书河书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

在健身馆内,人虽然多,看似十分热闹,但是比试反而更简单。

力量这种项目,行就行,不行就是不行,不是你想花力气就行的,举不动就是举不动,使出吃奶的力量的也举不动。

看着琳琅满目的器材,顾今生觉得全部试一遍没有必要,虽然说他并不担心自己拿不起来。

这些器材不过是用来训练身体各个部位的肌肉,与末世的训练房没有多大的区别,唯一的区别是,这些器材要比末世的训练房的器材要轻巧。

“你看怎么比?是每一样器材都加到最大重量还是挑几样你认为自己拿手的?”

对待沈战和对待齐峰,顾今生的态度是不一样的,既然沈战这么容易上钩,顾今生也不必在言语的态度上过于恶劣,显得没有绅士风度。

而齐峰则有些无赖的感觉,尤其是昨天他对方想云的偷拍,后来还偷跑了,也没有道歉,让顾今生心里很不爽,对他的态度自然也不好。

每样都试一遍,体力都不够,沈战怎么可能每一个器材都加到最大去比试,自然选择了几个比较简单的项目。

第一个是哑铃,不过用的是一百公斤,因为这是健身馆里最重的一种哑铃,没有再重的哑铃了。

由于健身房的器材主要是负重后反复锻炼肌肉用的,不是测试你的负重极限,这种一次性的器材不可能做的非常重,每次训练只能做一两个。

除非你的力气特别大,需要用这种重量的哑铃来锻炼臂力,但是这样的人实在太少了,健身馆一般很难再找到更重的哑铃。

比试方法也很简单,单手提起,身体站直就行,这种比试,对身体矮一些的看起来占便宜,因为拉起的高度要低一些。

不过这个重量,真正长期锻炼的,尤其是比较注重力量锻炼,有点力气的,确实能拉的起来。

像沈战这样的主要肌肉男,硬拉确实拉的起来,当然顾今生也是轻轻松松的拉了起来,虽然引起围观的学生惊叹,但是很多人还是更对连中十个三分球更惊叹。

由于场地限制,顾今生和沈战两人比试的场地外围观的人已经有十几圈,但是真正能看到两人比试场地的人并不多,五六圈外的人,只能看到里面的人后脑勺。

所以当顾今生和沈战两人比试时,外圈的人就不住的在问比试什么,情况如何,当知道只是比试简单的硬拉哑铃。

有把子力气的人又蠢蠢欲动了,拼命往里挤,同时口中还嚷嚷道。

“让我进去,让我进去看看点。”

“别挤啊,里面全是人,挤不进去了。”

里面的人不肯退出来,外面的人挤不进去,吵吵闹闹,等顾今生和沈战比试完了,也不知道结果,只看到人群涌来涌去。

“怎么样?怎么样?结果怎么样?”有人不停的问道,看到人流转向另外一个方向,但是自己却还没看到结果,连比试什么都不知道。

“不知道啊,你问问前面的人。”旁边的人跟着人流涌向杠铃负重区。

“怎么样?结果谁知道?谁知道结果?”那人不停的问着,但人走的差不多了,还剩下两圈人围在原地,有人在试着抓起那一百公斤的哑铃。

“单手抓起哑铃,提到位就算成功!”

“这还不简单!”后来的人没有意识到问题的严重性,夸下海口。

“你来试试就知道了!”场中那个失败的人看见有人夸海口,向旁边一让说道。

果然有人上前试试,不过一百公斤重量的哑铃,虽然不是最大的负重,但是对于一般性的健身人员来说,已经算是比较重的,除非是专门练习力量的。

对于普通人来说,如果不是天生神力,是不可能单手抓起来的,毕竟日常生活、工作中,腕力能得到的锻炼是最少的。

所以几个人都试过之后,知道这一百公斤的重量确实不轻,虽然负重没有问题,可是想要单手抓起来,几乎不可能,连续失败了几个人,大家都放弃了。

这时另一处围成圈的人群中,传来爆炸般欢呼声。

“怎么了?怎么了?”同样在这圈人中,站在最外围的人仍然看不到里面发生了什么事,只听到里面的人不停的欢呼,只能询问里面的人。

“不知道啊,这负重,邪门了,已经能参加世界比赛了!”里面的回应道。

“原来是负重比试,负重多少公斤啊?”外面的人又问。

“负重两百六十公斤。”有人回应道。

“现在三百公斤了。”最里圈的人有人叫了起来。

“负重三百公斤?我的妈呀!”外圈也有人叫了起来。

顾今生示意沈战,挑战负重三百公斤的负重,当然他们负重比试,与举重不一样,既不是抓举也不是挺举,而是压在肩上,用肩膀扛起来。

“还行吧,三百公斤不算是特别好的成绩!”有人开始泼凉水。

“吹牛逼,三百公斤不算特别好的成绩,你来啊!”有人不服气的嘲讽起来。

“我要是练举重的,负重三百公斤肯定不成问题。”对方也不客气。

“那不就得了,你又不行。”双方争吵有来有往。

“找个练举重的来就知道了,你不懂。”

“你懂,你不是练举重的,你练什么的?怎么不去挑战一下。”

“他要是比短跑,我倒是可以和他比一比。”

