大乐是体重最大的一个人，所以大乐这边的重量还是挺沉的，但是大乐做起来也是非常的轻松，就是速度比王凯慢了一点，毕竟后卫和中锋本身动作的速率就不太一样。
张志峰随后也是轻松的就完成了，但是到了常卫强这边就能够吃点力，毕竟常卫强这边小腿的力量已经是比较的强了，不过这边为了轻，所以常卫强这边真的是比较的不喜欢去增长自己的肌肉。
所以这边常卫强很多时候都是用大重量去刺激自己的肌肉，肌肉的耐力还是差了一下，所以深蹲的时候常卫强好不容易才达标了。
这一项测试完毕了以后，王凯他们也是被允许回去了，今天就先这样吧，其实明天才是重头戏，也是最要人命的死亡折返跑。
国内球员都害怕这个跑步，而且这个跑步真的是会要人命的那种，强度太高了。
这想着不强，但是当你真的开始去跑的时候，你就会知道这个东西是有多难跑，为啥会在晚上临时的增加一组深蹲就是为了去打击他们明天的跑步。
所有训练过腿部力量的人都知道，当时自己的腿的感觉真的是非常的好，但是这边当你真的是睡了一觉以后，你的腿真的是会疼的要死，就算是你做了放松其实也是一样的这么一个状态。
你腿上的肌肉其实非常的发达，比你身上其他的地方都是发达的，因为腿是你每天都会锻炼到的，你的走路，你的跑步都是能够有效的锻炼到你的腿的，而且你的腿部的肌肉也是跟你的运动能力有着不可分割的关系。
所以今天考验完深蹲以后，明天还考死亡的折返跑呢，那你太难了。
王凯晚上回到了酒店以后就开始去让人把国内体测的一些规则和规定给找了出来，发现了他们都是比之前的那些人超额的去进行测试。
王凯此时和他们已经是没有想着去说他们这边的测试不公平了，而是开始研究起来剩下还没有测试的那些项目了。
当看到卧推的时候一点点都不害怕，因为他们这边平常卧推训练的都是非常的好啊！所以他们这个不需要准备，按照之前的计算方法，这边王凯他们唯一需要克服的就是耐力的问题了。
这里面耐力最不好的就是常卫强了，其次是张志峰，这两个人还是比较的瘦弱的，所以爆发力可能还是比较的强，但是耐力不好说。
主要的是这个测试之后肯定就是准备开始那个死亡的折反跑了，这个每年都是会卡掉一批的人啊！而且一般考核完这个的时候，很多人都会去大喘气，基本上测试完这个项目的时候半条命都要没有了。
现在知道是什么项目了以后，王凯他们这边就还能有点数了，不过还是不知道工作人员准备给他们准备什么样的大礼了。希望是别太过分，要是太过分了的话，王凯肯定是不干啊！
所以这边王凯准备好了杀手锏了，那就是请记者啊！
记者过去了以后，自然是能够太臭不要脸，要是蓝鞋就是不想要他们通过总是得有点说法的吧，记者都过去了，你想要轻易的赖账是不行的吧。
第二天一早记者们早早的就来到了体测中心这边，然后这边全国的主要的新闻媒体都是过来了。
原本这边不让他们进去采访，但是这些主要的媒体的这帮记者们都给自己的上级打电话了，这几家媒体的负责人们就开始去跟体育局去沟通了。
要知道他们都是合作的关系，这不是封闭式的训练正常他们可以去采访，要知道这边其实之前很多球员体测的时候都是可以进去去采访的。
这一次他们的态度强硬到不得不让他们进去，这要是不进去，各大媒体都不去转播你的一些消息的话，你这边的赞助商会少很多的。
然后你的经济效益就会差太多了，其实不是被媒体给压倒的，而且是被钱给压倒了。
发展体育是非常需要钱的，这点是任何一个人都知道的，体育局也是有自己的难处。
王凯他们进入到体测的场馆的时候记者们早就到了。已经是在场地上架好了长枪短炮去等着拍摄了。
这一次有记者们在，体测这边的工作人员自然是不好去做太过分的事情，比如他们之前想着是不给王凯他们就是休息的时间，换好了衣服直接让他们就上场。
现在就只能是给王凯他们一些热身的机会，王凯他们昨天晚上就知道了自己要去被测试什么项目，所以这边啊也是直接开始去有针对性的热身了。
反正今天是两项，一个是卧推一个折返跑，这两个不管是先进行那个对于下一个都是有着不小的影响的。
所有记者和工作人员现在都是把目光看向了王凯和大乐他们，毕竟今天他们才是真正意义上的主角啊！
这热身的动作全部都给拍下来了，因为这和他们之前过来拍摄的时候热身的动作完全就是不一样的这么一个状态。
很多真的是作为体育记者没有见过的，体育记者这边很多情况下是不单单跟着篮球队的，还有跟着其他队伍的，但是都没有见过这个热身的动作证明了什么？
那就是证明了，这个动作全国的运动队这边都不会，这是来自于那里就不言而喻了。自然是他们认为的那个美国，不过啊，这一次他们这帮记者就猜对了一半。
可能主要也是在国内现在国术不是特别的流行了，所以这些记者们都是没有见识过国术。要不然他们就该知道这里面的热身动作其实有国术的一些动作在里面的。
老祖宗留下来的东西很多都是有用的，不是说一定要你好勇斗狠的时候用，很多其他的时候也是可以去用的啊！现在热身就是一种使用的方式啊，其实很多的事情还是看你怎么用，用好了什么都是可以帮助你的。这边半个小时的时间王凯他们已经是热身完毕了。第一项安排的测试是卧推，这个也是根据你的身高体重这个级别去有一个数值算法的，这一次他们根本就不去跟球员们去说你是多少多少了，记者们都在这呢，他们说了不是给自己的底子漏出去了吗？