萧何继续说道：“我说与师父在深山修行的几年，师父更多只是教我理论，所教的功法与他自己充满煞气的功法也完全不同。”
“癫魔也算用心良苦，他知道自己的功法不适合你，所以才用心打磨你的基础，相信这次下山历练也是他有意安排的吧！”
“正是如此，而且师父将龙谷剑赐给我的时候，还特意嘱咐，说是不到危急时刻不要轻易示人，我一直觉得师父是怕我还不能灵活的使用龙谷剑。”萧何答道。
天檐子沉了一下，说道：“这也算一方面原因吧，不过更多的是怕你给自身招来杀身之祸。”
萧何说道：“师父的确也这么说过，我却不解其意。”
天檐子答道：“癫魔一向浪荡形骸，不受礼数约束，其年少时与许多修仙门派都结过仇怨，类似盗丹，盗书这类的事不计其数，又因喜好杀伐，固然仇家颇多，但是癫魔却道行极深，数百年未遇敌手，若让各门派知道你是癫魔的弟子，自然会招惹麻烦。”
萧何摇头笑笑，说：“晚辈还真不是一个怕麻烦的人。”
天檐子继续说道：“你有所不知，癫魔乃是天地间一个散人，虽然修为极高，却不属于任何一个门派，遂一直以来，风穹大陆东部修仙各派常有传闻，说他是魔族弟子。”
“魔族？”萧何惊讶的说道。
“是的，魔族位于风穹大陆西部，一直对我大陆东部虎视眈眈，只因神族的原因，有所顾忌，所以才一直未起祸端，不过，修仙各派都明白，我们与魔族之间，早晚会有一战。”
“原来如此，到底什么是魔，什么又是神呢？”萧何自言自语道。
“你也不必挂于心上，癫魔一直在大陆东部，与魔族从不来往，何况其所作所为，也不像魔族爪牙的样子！”天檐子说道。
“道长放心，无论如何，师父终归是师父，这个道理我还是知道的！”萧何说道。
“如此甚好！”天檐子说道，“不过，我今天来找你，还有另一件事要和你说的。”
“道长请讲！”萧何依旧恭敬的说道。
“我既然已说留你在山上做个杂役，你便在我炼丹时帮我打个下手吧，今日，我便要为天机子师兄炼丹了。”天檐子说道。
“道长放心，晚辈听您差遣！”
天檐子一脸慈善的笑意，说道：“正好你也随我学学这炼丹的粗浅法门。”说罢，便转身向山下走去。
萧何也一路在后面跟随着，其实有一件事，萧何早已心照不宣，就是他感觉到天檐子早有教他的意思，只是碍于他人言语以及自己师父癫魔的关系，才无法提起收徒一事，不过，能借此机会学会炼丹，对于自己来说，自然是一件美事。
就这样，萧何随天檐子一起来到炼丹密室，站在青木鼎前，天檐子看着眼前的炼丹炉，循循说道：“所谓炼丹，也是一门高深的学问，从准备草药到成丹需要经历许多步骤，首先是提炼，将草药精华提炼出来。”
天檐子说完，手掌一番，竟有一个青绿色的小炉悬于掌上，只见其另一只手轻轻一挥，天机子送来的匣子随即打开，三位草药便飘然到炉中。接着，天檐子托着那小炉的手掌青光一震，三位草药逐渐变成粘稠的白浆，眨眼间已然融合到一起。
萧何还在惊讶，天檐子继续开口道：“天机子师兄送来的龙手草，竹叶草还有凤尾草，皆属固本培元的上乘草药，你初学炼丹之术，提取精华是定要一味一味的提取，万不可急于求成。”
萧何点头称是。
说完，天檐子双目怒张，沉声说道：“开炉！”
青木鼎的炉盖应声打开，天檐子左手轻轻一推，刚刚融合为一体的三位草药的浓浆飞入了炉中，炉盖也随即落下。
天檐子继续说道，配置成丹的药浆，最重要的便是分量搭配，所谓君臣佐使，一丝一毫也不能偏差，稍有差池轻则药性大减，重则毒气攻心，不得马虎。
萧何耳边听着天檐子的教导，眼睛也仔细的看着天檐子的每一个步骤，每一个动作。
“这第三步，便是药引，固本培元丹最适合初期修仙者服用，想来天机子师兄定是又收了一个好徒弟，对于初级修仙者来说，以百年蛇胆入药引最为合适！”天檐子说完，双手一挥，药匣中果然又有一颗蛇胆飞入炉中。
炉盖再次关闭，天檐子继续说道：“最后一步，也是至关重要的一步，便是炼火，火候的掌握，往往决定了炼丹的成功率。以你现在的修为，支持这种初级丹药的炼丹仪式是没有问题的，你要看好每一步，日后多加修炼！”
