书河书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

阳光明媚,碧空如洗。

王云轩、狄龙、梁晓龙在朝阳的沐浴下,来到海边一字排开,钓鱼。

风平浪静的海面上,只有一艘小船在缓缓行驶,显得格外宁静而美丽。阳光洒落在海面上,波光粼粼,仿佛无数颗星星在闪烁发光。

海浪轻轻地拍打着岸边的礁石,发出轻柔的涛声,奏响天然的乐章。偶尔掠过的海鸥,在空中划过一道优美的弧线,追随着海浪翩翩起舞。

海风轻拂过海面,带着些许咸味和清新的海藻香,令人提神醒脑。

王云轩左手托腮,右手握着鱼竿,身形姿态仿若一座雕像,一动不动的坐在椅子上,一双大眼睛直勾勾的盯着海面上飘荡的浮标,发呆。

迟迟不上鱼,百无聊赖的王云轩终于坐不住了,站起身来伸个懒腰,向梁晓龙和狄龙走去,“两位哥哥也都没上鱼吧,不如咱们聊会天啊,要不然干坐着实在是太枯燥了,一点意思没有。”

“也不多聊,咱们就聊十块钱的,怎么样?”王云轩笑嘻嘻的蹲到梁晓龙身边,戏谑的眼神在梁晓龙和狄龙身上徘徊,看他俩作何反应。

“轩仔,跟你聊天还要收费?”一直盯着海面的狄龙转过头来,笑道。

“你小子钻钱眼里啦,聊天还要收钱?”梁晓龙笑着打趣,“你大呼小叫的把我们的鱼都吓跑了,还没找你要钱呢,快点赔我们鱼钱。”

一边说一边伸手要钱,王云轩笑嘻嘻的趁机握手,高呼:“牵手成功!”

“滚一边去,谁跟你牵手啊。”梁晓龙一脸嫌弃的甩了甩手,佯怒道。

“哈哈~这回尝到被嫌弃的滋味了吧。”狄隆点了点王云轩,笑着调侃。

“晓龙哥始乱终弃,有了龙哥忘旧人。”王云轩轻哼一声,抱着肩膀假装生气。“嘿,你怎么还把我带进去了。”狄龙无奈的摇头失笑。

“好啦,不开玩笑了。”梁晓龙笑着摆摆手,正色道:“你小子最近腿功练的怎么样?有滑有偷懒?这样,你现在给我们展示一下训练成果。

如果练的不好,可要打屁股哟。”说完示意王云轩现场展示。

“没偷懒,天天都有练。”王云轩笑嘻嘻的拉开裤腿,展示绑在小腿上的沙袋。

“为了练腿,我还特意绑了沙袋,就是想把腿功练好。”在得到两位哥哥的首肯后,王云轩开始活动筋骨,然后拉开架式展示各种腿法:

正踢腿,斜踢腿,侧踢腿,后踢腿,外摆腿,里合腿,前扫腿等11种腿法。

“还行吧,看来你这段时间没有偷懒,一直在练功,希望你戒骄戒躁,继续努力!”腿法标准,姿势优美,让梁晓龙含笑点头,给予肯定。

“轩仔肯下功夫,肯吃苦,这样练下去将来必成大器。”狄龙称赞道。

“其实这些都是小菜,我会的老多了。”在得到表扬以后,王云轩激动的心潮澎湃,一心想要展示自己的训练成果,希望能够得到认可。

“那你就展示一下实力,让我们也开开眼界。”狄龙闻弦歌知雅意,伸手示意王云轩继续展示,然后乐呵呵的与梁晓龙拭目以待。

王云轩首先拱手行礼,然后躺在地上表演鲤鱼打挺,只见他抬起双腿然后向下摆动,接着收腹挺身,一记漂亮的鲤鱼打挺站起身来。

“动作流畅,还不错。”

“技巧娴熟,还可以。”

狄隆和梁晓龙都是行家里手,王云轩的动作挑不出毛病,交口称赞。

“我记得只教了你腿法练习,你这是跟谁学的?”梁晓龙好奇的问道。

“这是元哗师傅教给我的。”王云轩美滋滋的回答,语气很是骄傲。

梁晓龙发现王云轩仍是一副跃跃欲试的样子,好像小孩子一样一劲的向家长邀功,于是笑道:“还没展示完是吧,那你继续吧。”

王云轩拉开架式表演劈叉,打开双腿,左右一字分开,越分越大,屁股与地面越来越近,眼看距离地面不到五厘米,却再也无法寸进。

王云轩心里头这个急啊,可不能在两位哥哥面前出丑,一咬牙,一发狠,双手拄着大腿使劲往下一压,结果意外发生。

”刺啦“一声,裤裆开了。

“哈哈哈~”梁晓龙和狄龙顿时放声大笑,惊走在海面上飞翔的海鸥。

“家雀儿是不是饿了,着急出来觅食。”梁晓龙笑眯眯的调侃王云轩。

“这天太热了,出来透透气,凉快凉快。”狄龙也忍不住打趣王云轩。

“什么家雀儿啊,我这是神雕好不好!”尽管王云轩尴尬的要命,但仍然死要命子,急赤白脸的争辩道。

“神雕?小样,你以为你是杨过啊!”梁晓龙怼了一句。狄龙含笑不语,但眼神已经出卖了一切,这让王云轩很不爽,作势要掏出来亮相。

“你给我滚一边去,臭不要脸的。”梁晓龙笑骂着伸手推开王云轩。

“我才发现,轩仔脸皮厚的很,估计连炮弹都打不穿。”狄龙笑道。

“脸皮厚吃个够,脸皮薄吃不着,脸皮厚才能有成就。”王云轩笑道。

“说归说,闹归闹,但话咱们得往回唠,轩仔,你这个劈叉还没练到家,要想练成,还得下一番苦功才行。”梁晓龙收敛笑容,正色道。

“知道了晓龙哥,其实我每天都在苦练,坚持不懈,只是年龄大了,骨骼定型,相对要慢一些,不过我会尽量争取早日下叉成功。”

