书河书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

君随抬起手臂,用满是汗水的手背擦了擦额头细密的汗珠,深吸一口气后,大声喊道:

“好了,今天训练结束,回去休息吧,明天再进行战术研讨和技术复盘。”

他的声音带着一丝疲惫,却依旧坚定有力,在训练场上空回荡。

队员们听到指令,纷纷放下手中的装备,拖着或疲惫或受伤的身躯,缓缓向休息区走去。

他们彼此间交流着训练中的点滴感悟,或是互相调侃着刚才在战斗中的小失误,气氛轻松而又和谐。

君随微微眯着眼,望着队员们离去的背影。

片刻后,便迈着略显沉重却又透着坚毅的步伐,径直朝着站在战场边缘默默沉思的云绥肆走去。

他的每一步落下,都能感受到训练后肌肉的酸痛与乏力在身体里蔓延。

但他的眼神却始终如一地专注,牢牢锁定着云绥肆那清瘦而又挺拔的身影,仿佛那是此刻他唯一的目标与依靠。

随着距离的逐渐拉近,他身上那浓烈的汗水味也愈发刺鼻地飘散开来。

被汗水浸透的训练服紧紧贴在他宽阔厚实的背上和结实有力的臂膀上,完美地勾勒出他那充满力量感的健硕身材轮廓。

在夕阳余晖的映照下,竟似一幅刚劲有力的剪影画。

当他终于走到云绥肆身边时,云绥肆抬眼便看到君随那干裂起皮的嘴唇。

那嘴唇上还残留着丝丝汗渍,他下意识地将自己手中还剩半杯的水递了过去。

君随望着那杯水,没有丝毫犹豫,伸手接过水杯,仰头便“咕咚咕咚”喝了几大口。

清凉的水如涓涓细流顺着他干渴的喉咙滑下,瞬间缓解了那火烧般的干渴。

他的喉结随着吞咽的动作上下滚动,发出清晰的声响。

两人这般自然而然的互动,似乎都没有察觉到这一行为有任何不妥之处。

仿佛这样的默契与自然早已融入他们相处的每一个瞬间,成为了一种无需言语的常态。

君随喝完后,微微喘息着把水杯还给了云绥肆,说道:

“云医生,今天的训练情况你也都看到了,队员们虽然都很拼,但我还是有些担心他们的身体状况,尤其是那些带伤上阵的。”

他的目光中透露出一丝关切与忧虑,眉头轻轻皱起,似乎在等待着云绥肆的回应与建议。

云绥肆神色从容,语气坚定地说道:

“放心吧,伤的话,没有什么大碍。

他们正年轻,身体的恢复能力强,只要好好调养,多养养没问题的。”

君随皱着眉头,神情略显担忧地问道:

“2 个星期后还有一场比赛,我们一队、还有二队三队的全部都会到场,进行一次友好的切磋。

忆尘到时候可以参加吗?”

云绥肆稍作思考,然后认真地回答道:

“可以的,从他目前的身体状况来看,只是脚扭伤而已,修养个一两周差不多就能痊愈了。”

君随静静地听着云绥肆的话。

那一直紧蹙的眉头渐渐松开,脸上凝重的担忧之色也随之稍减。

他下意识地点了点头,眼神却始终温柔地缠绕在云绥肆身上,轻声说道:

“那就好,这场比赛对于大家而言,可不仅仅是一场普通的比试,更是一次极为难得的锻炼契机。

通过与不同队伍之间的切磋交流,他们能够发现自身的不足,学习到新的战术与技巧。

这对他们日后的成长与进步有着不可估量的推动作用。”

云绥肆微微抬起头,目光中透着专业与专注,接着不紧不慢地说道:

“不过这两周时间可是关键时期,绝不能掉以轻心。

务必不能让他参与任何剧烈运动,以免加重伤势。

按时换药是必不可少的环节,这有助于伤口的愈合与恢复。

同时,还得保证他有充足的休息时间,让身体能够在一个相对轻松的环境中进行自我修复。

只有这样,才能确保他在两周后的比赛中顺利登场。”

他微微侧身,一阵若有若无的独特香味悠悠飘散开来,丝丝缕缕地钻进君随的鼻腔。

这香味带着一种淡雅的清新,在不经意间,悄然触动着君随的心弦。

令他的目光瞬间变得深邃而炽热,心跳也不自觉地加快了节奏。

君随的心猛地一颤,连忙应道:

“行,我心里有数了。

我会安排慕殇专门看住他的。

那小子机灵又靠谱,有他在,忆尘应该不会胡来。

只是,那这段时间针对忆尘的训练安排是不是得做出一些相应的调整呢?

