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书河书屋 >  丝路长河 >   第69章 训练

童军要进行训练的。

什么是训练啊?

大家很快就知道什么是训练!

在幽深的山间小平原里上,晨曦刚刚划破地平线,露珠还在在草尖上闪烁,乌孙马场的营地就开始苏醒了。

孩子们被召集到营地中央的空地上。他们穿着简单的作训皮衣和草鞋,稚嫩的脸庞上写满了期待和紧张。太子等一众高层站在一块大石头上,俯视着这些年轻的生命,心中充满了希望和责任。

“孩子们,今天是你们成为勇士的第一步。”负责管理的趣靡粗犷的声音在晨风中回荡,“你们要学会战斗、狩猎、生存,成为我们部族的骄傲。”

具体的训练由部族久经战场的为之靡和武艺高强的念受靡担任。今天上课的是为之靡,他站在孩子们面前,神情严肃,目光如炬。他脸上一道深深的疤痕,那是匈奴人留下的印记,让孩子们充满敬畏。

“首先,我们学习的是体能训练。”念受靡大声说道,“在草原上生存,需要强健的体魄和顽强的意志。”

孩子们排成一列,开始绕着营地跑步。山谷中的清晨气温较低,念受靡不让快,但孩子们很快就跑得满头大汗。他们喘着粗气,但没有人停下脚步。

渐渐地,孩子们觉得平常很小的操场,这次居然这么漫长,好在不太久就停下来——这只是念受靡的开胃菜,热身而已。而这些孩子都是草原上奔跑出来的孩子,还受得住。

接下来,每人拿起一根准备好的木杆,散开队形。教官念受靡做了一次刺杀的示范,然后所有人就开始,“哼”“哈”地做重复做着这个动作。

这也太简单了吧,百十次的重复,孩子们终于感受到“力量”,手臂开始发抖,手心发烫,感觉皮都要磨掉。

好不容易熬完一组,稍事休息后,念受靡教官吹响集合的竹哨,让大家再散开队形,小朋友开始头有点大了。

这次比上一次上难度了,念受靡把队伍拉到太阳底下,对着太阳,哼哈哼哈。看着大家避开太阳,念受靡一声大吼:“这一次的敌人就是从东边来,它们不会因为你们对着太阳就不砍你们,不杀你们!”然后爆出丹田之力,大吼道:“冲啊!杀啊!”

小伙伴被吼的一激灵,条件反射地跟着大吼“冲啊!杀啊!”“冲啊!杀啊!”

终于又熬过一节,也到午饭时间。孩子们都饿了,这个年龄的孩子更是会吃,风卷残云,狼吞虎咽,好在基地准备充足,顶过了这一波冲击。

中午孩子们被要求午休,几个精力过剩的孩子很快就见识到了“教训”。

下午的课仍然是念受靡执教,这个头发花白的老头子一早上的折腾后居然还是精神抖擞。惯例的跑圈开胃菜后,活动开基础,队伍被带到石场。

这里有矿工开凿出大大小小的石头,然后用牛车运到各个地方砌墙垒坡,或是建设沟渠、挡水墙,也建箭垛、了望塔,而这些石头集中出来再到牛车上,需要大量的人工。

“训练就是生活,生活就是训练。”念受靡的话简短但实用,因为搬运的石头数量算工钱,只不过现在是强制赚钱——搬不够任务不能收工。

“记住,力量不仅仅是肌肉,更是意志。”当精疲力尽的孩子听到这话,多少又鼓起勇气,毕竟任务量是念受靡和矿场工人等认真估算过的——能完成,但要努力地完成。

一天的训练在夕阳的余晖中结束。孩子们虽然疲惫不堪,躺在草地上,看着天边的晚霞,心中却充满了成就感和满足感。

同时内心里充满忐忑,明天的训练又是什么?还是这样的吗?

清晨的薄雾尚未散去,训练场上已经传来了阵阵喧闹声。今天是念受靡教练负责的基础训练课。

“小家伙们,今天我们来点不一样的。“念受靡很快把童军们分成两路纵队相对站立,在大树底下左右放了两牛奶桶,然后说明了规则。

念受靡发令后,每队第一人手持马鞭子迅速向大树跑去,绕过牛奶桶将马鞭子传递给自己组的待跑第一人,自己站到排尾。依次进行,以先跑完的队为胜?。跑的人尽心尽力,没轮到的兴奋加油,一时间,训练场上充满了欢声笑语,童军们的身影如同跳跃的精灵,马鞭子在空中摆出一道道急促的弧线。

接力游戏结束,不管赢了还是这次输的,大家都兴高采烈。纷纷围拢过来,期待着今天的训练内容。

念受靡拍了拍手,示意大家安静,然后指着场边布置好的障碍赛道说道:“第一项,障碍赛跑。不过,这可不是普通的赛跑。”然后在障碍物之间随机放一些靶子,人在跑动过程中,必须用手中的石子击中这些标靶。记住,速度和准确性同样重要。

学员们面面相觑,这项训练不仅考验他们的速度和体能,还需要他们在高速移动中保持精准的判断和反应。

“开始!”念受靡一声令下,学员们纷纷冲入赛道。

赛道上,学员们飞奔而过,手中的石头在空中划出一道道流光。有的学员身手敏捷,精准地命中了标靶;有的则显得有些手忙脚乱,标靶没击中,反而差点被障碍物绊倒。

念受靡站在一旁,不时发出点评:“不错,速度很快,但准头差了点。”“这位学员,注意脚下,别光顾着看标靶。””咦,这个小子准头很好。“

障碍赛跑结束后,念受靡不禁对小小个子的晁钊多看了几眼。

“接下来,我们来玩一个游戏。”念受靡笑着说道。“这个游戏叫做‘夺旗大战’。你们分成两队,每队需要保护自己的旗帜,同时想办法夺取对方的旗帜。”

学员们立刻分成两队,开始商量战术。念受靡则在一旁观察,不时给出一些建议。

“记住,团队协作是关键。不要单打独斗,要利用地形和队友的掩护。”念受靡提醒道。

比赛开始,两队学员在场上展开了激烈的争夺。有的负责掩护,有的负责突袭,还有的负责防守旗帜。场上一时间人声鼎沸,热闹非凡。

念受靡在场边看着,不时点头:“很好,这个战术不错。”“注意防守,别让对方轻易得手。”

半天就这样在强烈的对抗中悄悄过去……

下午,念受靡教练安排了一个耐力与意志力训练。他让学员们进行了一系列高强度的间歇性训练,比如铁牛耕地——现代俗称”俯卧撑“,可以提高上臂力量,练多了手臂可以这样,胸肌会这样鼓起来,念受靡演示了两个堪称完美的肌肉展示动作,看得小朋友们荷尔蒙爆表。

还有元宝和反元宝,前者又叫仰卧打腿。人从仰卧位开始,腰腹用力同时举起伸直手臂和腿部,用手拍击脚面,这个人侧面看去像一个大元宝,对训练腹部肌肉、腿部力量最是管用!而”反元宝“则反过来,人俯卧着,让同伴压住腿,上身尽量往上撅起,对训练腰部力量那是嘎嘎顶用。

在训练中,他不断鼓励学员们挑战自己的极限,同时也强调了休息和恢复的重要性。看着小朋友热火朝天地练,念受靡贼贼地笑,活像一个偷到了油的老鼠,还不忘不时煽风点火,加油打气!

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