王云轩认真的点头,然后打开了话匣子,讲述自己每天的训练计划。

“每天十公里,1000次踢腿,1000个俯卧撑,十公斤哑铃举1000次。”

“可以啊轩仔,这些你都能完成吗?”梁晓龙目光灼灼的看着王云轩。

“除了十公里,其他项目都不能完成,踢腿每天完成三百次左右,俯卧撑三百多次,哑铃两百多次,还有仰卧起坐二百次,卷腹二百次。”

“这也很厉害呀,我每天锻炼,也只是举两百下哑铃。”狄龙惊讶道。

“真的假的,不会是吹牛吧,来秀一下你的腹肌。”梁晓龙提出要求。

书河书屋推荐阅读:田园医农四合院:被新婚夜娄晓娥盯上了末日:赘婿重生,囤积亿万物资野蛮的文明开局送走假算命师北洋枭雄作为黄毛,我有点过于不务正业了辣妻奋斗在八零年代全民异能:开局觉醒S级暗影领主深情画意对付主角的一百零八种方法去他的英雄毒妃嫁到:战神王爷宠妻忙天衍圣道之503局四合院:别劝了,在劝我就无敌了官场,女局长助我平步青云梦穿,避开人生中的坑!坑!坑!暗寻觅踪国运模拟器:开局获得万吨物资女处长都市危情官场:从乡镇到中枢我会变身的那些年四合院:开局拒绝阎埠贵灵气复苏:开局入住神级养老院我在幕后尘世闲游齐无惑全文免费阅读小说透视不赌石,你又在乱看全民:召唤师弱?宣钟山烛九阴超凡兵王在都市魔龙狂婿灵气复苏:我开启S1修仙赛季倾世医妃都市神眼医仙天灭真元覆潮之境重生1980:回到京城当顽主分手你提的,七个姐姐宠我你哭啥反派:顶级二代,不能享受享受?诸神来犯,我在现代重演神话身家几万亿!你跟我说是学生攻略世界好可怕,求大佬保护我是当代男媒婆我的老婆是萝莉,但是她超凶国运竞斗,我方名将场均专业对口重生良心企业家我都癌症晚期了,疯一点怎么了都市道观:许愿要用献祭换!重生90:我的世界还一样?最后一位死神大宋直播间
书河书屋搜藏榜:窃国狂赎京城穿越之旅南锣鼓巷66号萌妹穿越之北宋篇许你卸甲归田,你把我女儿泡了?甩了线上男友后我被亲哭了娱乐:重生豪门公子,玩转香江哑小姐,请借一生说话重生国民女神:褚少,心尖宠!我从黑洞归来全能大佬的马甲要藏不住了残暴王爷的黑月光枭宠毒妃:第一小狂妻以财养官:我靠炒股升官发财锦鲤老婆你好甜都市极品村医命运编织者:我能看透御兽命运!重生后我给女配当长姐重生爸铺路,位极人臣不是梦天才国医宁天林冉冉王妃每天都想继承遗产重生豪门:影后谁敢惹杀死那个傲娇女大小姐的贴身狂医晋江女穿到□□文草莽年代护花强少在都市聂先生告白请先排号惊!刚开播,就被金渐层偷家了?星空舰队,从数据化开始路痴导游照亮他的心港片:我洪兴红棍开局干掉大佬B我能预测未来上神转角遇到总裁文娱:带着村子人一起拍电影朕醉了直播地球之五十亿年重生之牡丹重生年代养大佬鲜肉影帝我煮青梅等你来我以邪恶护万家灯火不灭!犬马她们都说我旺妻太子殿下他对我图谋不轨重生之如歌岁月作精女配把反派撩到手了
书河书屋最新小说:中篇小说集世间百态队友屯积分,我屯队友反派:穿越过去不降智重生1960,从神农架打猎开始名臣后裔刚出大学,富婆小姐姐要包养我隐世龙皇冠禁止维度系统助力:林风的逆袭之旅重生缅北之我有大佬靠山躺平,从蓝星找媳妇生娃开始被嫌弃太穷,我靠黄金瞳成为富翁贫民少年的逆天改命竹匠生存边缘之异界入侵铁柱,下山快活去吧!神临之后权力巅峰:反贪第一人民国地主沉浮存款永远一千,包养我你分期付款全民领主:我能无限鉴定词条!奇门医圣开局校花妈妈给我当秘书师傅和貌美如花徒弟们美母骑士:超神学院时空蔷薇篇我以青铜成就王者都市异能:失落与重拾的力量回穿,卖掉宝藏富可敌国吃上萝莉软饭的科学家只想摆烂第四天灾:鬼子的噩梦来了上门女婿我不当了,你闹啥娱乐:我一个雇佣兵你让我当演员七零之八个扶弟魔的弟弟重生了开局德械师,从伪军到独裁元首偷听心声:前妻她口是心非未来的我?是天降的白给美少女!如此当官带着民众奔小康校园异能联盟人在都市,系统在末世!用成仙骗我送外卖?逆位迷宫拿着易经去穿越都市僵尸王之万界风卷行戈真千金一睁眼,满级马甲爆虐人渣让你当黑手套,你给人去城市化求生:我的兵种叠加所有升级路线我在华夏镇诸天佛之眼娱乐:这个影帝有点儿帅