书河书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

她的话让苏宝儿重新看到希望,难掩激动之情,“我减肥的事,就全权交给你了!”

“冰冻三尺,非一日之寒,要将你这身肥肉甩掉,也不是一朝一夕的事情。”

“得要花些时日,并分为几个不同的阶段,合理有效的减肥。”程小玉说话的时候,眼睛也在上上下下的打量着她。

“嗯嗯!”苏宝儿非常赞同她说的话,用力的点着头,连身上的肉都跟着颤抖。

“详细应该怎么做,咱们边走边说。”程小玉可不认为,谈论一个女孩减肥的事,适合在这大庭广众之下。

“好,姑娘,请!”苏宝儿举止落落大方,并没有因为肥胖而显得有一丝不自然。

而后她们两人一起上了程小玉的马车,一路上有说有笑的回到了城里。

在聊减肥的过程中,苏宝儿也知道了程小玉目前经营的生意,听得她是心痒难耐。

“我能明天再开始减肥吗?”

“为什么要这样问?”

“因为我想吃一次你的烤串,我就没有遗憾了,然后再减肥。”

“不行!”

“哦,好吧……”

不能怪程小玉心狠,减肥就是要狠得下心,当机立断。

而一向只管自己高兴为主的苏宝儿,竟然出奇地听她的话,乖乖听从她的安排。

原本程小玉还担心她家不在镇上,给她制定减肥计划会比较难以实现。

谁知道她的父母因为心疼她隔三差五来往天清观,长期奔波很是辛苦,所以特意为她在望山县买了一座宅子。

然后她干脆邀请程小玉在她减肥期间,住进她的宅子,这样一来,也方便监督她减肥。

程小玉想了想,也答应了下来。

因为减肥最关键和难过的就是开始的时候,一但身体和心理适应了,剩下的就简单得多。

当她把马车交给白雪,并且让她给自己带些衣服的时候,白雪还很是不解。

然后她说了自己要住到镇上的原因,白雪尽管很是担心,却也服从了她的决定。

因为每天准备食材离不开她,而且家里还有带着小婴儿的夫人和老爷……

纵然她再不舍小姐暂时离家,也必须为小姐完成家里的事。

当程小玉跟着苏宝儿,回到她在镇上的宅子时,她似乎明白了,为何一个妙龄女子,能够长到如此肥胖。

因为她的家人,确实是太溺爱她了。

所以就算她无止境长胖,也会由着她的性子,一味配合。

“哎哟,这一路可把我累得,好饿呀!”苏宝儿舒服的坐在软椅上,才说完就急忙捂住嘴巴。

她怎么能当着程小玉的面,喊肚子饿呢!

谁知程小玉很是理解的笑笑,问了她一个问题,“你这宅子里,有厨娘的吧?”

苏宝儿没想到自己一句话,就要害厨娘丢了饭碗,急忙说道,“那个,其实,我也不怎么觉得饿了……”

程小玉不知道她误会了什么,所以才会答非所问。

于是耐下性子说:“我的意思是,我做饭的时候,让她在一旁跟着我多学学,以后方便给你做吃的。”

“啊,我能吃东西?”苏宝儿此刻分不清自己到底是开心,还是惊吓。

对于已经成为大胃王的她,不让吃东西控制体重,肯定是很残忍的方式。

可是减肥期间还吃东西的话,好像就没什么效果了吧?

以前那些骗银子的人,不都是不让她吃东西吗?

最后她因为饿得受不了偷吃了东西,都会变成减肥失败不是没效果,是她自己的问题,所以银子还得照给。

想了想她终于明白了程小玉这么说的目的,原来是为了试探她减肥的决心呢!

“你饿了想吃什么,让她给你做,你放心吧,我什么也不会吃的!”苏宝儿说得一脸决绝,仿佛宣誓一般。

之前在来的路上,程小玉大致了解过她之前尝试过减肥的情况。

方法不外乎就是,喝药排泄加上不准吃东西。

用的是老套又不科学的减肥方法,当然会让人无法接受。

但是现在她也没办法给对方解释什么是科学,只能按照自己的计划一步步来了。

“我喜欢吃自己做的东西,厨房在哪里?”程小玉暂时先不说明,准备做好减脂餐再说。

不过半个时辰,桌子上已经准备了好几道菜,还有荤有素。

苏宝儿单看菜品的卖相,就咽了一口口水,但是她知道,那些肉菜她就只能看看而已。

程小玉觉得她的馋样很可爱,淡淡一笑,“摆上桌的菜,你都可以吃。”

“这,这些肉我也能吃?”苏宝儿不可思议的问。

她有点不确定,程小玉是真的在帮她减肥?

“嗯,都可以吃,只是不能吃主食,不能吃水果,也不能吃太饱。”

“细嚼慢咽的吃,最多只能到八分饱。”程小玉没有一下子给她控制太多,先从八分开始。

“我吃七分饱就好!”苏宝儿却是很坚定的说。

程小玉没说什么,她能够控制住,那是最好不过。

只有先把胃缩小了,才好开展下一步。

苏宝儿在吃了一口凉拌鸡胸肉,睁大了眼睛说:“天啦,小玉,你做的菜也太好吃了吧!”

呜呜呜……怎么办?

这可是比她增肥的时候,吃的那些东西都还要好吃啊!

