书河书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

所谓预演,不过就是在把特训营第一课的流程捋一遍。

冯晨知道其中的关键在红果果身上,这个流程还真就是个流程而已。

不过嘛,经理重视,自己也同样重视。人员的编队、时间的把握、后勤医疗保障等等方面都需要考虑到。

冯晨穿着防晒服,头上扎着运动头带。一边认真地给夏晴提着建议,一边用手机记录着各个节点有可能会出现的问题以及解决方案。

今天周四,明天周五,后天就是双休的头一天。

周一到周五,绝大部分会员都是需要上班的。说实在话,哪怕双休都不一定能来。

行政事业单位的会员还好说些,营销行业、餐饮服务行业的双休更忙。

不过这些情况贤山分店的教练和经理做了充足的预案。

只要第一课施行得比较顺畅,那么接下来的一周,这一课每天上午都会处于待发状态,充分考虑到各行各业的时间特点。

不管来多少人,课程都会照常进行。

这个提议可以说在特训营里掀起了轩然大波,太有诚意了!以后要动员所有的亲人朋友到贤山分店来锻炼。

看看人家的政策,那是真心为会员考虑啊!

冯晨对此没有异议。

只要课程启动,他所要做的就是想办法让来上课的会员喝上适量的红果果汁。

带着跑步啥的不见得每次都要自己亲自上,也得给其他教练露脸的机会不是?

经理教练和受邀参加预演的会员们用一个小时又把有氧慢跑的路段拉了一遍,确认路线、休息点、保障医护点之后,全员返回了健身房。

接下来就是半小时休息以及随后的自重无氧环节。

冯晨一进门就看到两个熟悉的身影,苗伟和宋晓峰。

这俩人经过一轮红果果特训,明显都瘦了不少,但是由于基数大,还需要继续打磨。

这事儿不能急,冯晨需要详细的数据,更需要安全无事故。

可不能把人家折腾出毛病来,健才是目的,美只是附加的。

但是他们俩可不这么想,尤其是苗伟。人家还没个对象呢,能不急嘛?!

“晨子,啊不,冯教练!”苗伟用力地挥着手:“我妈看我瘦了,你都不知道她有多高兴!今天下午的活儿不跑了,专门来练练块儿!”

宋晓峰也甩着长头发晃了过来:“冯教练啊,这几天我自己恢复了一下训练。还真别说,一动起来啊,整个人都有活力了!”

冯晨打着哈哈为他俩互相做了介绍,以后都是超燃的会员了,更应该互相照顾。

总而言之一句话,一家人了!

就在这时,健身房的大门打开,一个矮墩墩的跨栏背心后面跟着两个高大的跨栏背心走了进来。

冯晨抬头一瞧,哟,这不是李春李少嘛!

只见李春一脸王霸之气,身后一红一蓝两个跨栏背心也是桀骜非凡。

晃悠着肩膀子就往众人扎堆的方向晃了过来。

夏晴本来正埋头和周鑫研究着自重无氧的时长、动作组合,听到门响抬头一看,不禁皱了皱眉。

这人怎么又来了?

没邀请他啊……不会是来瞎搅和的吧?

前台小钱一看李春那架势,连忙就想从吧台里跑出来挡驾。可是经理明明就站在那儿,再说经理不在显然说不过去啊!

李春冷着脸,小眼睛一眨不眨。直奔着夏晴就过去了,那副一往无前的架势还真把夏晴唬了一个哆嗦。

这……不会上来耍流氓吧?

冯晨眨巴眨巴眼睛,也觉得最好不要让李春靠近。现在的人心理都脆弱,万一有个啥的大家可都不好看了……

当下一抬胳膊喊了一声:“哟!李总啊!”

谁知李春根本连眼神都没转弯,脚下更是快了几分。

周鑫一看,直接挡在了夏晴的面前。夏经理不要慌!一切有我代理经理周鑫呢!

李春大步来到夏晴面前,当然,现在被周鑫挡住了。

李春一个急刹车,脸上露出了一个十分艰难的笑容。

随后说出的话却是惊掉了众人的下巴:“那个夏经理,我来就是……就是跟你说一声,那个……以前太楞了。你别在意哈!回头我请你吃饭,唱歌!赔罪!”

嗯?

情节反转?

夏晴一时不知该说些什么,只是把大眼睛从周鑫肩膀后面挪了出来。

红跨栏背心呵呵一笑:“我们李总已经订婚啦!”

蓝背心没心没肺地接腔道:“未来嫂子漂亮得很!!”

李春一脸笑容被这两个二货给当场整没了,一扭头,抡起拳头就往两人身上招呼:“带你们来现世来了?!我自己不会说嘛!你们特么抢什么抢啊?!”

红蓝背心那身高,根本就不用顾虑会被李春打中要害。再说,李春根本没使劲儿。

两人嘻嘻哈哈往旁边一让,众人也都跟着喝彩吹口哨。

“李总,那你得请大家伙儿好好搓一顿啊!”

“郎才女貌,好事儿啊,我们等着喝你的喜酒!”

“……”

夏晴也从周鑫的背后转了出来,大大方方伸出手:“恭喜你啊李总,以后你可得带着嫂子一起来玩啊!”

李春被闹了个大红脸,伸出手握了握。

“那是自然!……我可是咱们贤山店最铁杆儿的会员!”