毕竟他受伤了,不能再按照常规的训练计划执行。”

云绥肆微微眯起眼睛,陷入了短暂的思索。

片刻后,他有条不紊地回答:

“可以让他先进行一些轻度的恢复性训练。

例如简单的拉伸动作,这能够帮助他放松肌肉,缓解受伤部位的压力;

还有一些基础的力量练习,但强度一定要循序渐进,绝不能操之过急。

一开始可以使用较小的重量或者阻力,随着恢复情况的逐渐好转,再慢慢增加训练的强度与难度。

这样既能保证他的伤势不会恶化,又能维持他的身体状态,不至于在比赛时过于生疏。”

他抬起头,与君随的目光交汇。

那一瞬间,时间仿佛都放缓了脚步,周围的空气仿佛被注入了蜜意,变得黏稠而又温润。

暧昧的气息如同春日里悄然弥漫的花香,丝丝缕缕在两人之间悠悠流淌。

君随只觉心跳乱了节拍,脸上却努力挤出一丝感激的笑容。

他缓缓地、轻轻地伸出手,那动作带着几分小心翼翼,像是怕惊扰了什么珍贵的梦。

最终轻轻地搭在云绥肆的肩膀上,指尖似有若无地触碰着那片温热,真诚地说道:

“好,那就按你说的办。

这段时间可真是辛苦你了,阿肆。”

他的声音不自觉地放柔,像是怕打破这暧昧的静谧,又像是在这温柔的氛围里沉醉。

云绥肆微微一怔,旋即眼波流转,恰似一湾秋水泛起涟漪。

那瞬间的慌乱被巧妙掩饰,取而代之的是一抹勾人心魄的浅笑。

他轻抬下颚,故意让自己的侧脸在夕阳余晖下更显轮廓分明。

似是不经意地稍稍靠近君随,身上那淡雅的气息若有若无地萦绕在君随鼻尖。

“你这般客气,倒显得生分了。”

他的声音低沉而悦耳,每个音节都像是在君随的心弦上轻轻拨弄。

“没什么辛苦的,都是我该做的…”