“前辈放心，萧何一定勤加练习。”
天檐子也不再理会萧何，双手一挥，两道青色真气便注入炉中，炉内霎时间火光大胜，不到一炷香的时间，整个炉体竟然开始微微晃动起来。
天檐子继续说道：“这是成丹的前奏，此刻火候更要稳定输入，一定要眼随心动，心手合一，让你的法力输送与自己的丹田吐纳节奏相同才可！”
就在萧何在脑海里消化天檐子教导的时候，青木鼎震动的更厉害了，随着一阵巨大的破空声，炉盖飞身而起，两颗乳白色的药丸从炉口飞了出来，天檐子立即抬手，做一个收式，乳白色的药丸便被收进了一个红色的圆匣中。
天檐子将盖子打开端到萧何面前说道：“看，这就是归雁峰秘法炼制的固本培元丹。”
萧何低头看着眼前的白色药丸，只觉得一股草木清香之气扑面而来，全身好似经过一股暖流，无比舒服。好像比那天自己的师父癫魔带自己偷药吃的那颗还要舒服。
“光是一闻，便能感受到这丹药的奇效了。难过我与星羽闲聊时，他曾说道道长您的炼丹之法以及收藏的天材地宝，在整个流光福地都是不多见的！只是既然如此，前山的炼丹房又有何用呢？而且现在回头看看云林、云霞的修为，似乎平庸的很，难道只为了掩人耳目吗？”萧何疑惑的问道。
听到萧何这样说，天檐子突然严肃起来，说道：“这是归雁峰的事，与你无关，你便管好自己的事便可！”
“是！”萧何恭敬的说道。
“你便再此好好练习这炼丹之法吧，等天机子师兄的徒弟来取药之时，你将这固本培元丹交给他们便是！”
“晚辈知道了！”萧何答道。
天檐子似乎看出了萧何的疑惑，说道：“我既然答应教你炼丹，自然会说道做到，我便将炼丹的法决及这小鼎赠与你，你照着书中所记录的功法修炼，便会事半功倍了！”
萧何闻言大喜，连忙拜谢天檐子说道：“萧何谢谢道长！”
“不必过于客气，我说过，这也只是还癫魔一个人情。”天檐子故作平淡的说完，便转身离开了。
萧何低头打量着天檐子赠与自己书和小鼎。
书的封面，古朴的字体写着《外丹法经》，而那个青色小鼎上，也刻着两个字，名曰：虚竹。
萧何心中想道：想必与龙谷剑一样，这两样宝物一定也是天檐子道长修行初期所得，定是也跟随自己多年了，想不到自己修行不久，就遇到这么多幸运之事，只是这归雁峰，秘密良多，有许多事，看样子连自己的师父癫魔都不知情，不知这对自己来说是好事还是坏事！更不知道自己在归雁峰的日子什么时候才能结束。
不过，这些事对于萧何来说，还不是最重要的，他心中还有其他的疑虑，那就是自己的那柄龙谷剑，照天檐子所说，若果真两种不同的法器不能同时与自己的丹田融合，癫魔赐给自己龙谷剑的时候就该提起此事，难道师父他知道酒怪前辈的葫芦是更高级别的法器，所以觉得自己无法快速与之融合？可是事实是自己的丹田已经同时融合了龙谷剑和酒葫芦，却安然无恙，莫非与那天遇到的高人加持过有关？萧何百思不得其解。
他意念一动，召出酒葫芦和龙谷剑，看着左右手持着的两件法器，萧何又回想起那天遇到飘空厉鬼时，酒葫芦突然挡下了那致命一击，飘空厉鬼当时喝道说是有大罗金仙在此，这到底是怎么一回事？
萧何心中的这些疑惑，他并没有向天檐子提起，不光是心有顾忌，冥冥之中，他觉得这些谜底需得自己一一去揭开。
与星羽的一番比武，最终也没能帮他试出龙谷剑的深浅，无奈，萧何将手中的两件法器收回丹田，开始仔细研究起天檐子赠给自己的那本《外丹法经》
炼丹分为外丹和内丹，这本《外丹法经》所讲的正是外丹药石的炼制方法，实属是难得的宝书。以气火烹炼药石，可有改变体质，阴气化阳之功效，更有不传秘法所炼制的丹药，更是能代替龙虎胎息，吐故纳新，修行只因一粒丹药便可更上一层楼。
丹药的好处，萧何早从癫魔那里知道，只是自己实在不愿像他老人家那样总是靠偷靠抢，更想自己学会这炼丹的法门，于是，他自闭了六感，捧着《外丹法经》闭起小关来。