书河书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

埃德森对于韩国人也不是很感冒,不过跟张凌峰的理由不同,埃德森作为巴西柔道的传人,他的很多思维都受到了日本的影响。

不得不说在鄙视韩国这一点上面,中日真是难得的站在了同一战线上面,所谓中日友谊靠韩国就是这么来的。埃德森一直都认为韩国跆拳道是抄袭了日本空手道,所以对于韩国格斗选手都有点敌视,对于这一点张凌峰有时候都忍不住默默想,空手道说穿了还不是中国唐手演变过去的,自己都没激动,二道贩子也不知道激动个啥。

张凌峰打量了几眼李崔铉,身高比自己要矮上一点,身上的肌肉线条还可以,只是跟顶级格斗选手相比较就差一些了,明显能看出训练强度不是很夸张,而且一身细皮嫩肉的,推测参与过的格斗赛事也不是很激烈,造成的痕迹就明显。

要知道张凌峰虽然脸看起来很稚嫩,但是他身上的肌肉可没有丝毫细皮嫩肉的感觉,长久以来的抗击打训练,让张凌峰身上很多地方都有一层茧了,显得很是粗糙,特别是小腿跟手臂。一旦肌肉绷紧那更是有种青筋毕『露』的架势。

加上张凌峰在美国也开始有意的晒黑自己,就如同电影圈里面的古天乐一样,只是没有晒的那么夸张,略显一点古铜『色』的肌肤,也能让张凌峰看来起更加的强悍,遮挡一些他年龄跟面容上的幼稚。

看了几眼之后,张凌峰也懒得搭理李崔铉了,直接走向了没人的深蹲架前面。埃德森见到张凌峰好像兴趣不大的样子,他嘟了嘟嘴,收起了那一份想要挑衅的心态,跟在了张凌峰身后做训练保护。这一点上面来说,埃德森不愧跟卡洛琳是一家人,总喜欢搞出一点事情来看热闹。

只不过卡洛琳是个女的,加上在张凌峰当初一穷二白的时候帮助不少,很多时候张凌峰只能听之任之,但是埃德森不同,这小子要是不听劝告事情玩过火了,那张凌峰可是真会揍人的,而且有阿列克谢跟麦考尔这两尊大神在,埃德森不想被修理就只能老老实实做人了。

张凌峰一站到深蹲架面前,很多健身老手就把目光看到他身上了,因为现在健身房一般人选择负重训练的时候,绝大多数都会选择史密斯机。

史密斯机算是健身房里面的标配仪器了,卧推、深蹲到肩推等等,能『操』作的动作很多,可以训练到的肌肉群也非常全面,最重要一点就是史密斯机有固定滑轨跟安全环保护,能够有效防止健身者被杠铃压伤,所以绝大多数健身爱好者,甚至包扣一部分的格斗运动员都是使用史密斯机。

但是张凌峰却很少用,因为史密斯机来卧推的话,相当于固定了左右方向,只需要上下就行了。而构造简单的深蹲架,却必须要百分之百的自身力量来支持杠铃,并且在运动的过程之中要客服前倾后倒跟左右摇晃问题,需要极其强悍的稳定控制,才能保证自己深蹲站起来,这才是真正的核心肌肉群力量。

核心力量是一个格斗运动员最重要的部分之一,所以张凌峰很少使用固定的史密斯机,而选择用杠铃架,靠着自己身体力量来控制杠铃轨迹跟平衡,一般情况下为了防止意外发生需要一个助理保护,所以张凌峰才把埃德森给带下来,担当运动保护这个角『色』。

正是因为这些原因,所以但张凌峰打算用深蹲架,而且旁边还有一个白人做运动保护,才会吸引很多健身爱好者的身影。而且这还是只是一个开始,当张凌峰把杠铃片给加到140公斤时候,现场更是响起了一片惊叹声,因为这里面健身者深蹲重量普遍从60到100,甚至一些健身指导的极限也不过就是100公斤。

张凌峰这个看起来撑死不过80公斤的男人,第一次上架就把杠铃片给加到了140公斤,这绝对是今天深蹲数据之最了。而且这些日本人骨子里面习惯仰视强者,现在张凌峰对于他们来说就是绝对的强者,自然是一片惊叹。

只是他们不知道的是,现在张凌峰体重就连75公斤都没有,更别说80公斤了。而且140公斤深蹲重量对于张凌峰来说真是的就是热身重量,现在张凌峰在纽约的训练基地,甚至已经加到160公斤一组的惊人重量训练。

如果不是考虑到没几天就要比赛了,而且这一次三场赛事也比较密集,为了防止肌肉过度疲劳,不然张凌峰正常都会上150公斤的杠铃片。

张凌峰这里引发一片人惊叹,自然也是引起了另外一边李崔铉一行人的主意,本来李崔铉正在吹的飞起,团队成员也各种配合吹捧,毕竟李崔铉也是跟张凌峰一样,算是韩国本土第一位打入k1世界总决赛的拳手,目前在韩国的人气跟地位都很高。

“崔铉,那个深蹲的小子好像有点实力的样子,杠铃片都加到140公斤了。”

听到团队一个成员的诉说,李崔铉脸上有点不屑的说道:“哼,很多小年轻喜欢显摆,直接就上140公斤简直不知死活!”

李崔铉自己就是职业格斗选手,对于深蹲这类数据自然非常熟悉,他自己自然训练刚上来的深蹲重量一般都只有100公斤,热身之后才敢上120公斤的样子,极限也不过就是150公斤的样子。

这个不知道从哪里冒出来的小子,直接就上140公斤,一看就是那种什么都不懂的新人,来到健身房喜欢显摆一下自己的实力。只是这一次太自不量力了,这种重量已经不是什么显摆的问题了,而是一个『操』作不慎,就是健身事故!

