随着一枚枚远古灵晶被吞噬，浓郁的星空灵元气不停地汇入到李雨的丹田中，此时，他的透视眼看到，他的丹田中，就像一个入海口，星空灵元气就像河水一样涌~入海中，不时在腾出~水雾。
远古灵晶雾化过来的星空灵元气，比外界的星空灵元气浓郁百万倍，不过三个多小时后，就在丹田中转化成星空灵元液，在各大经脉间循环起来，在循环了三千多圈后，开始进入经脉附近的肌肉和骨骼中，不停地滋养着每个细胞。
三个半小时后，一百枚远古灵晶被李雨吞噬一空，他想了想，一次取出了三百枚远古灵晶，再次施展上古吞噬大~法，疯狂地修练起来。
第二天早八点，李雨停止修练，精神饱满无比，他要去外门修练广场参加集体修练，无帮缺席者，会受到惩罚。修练到他这个程度，已无须吃什么早餐了，一枚星帝级营养丹，就够他几个月的消耗了。
外门修练广场很大，里面有好几个区域，其中一个区域就是擂台区，偌大的广场上，只站着三人，一个是李雨，另外两个是洪宇和周斌，洪宇应该是值日执事，而周斌和李雨一样，都 是刚来的弟子。
李雨走到洪宇身边，道，洪执事，怎么今天只有我们三个在这里？
洪宇道，因为你们是新来的外门弟子，所以要来这里修练，另外，如果在修练上有什么不懂的，也可以问我。这样吧，你先将你原来学过的某种武技施展一遍给我看看。
李雨想了想，道，好吧，我就练习一下上古极速剑法吧！说着，他手中的远古龙剑出手了，数百道剑罡轰出，剑罡闪电般击出。由于他的修为提高了，出剑的速度更快了。
什么，你的剑法竟然如此厉害了!洪宇睁大了眼睛，不可思议地看着李雨。
他看着一边的周斌道，小周，你上去和李雨练练！
周斌领命上前，连续砍出九刀，刀罡和剑罡瞬间对撞，只听得轰轰几声，他便感觉到持刀的右手一麻，一股强悍无比的力量几乎要将他的大刀击飞。
周斌连续后退了几十米，眼中满 是骇然之色，他的脑海中在回放着刚才交手的情形，他的招法根本施展不开，就被李雨的剑罡压制了。他的脸色凝重，瞬间运转丹田中近乎八成的星空灵元液，加持于右手，这一次，他砍出了看家本领奔雷十八刀，一刀紧接着一刀，一刀快过一刀，朝李雨砍去。
只是，李雨就像闲来练剑一样，随手挥手了一剑，数百道磅礴的剑罡轰向连续不断袭来的刀罡，轰轰……剑罡后发先至，将刀罡轰碎，逼得周斌连连后退了几百米。
怎么可能？李师兄出剑的速度怎么这么快！周斌骇然道，他的修为比李雨高两个小品，他已是星帝三品后期修为了，可是竟然接不下星帝三品初期的李雨的一招！
李雨笑笑道，周师弟，我上古极速剑法，已修练了一段时间了，实际上后面的剑招更快。
好吧，我将全力以赴，请李师兄施展出后面的招数来吧！周斌一脸凝重道。
周斌一咬牙，丹田中的星空灵元液全部运转开来，再次砍出了奔雷十八刀，刀罡一道快过一道，铺天盖地朝李雨袭来，李雨不慌不忙，挥出了一剑，轰轰……炸响声响起后，一道剑罡击碎刀罡，轰打在周斌的刀把上，扑的一声，周斌感觉到虎口一麻，大刀竟然被剑罡轰飞在地。