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“师傅,明天你有把握夺得第一名吗?”青玄和黄飞鸿边走边聊。

“我有把握击败蔡李佛拳的陈长毛,以及你们青龙会的严振东。”黄飞鸿边走边说道。

“但是纳兰元述我却没有十足的把握,我和他交过一次手。”

“他自创的布棍,已经被他练得出神入化,而且纳兰元述是朝廷的人,朝廷中收集的拳谱秘籍很多。”

“以纳兰元述的家族势力,他必然能得到,就是不知道修炼到什么程度。”

“而且他的境界也和我不相上下,都是化劲大成。”

青玄有些疑惑,“师傅,明劲,暗劲都没有分小成和大成,为什么化劲分出了境界?”

黄飞鸿一边对着向自己打招呼的路人点头示意,一边解释道:“明劲练骨,暗劲练筋,这你是知道的。”

青玄点了点头!

“但是,练骨,练筋,不只是明劲和暗劲时要练,就算是突破化劲也要继续练,这是一个不断强化的过程,可以说武者的一生都在不断淬炼骨骼和筋肉。”

“所以自然就没有什么小成,大成之分。”

“但是练髓,却只有进入化劲才能开始,而且化劲已经是目前最高的境界了。”

“所以化劲就被分成了三个小境界,分别是:入门,小成和大成!”

“像你这样,刚刚明悟刚柔并济,正在熟悉如何用心意指挥劲力刚柔转化的就是入门境界。”

“而小成则是淬炼骨髓的过程,将骨髓完整的淬炼了一遍。”

“而大成,则是完整淬炼骨髓三遍。这个时候身体的力量至少比暗劲和初入化劲的强了一倍左右。”

“如果说,明劲大成有两百斤的力量,暗劲大成有四百斤,那化劲大成身体的力量将达到一千斤左右。”

“这个每个人都不一样,从小体弱的,力量可能稍微小一些,天生神力的,那力量将超出许多。”

“到这个时候,几乎就修炼到头了。虽然还可以继续淬炼,但效果已经微乎其微了。”

说着,两人已经来到了宝芝林门口,因为黄飞鸿今天参加比赛,梁宽,牙擦苏等人自然也去观看了,所以今天并没有开门。

打开门,来到后院!

青玄直接问道:“师傅,我现在已经进入化劲,正打算向师傅请教一下化劲修炼的要点和注意的地方。”

这也是青玄跟着师傅黄飞鸿回宝芝林的目的。

黄飞鸿摇了摇头,“你还真是心急,这件事就算你不说我之后也会告诉你的。”

“进入化劲阶段的修炼,需要达到身心合一的境界。”

“师傅,这个身心合一,是不是通过意念指挥劲力随意转化?”

黄飞鸿摇了摇头又点了点头,“这只是其中的一点,你慢慢听我说完你就知道了。”

“化劲练髓,不像明劲练骨,暗劲练筋那样,就算练出问题也只是伤到筋骨,休养一段时间就会好。”

“脊髓在什么地方?你跟我学医这么久想必很清楚。”

黄飞鸿没有等青玄回答直接接着说道:“脊髓位于脊椎内,脊椎是人体的中轴骨,脊髓和我们的思维共同支配着人体的运动和感觉。”

“人没有思维,就是纯纯的傻子,脊髓出了问题,人体将直接瘫痪,而脊髓出问题导致的瘫痪,现在没有任何办法治疗。这就是化劲练髓的危险性所在了。”

似乎黄飞鸿说的这些青玄当然明白,甚至比师傅知道的更多。

师傅口中的思维,就是指神经系统,大脑发出神经信号,脊髓是神经信号的必经之路,双方共同支配的人体的运动和感觉。

“说完了危险性,接下来我就说说如何炼髓!”

“要想练髓,首先你得能感知身体骨髓在哪,第一步,首先要知道人体脊椎在哪,这个没有什么难度,你学医这么久,身体各部位的分布你都了如指掌了。

第二,需要通过心灵内观冥想,洞察身体的细微变化,感知到髓液的流动,这就是要求身心合一的其中一点。”

“达到这个要求之后,就可以通过心意指挥劲力,将劲力引导到骨髓中。”

“一边利用刚劲淬炼骨髓和脊柱,一边利用柔劲滋养淬炼过的骨髓。”

“这就是为什么,化劲必须要刚柔并济的原因。”

“不能做到刚柔并济,没有柔劲的滋养,刚劲淬炼会损伤脊髓,没有刚劲的淬炼,柔劲的滋养达不到淬炼的效果。”

说到这里,黄飞鸿转头对青玄满脸严肃的说道:“在你开始练髓之前,一定要将劲力掌握入微。”

青玄也是慎重的点了点头,“师傅,我明白。”

毕竟是涉及到人体脊椎,青玄也不得不小心谨慎,确保万无一失之后再开始修炼。

对于青玄,黄飞鸿还是比较放心的,也不再担心他乱来。

“除了上述我说的之外,还要注意几点。”

“第一,要保持身心平静和专注,避免受到外界干扰。所以一般练髓的时候都需要在静室中进行。”

“第二,呼吸和意念的配合十分重要,意念指挥劲力淬炼与滋养,而特定的呼吸方法,能增进身体的气血循环,进而加强身体气血。”

青玄回忆了一下第一世轮回的记忆,这不就是通过特定的呼吸,增强身体的氧气供应量,促进气血循环吗?

“经过淬炼之后的骨髓能产生更加充沛的气血,气血流遍全身,又进一步滋养人的身体。使人的体魄变得更加的强大。”

“这个时候,身体已经不容易生什么病了,当然气血并不能永久的强盛下去,晚年的时候还是会生病的。”

青玄有些疑惑,达到这个境界,人的身体可以说已经初步进化了,免疫力得到提高。

但是为什么,这些化劲宗师在历史上的寿命都不太长呢?

除了一些非自然死亡的之外,多数也就是七八十岁的样子。

这比这个时期的普通人倒是长了一些,但这个时期的普通人,那是因为营养跟不上,身体出了各种问题,生命才会这么短的。

青玄左思右想,一时间也没有想出是什么原因。

想不通就算了,青玄也不再纠结,又和师傅聊了一会儿就告辞离开了。

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