“没错,一般健身房撑死一百公斤出头,这小子居然上140公斤,准备好帮他叫救护车吧!”

随着这句话说出口,李崔铉整个团队成员又开始肆无忌惮的笑了起来,丝毫不加掩饰的嘲笑声音很大,再一次让健身房很多人都把目光放在了他们身上,只是李崔铉团队六七号人摆在这里,一个看着也不像是什么弱鸡。而且这里也不是什么格斗俱乐部,住酒店的大多数都是个人健身者,所以面对这种情况更多是敢怒不敢言。

书河书屋推荐阅读:全球游戏:开局一把剥皮刀穿到王者荣耀当妲己全职法师:从获得白虎吊坠开始梦幻西游之叠加系统开局变身女生,玩得好就是开挂?顶级天赋,你们以为是垃圾咸鱼?网游之天王无双落地一把M16某港综世界的枭雄最强罗斯:经验加满,抗造顶级残袍武锋传萧嫣慕非寒重生后七个兄长跪着求原谅免费阅读全文王者荣耀之开个金手指绝世无双我的邻居美如妖艾泽拉斯阴影轨迹超英的小团子[综英美][火影]我是卡卡西打穿历史副本:从荆轲刺秦开始左婧妍陆浩霆小说阅读免费电竞女王:萧神在线求撩网游:我能移动小数点家族修仙:陈门仙族网游:我一精神病有点关系怎么了网游之永恒天启梦幻西游之神坑系统萧炎斗破苍穹之无上之境全文免费阅读大结局为迎娶萝莉龙娘我在迷宫筑巢王者:通天野王,在线带飞升级慢?我反手亿万亡灵挂机满级这个AD太稳健了王者荣耀之主播的巅峰之路此刻,全球进入塔防时代NPC造反了后土娘娘:我的玩家化身仙神禁忌师围棋:ai只是我的模仿者!网游之大神工作室马拉松:人类无极限开局觉醒铁匠,超神器多不正常?火影,这个佐助过于凶悍!足球:无视防线传奇:我在末世具现装备求生:开局一只猫,装备全靠捡东京:我真不是邪神啊幻想降临之机械师超人弟弟的我,却获得了灭霸模板fate:我贞德绝不坑爹海贼之终末大将
书河书屋搜藏榜:爬塔游戏,我却要从上往下爬?无限流的元宇宙你一个法师,物攻爆炸什么鬼网游:我有双倍奖励招魂永夜星途网游之精灵大游侠神职高手魔兽世界之妹控天下九叔:要用魔法打败魔法小白妖孽极品高手在都市NBA:满级封盖的我只想训练斗罗:武魂殿团宠路子野惹她干嘛沙雕魂师的万界之旅超级透视系统王者荣耀之开个金手指有没有一种可能,亡灵神是个玩家LOL:一战成名,出道即巅峰超凡勇士这个教练有点不务正业大神我知道你的名字超神冒险团异界之极北称霸网游之战神王座(火影)灰烬纪年绝地狂想曲全民修真从完美游戏崛起全民巨鱼求生:我能听到巨鱼心声洛蓝冷钰王爷免费阅读无弹窗全民领主:开局获得打折神器我才是豪门苏缈苏喻言全本免费阅读我的贴身女总裁我是路人,被他看一眼,天赋没了沧海王者:我称霸联盟,灵儿太黏人!LOL:大司马首徒,治愈全世界网游:这开局叫我怎么输啊?陆煜川佟桦小说全文免费阅读绝世仙途捡漏疯狂制作师LOL:从千场白银到全能AD左婧妍陆浩霆是什么小说全民转职:这个亡灵法师吸疯了轮回游戏:开局核平霓虹岛国!超强装逼升级系统星野羡月琴踪剑影[网游]
书河书屋最新小说:户外见闻录网游:一刀劈死神电竞之巅峰荣耀永劫,从坏桃开始的乱杀生涯!全民永夜:只有我能看到弹幕提示梦幻西游从五开到武神坛导演星启:余生与你的宿命之旅网游:我靠游戏币就能变强王者:从第一下饭主播到全能之神瓦:我直播圈米都是为了变强开局朱八模板,打遍NBA无敌手网游:无垠无尽之主网游:我有可成长技能永劫:开局主力累了,我是替补海上求生:开局靠空间修仙逆袭了师父驾到荣耀之巅:女神夺冠之路从零开始的奶爸生活迷雾求生:我靠池塘发家致富足球系统之进球就变强全民游戏:神级天赋是卷出来的足球:我有fm足球经理系统全民游戏:从SSS天赋丧尸分身开始挂机网游:刮痧大师?一秒亿万刀你如何应对网游:杀戮牧师,我即是光明神!火影改变从成为人柱力开始足球:门将,开局融合布冯诺伊尔网游之命运邪神让你打NBA,谁让你泡女星?杀怪掠夺属性点,这一世我无敌了红魔主教练为了实习证明向魔王发起冲锋网游:魅力值点太高,怪看我的眼神有点不对武侠游戏:只有我知道剧情王者:两局游戏荣登出生榜榜首校园电竞:这座城市的王者诞生足球风云至尊穿越18岁,我成了CF高手流量型前锋,复兴慕尼黑1860网游之我有一箭可弑神NBA:冠军之王全职高手之双散巅峰最强领主:我,天使与亡灵之主路法归,遇端木!梦幻西游:签到打卡就能无敌游戏女尊一天一模拟,硬控乱世一百年网游:开局满星账号,爆杀全服穿越心动小镇:我带兄弟当肝帝穿越00后动漫融合的世界