书河书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

第98章:做梦梦魇

人为什么要做梦?????

梦魇是一种生理现象:

很多人在睡觉时,有的时候会突然感到仿佛有千斤重物压在身!朦朦胧胧地喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了。?

这种情况让人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再配合梦境,就被赋予了一个“形象”的名字叫鬼压身。

这种现象在医学上叫“梦魇”.?这是一种生理现象,遇到这种情况不需要惊慌。??

当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经巾枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以有些时候虽然有意识,能清楚地感知到周围的事物,却动弹不得。

这种情况也很容易解除,只要有人叫醒他或推他一把,梦魔就会立即消失。

?梦魔其实十分普遍。

比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来,有许多人在醒来后还要再缓几分钟,才能睁开眼睛等,都是中枢神经不同步工作的原因.?仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魔的诱因。

此外,那些出现过“鬼压身”的人全部都是仰卧的。

如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了!

人为什么做梦呢?

关于梦的生理机制和心理机制问题,目前在科学上还是没有得到彻底、圆满的解决。

但有两点是十分肯定的:

其一是外界刺激可以致梦。

如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上,以及用闪光、音响刺激睡眠者后,将其唤醒,结果发现,三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%。

其二是日有所思,夜有所梦。

许多研究梦的内容的科学家发现,梦里往往重现白天的经历。

从这两点结论出发,我们不难发现,作为梦的一个种类的恶梦,其形成原因起码有两个方面:

1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来,器质性疾病的发生,总会有某些特定的症状。但是,在疾病的发生之初,由于病症的刺激信息微弱,在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱,这时,病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋,从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。

2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例:

一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海,而其他人离她很离,她总是吓得目瞪口呆,连“救命“两字也无力喊出来。

心理学家通过调查得知:

这位妇女工作和家务负担极重,常有力不能胜之感,但又不愿向周围的人求救。

梦境中的险恶场面,正是她生活中困境的特殊描绘。

心理学家告诉她,只要能摆脱生活中紧张感和压抑感,恶梦将与之告别。

因此,要想摆脱恶梦的纠缠,以下几点是值得注意的:保持情绪乐观,消除矛盾冲突。

改变依赖思想,日有所思,夜有所梦,是你面临精神压力太大,有时通过梦境来释放一下而以,要学会放松自己。?

通常会做噩梦的人,应该是思想上略有问题的,每天都庸人自扰.日有所思,夜就有所梦?。

发生魇梦时,一个小孩会在睡梦中发出惊叫现象,或者突然从床上坐起,嚎啕大哭,高声呼救。此时,小孩两眼圆睁,面色通红,片刻后安静,自行复睡。

如果当时把孩子强行唤醒,被唤醒的患儿当时神志朦朦胧胧,不知发生了什么事情。待家长提醒后,幼儿再仔细回忆,可以说出自己刚才作了一场恶梦,这种情况就是魇梦,也就是通常人们习称的“作了一场恶梦”。

