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梨花眼睛一亮:“太后娘娘,有您这话,嫔妾就放心了。那么咱们开始吧,下午的安排是这般的……”

梨花把太后从下午一直到晚上,什么时辰要做什么,间歇休息是多久。

补充水分和进食多少,都在什么时刻,甚至连夜里泡脚的事儿,以及太后什么时辰该上床就寝,全给安排的明明白白。

最后亲切的安抚太后:“娘娘,您现下特别费体力的活动还不多,不会太累,顶多出些汗。来,您先更个轻便的衣裳,咱们先开始拉伸运动,这项对您身子特别有好处……”

它可以预防运动损伤,改善血液循环,提高韧带的柔韧性。

同时有利于疏通人体经络,尤其是背部和颈部的经络,有助于缓解颈部和背部的疼痛。

说完好处,开始画饼:“特别适合您,您的筋骨发僵,肌肉力量很弱,待将您的柔韧性练起来,便不会出现先前稍一动弹,腰筋就扭伤的情形。所谓筋长一寸寿延十年……”

“来,跟着嫔妾做这个动作,娘娘,您的动作不到位,知春,快去帮娘娘……”

太后脸上那抹笑容还没消失,便觉天雷滚滚,整个人被梨花霹懵了。

却来不及反应,一句话都没说,全程被梨花牵着走,语气温和,不容分说。

她不知怎么就更了一身宽松柔软的衣服,也不知怎么就到了临时腾出的侧殿,更不知怎么就跟着梨花去做拉伸了。

等她被梨花放去沐浴时,竟已到了酉时末。

太后泡在浴桶里,累得什么话都不想说了,蔫儿吧唧问秦嬷嬷和秋雁等人:“不是说不必哀家费什么力气么,可哀家怎么觉得……”

她身体里的每一丝力气都被榨干了……

秋雁十分担心,第一个说:“娘娘,武主子都是为了您好!”生怕太后坚持不下去。

其他宫人纷纷劝太后:“是啊,娘娘,武主子说了,那都是为了疏通您的筋骨,改善您的身子。”

得益于梨花让太后做的每项事,把好处从上到下罗列得清清楚楚,解释得头头是道。

在场的庄宁宫人,全被梨花洗脑了遍,原先心疼太后的,也跟秦嬷嬷一样动摇了。

太后闭了闭眼,无力分说。

是啊,是有很多好处,还能让面色红润肌肤有光泽。

就是她太累了,这辈子能把她累得抽干精气神的,就这么一个。

这狠心的丫头,晚膳还是没让她吃饱,把少量多餐坚持到底,毫不动摇……

从这日起,太后水深火热的日子开始了。

这日傍晚,梨花忙了一日,领着知春、小顺子和小怔子回去。

太后饮食不规律,睡觉不规律,生物钟不规律,连出恭都不规律,不是那么好调整的。

今日有些成效,不过是因为头一日太后不适应,太累了,午歇又得了个好觉,所以成效看着很明显。

但太后的情况还没得到根本的改善,如果不坚持下去,不到两日就恢复原样。

梨花给太后制定的活动量不大,只是太后太不经用了而已。

同时梨花时刻关注太后的情况,确保不会累坏人,每项安排都给太后放松身体,给予充分舒缓。

这几日临睡前,梨花都得去看一圈太后,监督人准时就寝,养成良好的生物钟,把生活全面调整过来。

太后开始会觉得难,后面随着上限提高就容易了。

梨花如是想,觉得今日之行甚是顺利。

她带着人走进汀梨院,便发现知冬在等他们。

等听知冬噼里啪啦一说,梨花十分惊讶:“鲁婕妤被苏才人当做偷儿捆去掌刑司了?”

她端起杯子喝水,心想苏思茹又肥了一层,捆个主子,这不好善了吧?

知春咋舌不已,在一旁自言自语:“苏主子真是厉害呢。”竟敢把最讨厌的鲁婕妤捆了,大快人心!

小顺子和小怔子两人没太大反应,他们大场面见得多了,这点小事不以为然。

知冬点头:“是的,都捆了,现下东偏殿那边没人。”

她想起了什么:“对了,主子,苏主子还让奴婢告诉您,他们捆人送去掌刑司时,说的是汀梨院的小太监押去的,让您不用谢她。”

知春一愣,这什么意思?

梨花却是听懂了,一口水“噗”地全喷了出来。

来不及擦嘴,豁然起身,一拍桌子:“好个小苏!”

胆大包天,竟然诬陷到她头上了!

还谢她?

谢个屁,不抽她的一顿——

咦……

梨花忽觉不对,扭头看向波澜不惊的小顺子和小怔子,上上下下打量。

又问知冬:“掌刑司的人没来?”

知冬摇头:“没有,今日下午一个人都没来咱们这里。”

梨花一下子笑了出来,优哉游哉坐回去,感慨道:“好个小苏~”

真够机灵的,帮了她大忙了。

梨花前后语气的变化,让知春和知冬同时陷入费解。

知春惊疑不定,闹不明梨花想的什么,但:“主子,宫规里写着,以下犯上罪不轻呢,怎么办?”

知冬一听这话,有些发急:“奴婢问过苏主子,她说主子您扛得住,奴婢当时想不明白。都怪奴婢太笨了,当时应该拦着他们的。”

知冬自责不已。

梨花笑盈盈道:“无事,小苏说得不错,扛得住。”

不过不是她扛,而是……

梨花看向小顺子和小怔子,顿时发出意味不明的笑,让见惯大场面的小顺子突然有些慌了。

小怔子依旧那副不以为然的傻大胆样。

待梨花把事儿一说一交代。

小怔子将胸脯拍的啪啪响:“主子放心吧,从前奴才也是常常干这些事的。”

拖走挡道的妃嫔不知多少回了,苍辰殿这些活儿大多是他做的。

小顺子也放心了:“主子,不是什么大事,听您的,我们将此事揽下,等会儿去掌刑司问问。”

梨花看两人反应,直觉他们从前干的,不仅仅是抓宫妃错处不受待见的事。

因着可能牵扯到妖孽,她试探性地问了问,却没想到得了那么大的发现。

梨花瞪直了眼睛,听到小怔子说有他在皇帝身边,没有宫妃能接近皇帝五丈之内。

梨花惊问:“没有妃子能接近万岁爷么?”

小怔子挠头回忆:“没有吧,起码从前没有,万岁爷不喜娘娘们接近他,除非是在太后面前。”

小顺子印象中也是这样。

梨花跟听天书一样,心里恍然想:天呐,看不出来,妖孽竟然不近女色。

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