……

“三百公斤,你先来还是我先来!?”看到杠铃加重到三百公斤,顾今生仍然很客气的给沈战先做选择。

刚才两百六十公斤负重,两人都挺起来了,显然沈战的身子板在那里,负重的水平不低,但是顾今生也没有多少心思跟他慢慢比。

他准备等沈战能撑起三百公斤负重后,自己直接加到四百公斤,这样的重量,除非是专业的举重选手,普通人很难撑起来。

即使像沈战这样力量型的选手,也不可能负负起四百公斤的重量。

“我先来!”沈战当然不会退缩,抢先上去,蹲下身体,双肩扛住杠铃,大喝一声,“嗨”的一声,脸色挣得通红,然后慢慢的站了起来。

“好!厉害!”围观的学生纷纷鼓掌。

“一、二、三!”沈战站直了以后,众人一起数着时间,只要挺过三秒,就算成功。

咣的一声,三秒一到,沈战力气一松,杠铃落在支架上,发出巨响。

书河书屋推荐阅读:末日:赘婿重生,囤积亿万物资全球高考一宠成瘾:喵系萌妻,甜甜哒至尊兵王解甲官途,从小科员到一省之首!国运婚配:开局获得无限宝石掌控全球:从制霸互联网开始神豪返现系统,屌丝逆袭网络神豪:打赏直播十倍返利星空舰队,从数据化开始农门喜事:糙汉福妻翻天了四合院:我真不是大地主啊执宫我让企鹅悔改,开局直接制作战地都市欲望:疯狂的缠绵倾城凰后:陛下,高高在上大唐:开局与李二断绝父子关系!开局拒绝表白,校花悔断肠建立无上家族,从妩媚女房东开始桃花沟三分熟蚀骨情:贺先生,别乱来盛宠小娇妻:傲娇总裁别误会财色带女儿净身出户,一首歌唱哭全网乱世谋:江山为祸暮日冬下(gl)首富从1997开始绝恋:相思比梦长开局绑定老婆,我竟有百倍返利?卦妻伏天氏盘点娱乐圈魔咒,明星都被整麻了战狱:我国主的身份让世界颤抖欢宠见家长我送暴徒,警察岳母人麻了纵横两界:我其实不想当帝皇龙族:从只狼归来的路明非一胎二宝:爹地债主我来啦一夜蜜婚:狼性总裁花样宠!战雏盛宠情深:男神让我撩撩!神豪:小学生才做选择,我全都要重回80年代,我觉醒了猎人系统重生1994:大国崛起龙邪四合院:似水年华退役特工:麻烦找上门灵幻穿越:从废柴开始
书河书屋搜藏榜:窃国狂赎京城穿越之旅南锣鼓巷66号萌妹穿越之北宋篇许你卸甲归田,你把我女儿泡了?甩了线上男友后我被亲哭了娱乐:重生豪门公子,玩转香江哑小姐,请借一生说话重生国民女神:褚少,心尖宠!我从黑洞归来全能大佬的马甲要藏不住了残暴王爷的黑月光枭宠毒妃:第一小狂妻以财养官:我靠炒股升官发财锦鲤老婆你好甜都市极品村医命运编织者:我能看透御兽命运!重生后我给女配当长姐重生爸铺路,位极人臣不是梦天才国医宁天林冉冉王妃每天都想继承遗产重生豪门:影后谁敢惹大小姐的贴身狂医晋江女穿到□□文草莽年代护花强少在都市聂先生告白请先排号星空舰队,从数据化开始路痴导游照亮他的心港片:我洪兴红棍开局干掉大佬B我能预测未来上神转角遇到总裁朕醉了直播地球之五十亿年重生之牡丹重生年代养大佬鲜肉影帝我煮青梅等你来我以邪恶护万家灯火不灭!犬马她们都说我旺妻太子殿下他对我图谋不轨重生之如歌岁月作精女配把反派撩到手了战婿当道蜜爱100分:首席,强势宠公子玉璃
书河书屋最新小说:一副虚弱的样子,我强行融合职业抱歉,小道只谈钱,不谈感情!渔民:从打捞间谍装置开始我杀死了我的亲兄弟种田:他家好多奇怪东西老爹老妈通天代,我只管躺平就好夜来香,女人花叶立航与吴林的爱情传奇人生只要游戏里不死,现实中终将永生沙避从天而降的呆萌小狐妖年轻三十岁,处处碰壁虽然外表是御姐,但我真是男的啊不是哥们,种花种草也能杀人?赚钱太快,超速了!请出示神豪证作为路人反派的我,也要当邪神我见过很多神豪,他们都叫我神豪京城穿越之旅南锣鼓巷66号战神赘婿:黄海平重生后被灌入国医知识跟校花回家,她奶问我要老婆不要谍战小警察的逆袭走进荆棘幻梦从透视开始无敌加点都能成武神了,谁还苦练功法龙血投资:重生奇幻纪元逆流时光之界19年魔都开局十连抽德械加强团从长征开始:十军团的绝境血路神农架,我碰到一头巨兽人间无敌:从监狱开始崛起一耳光过后,美女总裁爱上我老婆是萝莉?没事,咱还是变态!我有神级捡漏系统让你做寻亲节目,你做等着我?神豪:钱都是大风刮来的诡道地下城直播鉴宝:宝友,你这可太开门了!向往:开局厨神天赋,吃嗨何老师都市灵变:觉醒原胜:我的能力靠羁绊万丈金身吟诗作赋,你敢信?都市:极品美女多多,师妹多多坠龙之后,我以人身统御众灵回家过年被催婚,怒怼亲戚成富翁娇妻隐秘之枕边浩劫都市风云:仙尊逆袭录不是,我到底当姐夫还是妹夫啊?他一个至高级召唤师,你惹他干嘛热血赘婿