配合着大不了明天再减肥的心理,她把所有的菜都吃了个遍。

但是她依然悄悄地控制了自己,只吃了六七分饱的程度,就强忍着放下筷子。

饭后程小玉陪着她在府里散步消食,还给她吃了一颗美味的药丸。

“你确定给我吃的是药丸,不是糖豆?”苏宝儿说完,还不忘吧唧着嘴,回味无穷的样子。

“没办法,我对味道比较执着,就算是药丸,我也要做最好吃的药丸。”程小玉笑笑的说。

她对于自己的手艺那是相当自信,现在白雪还因为,每天能多吃两颗强筋健骨丸而高兴呢。

“小玉,能认识你真好!”苏宝儿发自内心的说着。

这是她经历过的最舒适的减肥方式,也是让她减肥减得最开心的人。

“我终于知道为什么会让我遇见你了,一定是吴真人的灵符起了效果!”苏宝儿说得斩钉截铁,眼神亮晶晶的。

远在道观里的吴真人,狠狠的打了一个喷嚏……

书河书屋推荐阅读:美漫之大冬兵秦尘小说全文完结阅读免费唐宫错之医倾天下白蛇娶亲,百鬼送嫁不向命运低头的我偏执爱恋重生之谋嫁民间短故事集一介刀仙重生归来后,大佬说他甘愿当替身亿万神豪靠缺德惊爆全球两张藏宝图穿书误入反派团我和反派师兄谈了成神风暴修仙界第一大祸害天荒神域病娇男主顶替双生弟弟夺我入洞房给2k雅利安超人点40k震撼原神:开局捡的老婆是幼神规则怪谈?精神病的她给诡异洗脑恋综后和死对头感情变质天行剑祖飓风战魂之毁灭与创造的双生子致我亲爱的探灵博主从为地虎侠正名开始搜异录陆总别求了,夫人已被宠上天名柯穿越:系统他们偏心安室透岁月如梦!我被逃婚的未婚夫带回家了大雍翻译官轻吻她替身死遁后,京圈大佬急疯了惊世女将:我的空间藏雄兵寻宝师同时穿越:不吃牛肉养成系之小狼狗魔道新娘重生后,我把渣夫卖了一百万亲妈修仙回来后,受气包们杀疯了太子只准我生娃,压力有些大!八零嫁绝嗣首长多胎后,全员破防浮沉一世是清欢丹仙重生,夺舍娇俏女掌柜诱她失控,小商总化身男妖精武魂之翼清梦仙缘UMA合集影视:剧中人末法时代:开局在港岛血祭炼尸!
书河书屋搜藏榜:锦鲤弃妇:大吉大利,今日和离电霸厨娘小俏媳之带着全家致富穿越之农家老四失业后,我从位面交易开始致富绑定交换系统后,上交国家当首富阴阳秘术之鬼瞳重生后,将军嫂嫂想娶我你想抄家,问过我公主媳妇了吗?三国经销商迷局密说他爱上了土包子女生斗罗:开局教皇祭天穿越废物世子,开局申请发配边疆快穿:炮灰男配要翻身【娱乐圈】脸蛋天才是怎样炼成的末日穿六零的快乐生活戏仙记穿成反派儿子的亲女儿?开局融合巅峰雷阿伦,我单骑救主咸鱼被迫在修仙界搞内卷希腊神话:诸神宠儿四合院:万岁军退伍,掌权保卫处豪门弃妇被迫走红了全是孽缘男主绝嗣?她靠系统母凭子贵!那片天空那片云反派心尖黑月光假太监:皇后请排队,我是真忙不过来啊!年少情深:阎少的撩人甜妻不好追创世穷神揽青华鬼灭:我的哥哥是上弦和初始剑士是六眼,也是火红眼天剑之剑回到最初,我说我喜欢你小小夫君殇祭茅山道士传奇2在柯南世界里柯学开挂望川忘川她夺夺夺夺夺夺夺夺夺夺我气运!纵横诸天:我能无限许愿!醉哑公子他偏要以下犯上死神之鬼差开局死亡缠绕,库里跟我学灌篮镜灵世界怀了死对头的崽后我跑路了绑定系统,农门长姐靠打人致富
书河书屋最新小说:真千金又茶又坏,携手罪臣造反了怯春闺县主千岁穿成逃荒农女,我带弟妹成权贵父子都爱绿茶,我转身成为顶级少奶奶雪中:人在北凉,觉醒败家子系统凡人修仙:多子多福,白日升仙!地下九千米八零:被弃少妇转身随军被娇宠我靠发疯拯救了主角团越轨观影:给诸天万界一点点崩铁震撼雏田:有牛啊,有牛!反盗墓:国宝专案组魔幻手机,开局复制傻妞,稳一手驸马纳妾?和离后抄你全家洒你骨灰被关三年,出院后真千金虐哭全家长相思:折柳祭港综,我有一个CF商城四合院:易中海成了榜一大哥火影:我宇智波用木遁很正常吧关于转生红龙被屑龙娘收徒的那事全民求生:诡海迷航我在铠甲世界修阳神!我不是你妈巾帼醉秦时明月之相逢时雨兽世撩夫,种种田平心定论医品毒后,皇上药别停逆修封神绝世盛宠:冷魅王爷穿越妃娱乐快报:女神诱夫有瘾听说你很喜欢我国民女神之重生王牌千金港圈大佬携子堵门哄,苏小姐誓死不回头钓鱼处处苟长生穿书七零,换嫁高冷硬汉后被宠上天娇娇主播满分甜,榜一大哥追喂饭真千金带崽嫁权臣,太子爷求当外室爹家有喜柿前妻太傲:总裁老公求恩宠重生之贵女难求—雁回时原着特工重生之快穿全能女神七皇妃掌事薄爷的小祖宗惊艳全球东方裕和海小棠家有萌妻——已出版攻略危险反派,BOSS对我致命沦陷