他微微停顿,目光直勾勾地锁住君随的眼睛,带着一种别样的深意。

“只盼到时候大家都能有好的发挥。

”说话间,他的手看似随意地搭在君随的手臂上。

轻轻滑过,留下一丝若有若无的触感,如同蜻蜓点水,却足以在君随的心湖激起层层波澜。

书河书屋推荐阅读:全家穿书:赶紧洗白反派亲爹师承吴家村,脑壳有点疼纳萨力克的灾厄龙王折腰【又名:惜辞录】古穿今:残疾大佬被女帝公主抱了病娇强爱:宝贝,爱爱我斗罗:我真没想让比比东怀孕啊火影:开局通灵宇智波斑我好像变成诡异了霸道太子的柔弱小俘虏重生嫡女之迟来的亲情比草贱逍遥乱误嫁豪门,闪婚大叔宠爆了长河万古绝望星海?可是我有阿斯塔特军团王妃多胎了!整个皇室乐疯了!离婚后,前夫太撩怎么办派出所警事【治安和刑事侦查】开局炮灰假皇子,我靠抱大腿躺赢病娇男主顶替双生弟弟夺我入洞房帝国黑暗系保镖情缱绻人在四合院,开局让贾家破产全民转职:你管这叫散人?快穿:活到大结局蚀骨情糜凉风入梦特种兵穿越成大夏文武奇才快穿:财迷遇上散财童子!深林山谷之姐妹趣多多七岁刚成鬼差,诡异就降临了?穿成农家子的漫漫科举路七零,嫁给京城来的大佬被宠爆了清云歌离婚当天:战总从民政局逃跑了外挂:小孩子才做选择!我全都要人在港综,我只想搞钱!穿越初体验我在异世跳大神,暴君休想进我门柯南:炸弹之下众生平等凤归相亲遇上江医生潮热细腰炼神领域穿进红楼,我成了林府贵妾服了!禁止影后夫妇随地大小演!医妃有系统,绑定中毒王爷做任务狐狸精重生,逆袭成全能女王继承遗产后,我包养了顶流影帝哎呀,青天大人,他撩不动穿书七零:嫁了杀人犯?是军婚!
书河书屋搜藏榜:锦鲤弃妇:大吉大利,今日和离电霸厨娘小俏媳之带着全家致富穿越之农家老四失业后,我从位面交易开始致富绑定交换系统后,上交国家当首富阴阳秘术之鬼瞳重生后,将军嫂嫂想娶我你想抄家,问过我公主媳妇了吗?三国经销商迷局密说他爱上了土包子女生斗罗:开局教皇祭天穿越废物世子,开局申请发配边疆快穿:炮灰男配要翻身【娱乐圈】脸蛋天才是怎样炼成的末日穿六零的快乐生活戏仙记穿成反派儿子的亲女儿?开局融合巅峰雷阿伦,我单骑救主咸鱼被迫在修仙界搞内卷希腊神话:诸神宠儿四合院:万岁军退伍,掌权保卫处豪门弃妇被迫走红了全是孽缘男主绝嗣?她靠系统母凭子贵!那片天空那片云反派心尖黑月光假太监:皇后请排队,我是真忙不过来啊!年少情深:阎少的撩人甜妻不好追创世穷神揽青华鬼灭:我的哥哥是上弦和初始剑士是六眼,也是火红眼天剑之剑回到最初,我说我喜欢你小小夫君殇祭在柯南世界里柯学开挂望川忘川她夺夺夺夺夺夺夺夺夺夺我气运!公子他偏要以下犯上死神之鬼差开局死亡缠绕,库里跟我学灌篮镜灵世界怀了死对头的崽后我跑路了相亲遇上江医生全民生存游戏:今天欧了吗?我的霸总有点累玉露仙子下凡
书河书屋最新小说:重生再嫁摄政王,渣男前夫跪求原谅三岁半修仙,洗白系统早来五百年临时抱仙脚恶女吃瓜!又是被百官宠疯的一天从雨隐村开始建立最强忍族快穿之被觊觎的美人从伙夫开始修仙我愿用千万次死亡换你的明天重生后的我,只想跑路型月:冠位魅魔词条,加入聊天群大佬绝嗣,我一夜怀上他的崽在团内当团宠的一天我每个月换一次系统女特工闯异界快穿:论宿主如何拐走主角空门传宝贝别再跑了去虐渣了!走起!HP之奥维尼的魔法之旅手撕洛克斯,开局悬赏五千万穿越千年,情劫三生!认栽吧,我的小王爷权力巅峰的人生离婚后,手握空间虐渣渣穿书:今天暴打小霸王铸界风云录穿越1960四合院钓鱼又打猎提瓦特真女神录弟弟乖摸摸头高冷学妹?哼!还不是要乖乖哄我她找白月光,我闪婚豪门大小姐!用户31252444四合院傻柱逆袭了启灵之途青鲤修仙记穿越之四合院人生重来五零:带着真千金养女改嫁军官侦探系统:我能看到案发过程重生之爱欲迷途灵:圣战沧岚之主斩神:召唤呆毛王后,我直接无敌柯南:小兰别回头,我是洗衣机植物大战僵尸:穿越成大嘴花军嫂来自修仙界女人不坏偷仙二狗子只想仙界摆烂,谁知下界更刺激综影视:忘川念忆被气进棺材,她抛夫弃子二嫁京圈大佬