书河书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

对于前面的两人,叶枭虽然没有见过,但他在天下第一狱的时候曾经听犯人说起过。

其皆是江湖上早已成名的宗师,没想到这二人现在竟被龙光荣笼络到了麾下。

怪不得,那龙光荣有胆气敢和军侯孙宏正叫板啊!

看来这两天得好好保存下体力了,叶枭心中暗想。

前几日由于宋清雪和柳依依的交替暖床,让他体验了一把环肥燕瘦的同时,精力也消损了不少,要是还那样下去,势必不能维持巅峰状态。

所以他果断决定,今晚不去酒店了。

对于叶枭突然对探讨昆字结构不感兴趣,柳依依不由得怀疑叶枭是不是厌烦了她,又或者找哪个红颜知己去了。

当听到叶枭是要准备考核后,才算是松了口气。

不过她还是要求,叶枭在考核结束后,要好好将这两天耽误的功课弥补起来。

对此,叶枭自然是痛并快乐着的满口答应。

人家女孩子都这么说了,他就是扶着腰,也要完成任务啊!

接下来的一天时间,叶枭没有再离开天星湖别墅,他打算趁着自己调息状态的空当,也教授一些锤炼劲力的功夫给白冰冰。

第二日早上,别墅后院中,白冰冰在院子的中心打着那套叶枭教授的拳法,叶枭在一旁注目观看,王楚风也搬了张椅子过来,坐在一边煞有介事的看白冰冰打拳。

虽然他之前也有想过跟叶枭学功夫,但是听到白冰冰早上五点就起床练功,一扎就是一两个小时的马步后,他顿时就缩卵了。

自己一个阔少爷干嘛要这么辛苦学拳,花点钱找几个保镖,不就行了吗?

还是将叶枭教的易容术练好,泡泡妞什么的就行了,毕竟这个更适合他的人设啊!

在白冰冰打完了一套拳法之后,叶枭出声道:“冰冰,你过来一下。”

白冰冰收起了拳架,来到叶枭身旁,目不斜视的看着叶枭,静静聆听叶枭将要说些什么。

看得白冰冰这副好学的模样,叶枭双手负后,昂了昂脖子,感觉不装出一些大师的模样,似乎对不起这气氛啊!

干咳了两声后,叶枭继续说道:“你的拳法是练得很熟了,只是手脚上的力还没有吃透,接下来我会教你一些练习力道的方法。”

白冰冰点了点头,认同了叶枭的说法,虽然她以前不曾练过武功,但也知道习武是一个很磨砺人肢体和意志的过程。

这段时候她虽然看似练得很辛苦,但也没有什么大碍,远远谈不上磨砺二字,现在这个“磨砺”终于要来了,她还是比较期待的。

“小二,把东西拿出来吧!”叶枭又对王楚风吩咐了一句。

王楚风闻言,立马从椅子上窜起,将叶枭昨天让他准备的一大袋东西拿了出来。

看着王楚风搬得满头大汗,颇为费力的模样,白冰冰不由得有些好奇起来,那袋子里面到底装的是什么。

“切!”叶枭则是冷哼一声,似乎很是嫌弃王楚风。

不就是几十斤的东西吗?至于累得跟狗一样吗?

叶枭伸手从王楚风手中的袋子里,取出一个大约两块砖头厚度A4纸大小的物件,那东西刚一被叶枭取出,王楚风顿时就长松了口气。

只是看到叶枭仅仅一只手就拎了起来时,他还是有些汗颜的。

但更加让他咋舌的还在后面,叶枭将黑色物件抓在手中后,顿时手掌一翻,那物件便稳稳落在他的手背上。

随即叶枭不停转动手腕,那物件里一边发出哗啦啦的碰撞声音,一边在他的手腕手背上腾挪起来。

就好似那几十斤的重量,完全不存在一般。

白冰冰此时也忍不住有些咋舌,她虽然不知道这物件的具体重量,但是想到刚才王楚风搬运时候的架势,心中也有了一些数了。

难不成叶枭也想让自己这么练?

她低头看了眼自己娇柔的手腕,搞不好来一下。就废了啊!

这时候叶枭再次开口了,“冰冰,这里面装的是二十公斤的铅珠,主要是用来给你训练手腕力量的。”

“我想这几天你练功的时候,应该也有所感觉,腕关节在很多招式中,都发挥着极为重要的地位。”

“例如贴身擒拿中,它是擒拿和反擒拿的核心关节,还有我教你的八极拳点子手、通背拳掸手这两招中,也都需要用腕部力量给敌人造成重创。”

“所以我想让你,首先提高自己的手腕力量。”

二,二十公斤?

白冰冰瞪大了眼睛,虽然她也认同叶枭的说法,但属实是被叶枭说的这个数字给吓到了。

这么重的铅袋,她如何可能像叶枭那般做?

叶枭自然是看出了白冰冰的顾虑,笑了笑说道:“我刚刚就是随便玩玩而已,这属于高阶层的技巧,是不要求你现在就能达到的。”

说着话,叶枭一手紧握铅袋的一角,随即一抛,另一只手顺势将其接住。

“你现在需要做的,只是能将它在左右两手之间相互交错替换就行,当然这个动作做的越快,抛得距离越远,对于你手腕的力量加强就越有用。”

“来你试试吧!”

