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赵梦凡向来谨慎,在别人家里会睡不踏实。

玉瑶青也同样如此,反倒是在这个地下室之中睡得更加安稳。

两人一觉睡了五个时辰,赵梦凡见天色已晚,便拿出一套厨具,开始做饭。

“凡哥,我来帮你!”玉瑶青不好意思吃现成,想要来打小手。

“不用了!”赵梦凡看见玉瑶青无所事事,就拿出一套负重装备,“瑶瑶,你穿着这套装备适应一下!”

“好!”玉瑶青并不知道这是什么东西,反正凡哥让她穿,她就穿。

穿好之后,玉瑶青发现走路极不自然,皱眉说道:“好重!”

赵梦凡点点头:“这套负重装备有150斤,你先适应一下,适应之后再加一百斤!直到你能够在负重250斤的情况下正常战斗为止!”

“难道,这就是你速度那么快的原因?”玉瑶青似乎想到了什么。

“没错!”

赵梦凡将一根棍子递给了玉瑶青,开始说明:“负重训练的好处远不止这些,除了能够锻炼身体之外,还可以增加我们的武技水平,甚至还能激发我们的潜力。”

“齐天虎当时虽然已经强化了身体,但是他的身体并没有适应这种变化,所以我一锤就能将其破防。”

“凡哥,你是说,齐天虎就算强化了身体,也只是一根木头棍子而已!”玉瑶青看着手中的木棍,顿时明白了赵梦凡的意思,“如果齐天虎能够掌控好自己的身体,那么就是一根铁棍子,就算挡不住攻击,也不至于折断!”

“你说得没错!”赵梦凡拿起一根木棍,轻松折成两段,然后又换了一根,再次折断。

拿着四根断枝,好好摆放在一起之后,他示意玉瑶青仔细观察,“你看,两根棍子的长短粗细明显不一样,但是他们折断的位置却都是相似的,都是在中间位置!”

玉瑶青似懂非懂的点点头,脑子也是在飞快的运转。

见玉瑶青看清楚了,赵梦凡又在地上捡起一根木棍,然后在棍子的中间用神丝铁线缠绕几圈。做完之后,将其交到了玉瑶青的手中:“你现在来试试!”

啪!

玉瑶青用力一掰,木棍虽然断了,但却不是从中间断的,而是从她手掌的位置断裂的。几根金属丝,就能改变木棍的强度,她顿时惊讶不已:“为什么会这样?”

其实,这就是力矩效应。只不过赵梦凡不会用这种方式解释罢了。

“这就是强化修炼短板的意义!”

赵梦凡开始说明:“人类的身体强度本来就比妖兽弱,再加上我们还是直立行走的,身体上的漏洞非常的明显,尤其是气海的位置。”

“大多数修炼者为了追求攻击力,将主要精力都用在了四肢之上,以至于我们的身躯强度落后于四肢的强度。”

“以齐天虎为例,明明他是用手接触的我的大锤,但是受重伤的却是身躯,手臂只是轻伤!”

“如果他的身躯强度很高的话,那么受重伤的就是手臂,而不是身躯了!”

“我明白了!”玉瑶青顿时就想通了。

有齐天虎受伤的例子在前,再有这些断木棍在后,她自然能够看清其中的原因。再结合这么多年的战斗经验,多少有些体会。

为了补齐自身的短板,开始努力适应负重装备。

和赵梦凡当初人灵中期的情况不同,玉瑶青现在是灵鸿境圆满,相当于仙灵大陆的准天阶高手。这点负重自然难不住她。

仅仅两个时辰,玉瑶青就完全适应了。

赵梦凡不想让玉瑶青太过辛苦,决定休息一晚之后在增加负重。

第二天,天一亮,两人就向青云宗出发了,当然速度有些慢,原因是玉瑶青身上负重了250斤。

二十天后,两人才到达青云山下,此时玉瑶青身上的负重已经超过了400斤。

“凡哥,我感觉我还可以再加点!”玉瑶青有些兴奋,这段时间她的身体有了很大的变化。

“不能再加了,再加的话,你的身体就将失去平衡,那样反而不好!”赵梦凡并没有再继续加码。

400斤的重量,已经相当于两名成年人的体重了。玉瑶青在这么短的时间内,身体达到了这种程度,但是内脏还没有跟上。

他现在能轻松承受500斤,除了红莲帮他淬炼了内脏之外,还在红雪秘境当中,经过了寒灵冰髓的淬炼。这些优势,不是玉瑶青能够相提并论的。

“糟糕,我出去这么久,现在才回来,竟然忘记给师父买礼物了!”玉瑶青一阵后怕,脸色明显不太好。

“跟我在一起,还需要专程买什么礼物!”赵梦凡摸了摸储物手环,“你忘了,在黑岩城,我们可是赚了很多宝物的!”

“对哦,你不提醒的话,我都将这事忘了!”玉瑶青如释重负。

赵梦凡当然清楚,玉瑶青还是很有边界感的。相处近一年了,从来没有问自己索要过东西,比他大学的那位前女友可好太多了。

他还记得,当时女朋友没钱买手机,是他暑假送了两个月的外卖才赚到钱买的。

自己辛辛苦苦挣的钱,没有花在生自己、养自己的父母身上,全部给了那个白眼狼。

“这些够吗?”赵梦凡挑选了几样价值不菲的宝物,拿给玉瑶青。

“太多了!”玉瑶青有些不敢下手,最后只选择了一株价值两万灵玉的灵药。

“玉瑶青,你个贱人,终于舍得回来了!”玉浩青恰巧也要回宗门,路过的时候正好看到赵梦凡和玉瑶青挽着手有说有笑的。

玉瑶青赶紧松开,慢慢地走向了玉浩青等人:“瑶青见过诸位师兄!”

“贱人…”

赵梦凡没有惯着玉浩青,直接就是一巴掌打了过去。

玉浩青及时躲开,以为这一巴掌打不到。

啪!

哪知玉浩青还是失算了,这一巴掌不仅没能躲过去,还将他扇倒在地。

赵梦凡使用了归灵千幻手,打中玉浩青的正是灵力幻化成的手掌。

“我要杀了你!”玉浩青暴怒,拿出长剑直接砍向了赵梦凡。

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