魇梦是发生在睡眠中的一种异常表现。睡眠是大脑皮层发生广泛性抑制的一种表现。

人处于睡眠中,大脑皮层的功能虽然抑制了,但大脑细胞的生物电波仍在继续不断地发放。

一个人的睡眠过程、无论多长时间,总可以分为正相睡眠期和异相睡眠期两个时期。

这两个时期的脑电波发放情况是不同的,正相睡眠时的脑电流呈高幅慢波,在异相睡眠时却发现有放电现象,魇梦是在异相睡眠期发生了变化。

魇梦的发生与精神因素有关,例如情绪过于兴奋、紧张、恐惧等。

一般不需治疗,待他们的中枢神经系统发育成熟了,大脑皮层的兴奋和抑制功能完善了,魇梦现象也就自然而然消失了。

如果发生频繁,可在临睡前服适量安定片有助睡眠,也可使魇梦减少发生。

人为什么会做梦?做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。

人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。

书河书屋推荐阅读:开局就长生,可我咋是奴隶啊玄幻之神级扫描永恒剑主不朽神王邪神竟是我自己!不朽浮屠塔贞观闲婿领主种田文低调做皇帝武装风暴逃荒:锦鲤奶包下凡后旺全家这个神灵毫无威严学霸:从打卡签到开始偷偷养只小金乌","copyright":"起点中文网修仙:论奶狗徒弟的狼化历程混沌神劫魔妃狂撩:邪尊太纯情洪荒:开局欠天道亿万功德天灾之龙人生模拟:从养生功开始加词条投资重生女帝,她竟叫我相公NBA:从2K导入DNA开始战破苍穹:开局吃下一条龙末世为王之源界高危职业大师姐我,核弹仙王,聊天群冒充安澜降临异界,我可以变成神话人族收了七个徒弟后我躺赢了全职法师之青衣剑仙叶飞武神播放斗罗震撼名场面,小舞献祭!我有一刀可诛神给你玉女心经,没让你用双修证道仙子,且慢出剑即无敌,你真当我是废物?万古大帝随身一个恐怖世界菌临天下之神龙觉醒仙界哀歌九叔:手搓雷电,你当成雷劫?签到万年:这个祖宗有点强反派:开局帝子,母上她是天道皇朝召唤之低调争霸长生:别人修仙我练武医手遮天我有一颗破界珠萌太西游记惹火小神医:国师大人爆宠妻我伏魔圣体,老婆全是顶级妖魔人在大西北,手握一座城
书河书屋搜藏榜:我能闻到它们恐惧的味道校长只想扣大棚风雨之兼程我莫得感情余生暖暖都是你人在吞噬,我能复制合成绝了!奶娃小手一指,家里遍地金子这位御使不正经剑道至尊剑无双不小心成了末世基建大佬乱世成圣从诸天门开始我的恋爱指数要满仓变身偶像女主玄幻:无双帝子,召唤诸神!万倍返还,为师举世无敌神魔大唐之无敌召唤末日:我有一座超级农庄九转吞天诀洪荒吾为黄中李二十浪荡岁争霸万朝:开局获得赵云模板我变成了一只乌龟,脑袋很长的那种这里有怪物嫡女猖狂,世子爷请绕道终焉:界全民偶像他总围着我转海贼之海军的皮毛族大将玄幻:无敌从爆肝基础箭术开始洛水之谣玄幻:让你送死,你独断万古了?斗罗之从抽奖开始贵族骑士:从男爵开始建立帝国废柴成帝嘎嘎乱杀不朽家族,我能改变子孙资质异世界气味图书馆一往情深,总裁的神秘宠妻我穿成一把刀了我有一个虎鲸人格真元纪任性总裁,爱你情非得已重生之称霸足坛直播赶海之神级渔民我在末日有家店无上邪威天资力压仙帝,我举世皆敌逃荒弃我?手握系统全族求赏饭!葡萄灼琉璃上古强身术当瓦罗兰遇上美漫英雄
书河书屋最新小说:女儿莫慌,爹真的是隐藏大佬吞噬万界,你管这叫废体?纨绔舅舅和他的十个大帝外甥长生从炼痴情蛊开始封神帝辛,人皇人族圣皇全民领主:我的虫群能无限突变开局九幽神魔体,孤为反派第一人开局无敌,什么境界都是一剑秒杀武神:从攒经验值开始无敌我的电子女友,咋真成女剑仙了?领主战争:开局SSS级天赋!系统迟到百年,刚来就让我开枝散叶?诡道仙途被退婚后,我的大帝身份瞒不住了无上帝尊之唯我独尊反派:主角,你缺个结拜兄弟!玄幻:这个儒修不讲道理坏了,我被魔宗妖女包围了谁让你招惹他了?他的徒弟全是大帝大限将至?帝兵在手老祖杀疯了!西游:天庭天兵,绑定平账大圣!我为诡异源头,祭天地,祭苍生!星武纪元:开局获得BUG级异能我一个废炉鼎,你让我娶当朝公主?神墟帝尊混沌的摩潘德斯开局人皇幡,我以诛天证大道开局被退婚?我反手娶你家老祖玄黄鼎我功德无量,娘子是妖又何妨破天一剑转世成女:开局攻略气运之子虚无源道珠悟性逆天:濒死创仙法,惊呆大帝都快成仙了才拉我进穿越萌新群?人在洪荒,开局拾取金色词条我,杨戬,这个封神玩家有点多混沌鸿蒙之主宰万界别人御兽我炼体这个词条不太正经我从纳妾开始无敌开局骗到绝色娘子,我软饭硬吃仙戒内修炼十年,我都化神了外面全筑基?剑来:开局骊珠洞天,福缘遍地!妖魔世界,我靠掠夺寿命苟成大帝九个绝色嫂子要嫁给我穿越大隆:不是我怎么变成瞎子了?玄幻:开局签到九千亿年修为重生魔门:我能看到炼蛊进度条叛出家族后,转身夺舍魔族女帝私生子