说罢,叶枭将铅袋伸出去,递给了白冰冰。

白冰冰自然是不敢向叶枭一样单手去接,而是用双手,但饶是这样当接过铅袋的那一刻,她的脸色瞬间变得有些发白,身躯本能的就弯了下去。

白冰冰本就是一个女子,力量比起王楚风来都弱了一筹,出现这样的状况,叶枭倒是也觉得正常。

“抛一个试试!”看着白冰冰迟迟不动手,叶枭忍不住催促了一声。

白冰冰面露难色,她刚刚也尝试了,用一只手握住这四十斤重的铅袋,只是握了几秒便感觉手指关节酸痛无比,若是抛出去用另外一只手来接,恐怕那只手指关节顷刻就要扭伤吧!

“冰冰,你既然想要练武,就必须有受伤的心里准备,现在你吃点苦头,总好过你以后在别人手中挨揍的好吧!”叶枭以一副师者的口吻循循善诱道。

当初他在青云山的时候,不也是这样过来的吗?

要知道那时候他才十岁啊!要不是他天生力气就比较大,说不定早被青云山老头给练废了。

听得叶枭的话后,白冰冰又犹豫了好一会了,这才鼓起勇气,将手中的铅袋扔出。

“啪!”一声闷响,白冰冰毫无悬念的没有抓牢铅袋,进而砸落在了地上。

此刻她接沙袋的那一只手吃痛无比,手指甲盖都差点被掀翻。

书河书屋推荐阅读:末日:赘婿重生,囤积亿万物资重生后,爷爷为我暴打富豪爸爸飞天全球高考美女总裁的上门女婿一宠成瘾:喵系萌妻,甜甜哒误惹妖孽王爷:废材逆天四小姐狂赎闺蜜齐穿书!嫁糙汉!你离我也离史上最强高手至尊兵王解甲谁家的崽掉了重生82:从上山挖宝开始致富国运婚配:开局获得无限宝石八零小甜妻掌控全球:从制霸互联网开始三源基因之空白垠神豪返现系统,屌丝逆袭网络神豪:打赏直播十倍返利重生84一切都靠手四合院,我靠拾取能变强星空舰队,从数据化开始下下签都市护花兵王一夜甜蜜:总裁宠妻入骨站着四合院:我真不是大地主啊执宫巨星从蹭热度开始我让企鹅悔改,开局直接制作战地神医闯京都重生八零年代里当恶婆婆高岭校花的她喜欢上有些迟钝的我绝美天后的追夫火葬场深情不枉此生我,木叶新任火影兽血沸腾柯学世界里的柯研人有那么多前女友,我真的是被迫的倾城凰后:陛下,高高在上秦女谋快穿大佬才是真反派天命神符师2003:从网吧老板开始万古帝尊腹黑九王要入赘苏流彩楚昆吾四合院:厨神,从轧钢厂食堂开始被渣后我嫁入顶级豪门凰妃倾天下免费阅读
书河书屋搜藏榜:窃国狂赎京城穿越之旅南锣鼓巷66号萌妹穿越之北宋篇许你卸甲归田,你把我女儿泡了?甩了线上男友后我被亲哭了娱乐:重生豪门公子,玩转香江哑小姐,请借一生说话重生国民女神:褚少,心尖宠!我从黑洞归来全能大佬的马甲要藏不住了残暴王爷的黑月光枭宠毒妃:第一小狂妻以财养官:我靠炒股升官发财锦鲤老婆你好甜都市极品村医命运编织者:我能看透御兽命运!重生后我给女配当长姐重生爸铺路,位极人臣不是梦天才国医宁天林冉冉王妃每天都想继承遗产重生豪门:影后谁敢惹杀死那个傲娇女大小姐的贴身狂医晋江女穿到□□文草莽年代护花强少在都市聂先生告白请先排号星空舰队,从数据化开始路痴导游照亮他的心港片:我洪兴红棍开局干掉大佬B我能预测未来上神转角遇到总裁朕醉了直播地球之五十亿年重生之牡丹重生年代养大佬鲜肉影帝我煮青梅等你来我以邪恶护万家灯火不灭!犬马她们都说我旺妻太子殿下他对我图谋不轨重生之如歌岁月作精女配把反派撩到手了战婿当道蜜爱100分:首席,强势宠
书河书屋最新小说:仙缘传奇:微信神仙群了解一下灵气复苏:无聊的我想找点乐子怎么你们都有异能,就我是狼人?我有一个世界,狗头金随便捡阻击红蓝密码炼狱孤行者神途纪元跳楼后:你们的东西,都是我的错觉:弃少原来是潜龙系统绑错,我躺赢成仙期限到,灵气因我复苏个人随写抗战:开局南洋建国不随心所欲能叫重生吗?全世界只有我能看见鬼抗战之铁血兵锋重生后,我在都市杀疯了较量749局神秘档案跨越时空的使命四合院:都穿越了谁受委屈啊我一个用剑的真不是法神啊游神九八佬风华书开局一只乌鸦,我的灵物无限融合极西之地苟道无敌,我的底牌有亿点多一品农夫:我打造了一座灵山我身份刚曝光,你们就知道错了?都市修仙:开局获得玄门五术都市重生:我在七日世界刷神宠重生2016:我是逗音大网红先缅北后樱花,我在全球搞事情重生回80年代,我老婆是机器人这个领主太刑了我失忆后只想当个普通人别人修武我修仙,一拳干爆天地间商洛的日常生活系统纪元,时空之旅都市修仙:我带着宠物修仙当太阳在地平线醒来十倍返现,不做渣男做暖男全球进化:命运的抉择想躺平,却被娱乐圈女人们套路了重生归来:我誓登权力巅峰东莞岁月老登逆袭,开局顿悟圆满武学!愿做人间一散仙穿成县令,我靠摆烂一路晋升大乾假世子末日异能之打造安全屋