其实他这人也没啥坏心眼儿,就是一根筋惯了。前几天被夏晴、冯晨联手那么一打击,自己回去闷了两天,什么事儿都想明白了。

一见钟情那是自己的一见钟情。人家夏晴可不欠自己什么。

而且自己家这条件,要说找个漂亮又有素质的,还真不是什么难事儿。

自己之前确实太胡闹了。

男人就应该拿得起放得下,真爱就放手,没什么大不了的!

就因为这事儿,李春还专门找自己老爸谈了谈。没想到,谈出自己的想法与感悟之后。

一向对自己横挑鼻子竖挑眼的老头子第一次对他露出了笑容。

那笑容,真的可以形容为欣慰的笑容……

老李用力拍着小李的肩膀。

“儿啊,我之所以一直不敢把公司交给你打理,并不是因为你专业不对口或者经验不足啊……我只是觉得你始终跟我隔着一层。现在好……你终于长大了,你终于知道有些话应该对谁说了……很好很好!”

一番话说得李春惭愧不已。

自己都快30岁的人了,不说帮着家里做些什么。就连自己的感情问题也处理不好……

看来老爸以前说得都是对的,自己还真是不成熟。

而不成熟的人又岂是经历一场婚姻就能变成熟的?

书河书屋推荐阅读:神级强者在都市重生后,爷爷为我暴打富豪爸爸成为怪谈就算成功从1979年开始我在时代大潮里武道大帝乡村桃运小傻医林依然小说凤回鸾凡人修仙传杨辰秦惜重生天才鬼医股市金逍遥魔王盛宠之鬼眼萌妻超级兵王叶谦何以言浅情深凤鸾九霄上门女婿是锦鲤女总裁的特种神医异世种田养崽崽重生从报复老丈人一家开始妖妃是祸水,得宠着!娱乐让你拍电影,没让你文化霸权鬼谷玄医戏花都天仙局穿成县令,我靠摆烂一路晋升你一个灭世魔头回地球不合适吧?幽灵惊魂:灵异事件簿病王绝宠一品傻妃斗罗之冰魔雨浩重生1990:从农村白手起家绑定仙农空间:我选择回村种田韩先生,情谋已久盛世良后重生爆红娱乐圈后,渣们后悔了全球高武:我叫叶小天思念觉醒,我被我的猫附身了?我的美艳女总裁回到农村:从挖鱼塘建钓场开始华娱:开学撞倒大蜜蜜我有十万亿舔狗金修行的世界野蛮的文明重生伪装者上门女婿叶辰小说免费邻居是热芭?我有个大胆的想法!开局送走假算命师权财都市无上医神重生之神帝奶爸四合院之风流潇洒的生活
书河书屋搜藏榜:窃国狂赎京城穿越之旅南锣鼓巷66号萌妹穿越之北宋篇许你卸甲归田,你把我女儿泡了?甩了线上男友后我被亲哭了娱乐:重生豪门公子,玩转香江哑小姐,请借一生说话重生国民女神:褚少,心尖宠!我从黑洞归来全能大佬的马甲要藏不住了残暴王爷的黑月光枭宠毒妃:第一小狂妻以财养官:我靠炒股升官发财锦鲤老婆你好甜都市极品村医命运编织者:我能看透御兽命运!重生后我给女配当长姐重生爸铺路,位极人臣不是梦天才国医宁天林冉冉王妃每天都想继承遗产重生豪门:影后谁敢惹杀死那个傲娇女大小姐的贴身狂医晋江女穿到□□文草莽年代护花强少在都市聂先生告白请先排号惊!刚开播,就被金渐层偷家了?星空舰队,从数据化开始路痴导游照亮他的心港片:我洪兴红棍开局干掉大佬B我能预测未来上神转角遇到总裁文娱:带着村子人一起拍电影朕醉了直播地球之五十亿年重生之牡丹重生年代养大佬鲜肉影帝我煮青梅等你来我以邪恶护万家灯火不灭!犬马她们都说我旺妻太子殿下他对我图谋不轨重生之如歌岁月作精女配把反派撩到手了
书河书屋最新小说:通天神医狂龙出狱,绝色总裁爱上我渡劫期为什么还要写周报我亿万富豪,谁要重生啊!天下第一天下奇将官场恩仇录重生高三:科技霸主归来网购霜之哀伤,竟然收到真货!从乡村中医到女性之友房产大亨被活活逼死,我嫁权臣抄了整个侯府练武十年,突然觉醒了女神系统断绝关系后,觉醒SSS级天赋百分百爆率抗战,开局小地图从老军医到元帅让你上军校,你内卷成将军了?放下青梅竹马后的快乐生活全职法师之孤冥星高武:九十岁高龄,亿万倍暴击!重回80,从列车员到捡漏大师都市超强狂龙无良少年官场小白到主政一方邪龙归来:冰山总裁疯狂倒贴女主这么好看?那我抱走了!重回1990:开局拿下姐姐的村花闺蜜重生之踏仙路就在你背后神豪:我是舔狗为谁疯狂?让开宠物店,你店里五毒俱全?全球首富:从摆地摊开始崛起救赎者的轮回挽歌美利坚卧底警探,我会以德服人重生到妻女自杀那天,我扛回二十万现金极品按摩师我靠预知独自升级,速通全球诡异富婆与穷小伙的暖情微光幼龙萝莉怎么养,在线等,急!摄影:十步存一天下宝鉴穿越从东北崛起都市:我的好感度能无限提现重生豪门太子爷,女神环绕我,恶毒女配,不走剧情很合理吧特种兵重生回到校园开局上交核聚变,能给份工作吗?开局变女生,打穿异世高武:系统晚到,36岁才是闯荡的年纪重生仙帝归来破晓时我们转向东方