度过了难熬的第一天，接下来的日子就很无趣了。每天都是日复一日地劳动，然后回到那个冰冷冷的小屋中。
劳动中，有一个黑头鬼最爱欺负人。他把自己的活交给自己的小弟去干，只要狱警不在，他就可以偷着闲。他骄横狂傲，还想来欺负我。于是，我于是就和他打了一架。这下可惨，狱警不分青红皂白罚我们两个关禁闭，而且一关就一个月。
我的狱房只有一个床板，没有窗户，每天吃喝拉撒都要在自己的房间里解决。而我又是一个爱干净的人，所以会花很长时间打扫房间里的卫生。
一个月的禁闭啊，真是能把人逼疯，把好人逼成坏人，把没有仇恨的人逼成满腹仇恨。由于没什么事情做，我只有趴在床板上，没事的时候就睡觉。至于老鼠，我早已通知狱警在里面放了老鼠夹。老鼠也就没再来骚扰我。前几天我就是吃了睡睡了吃。但是过了十天我发现这样下去不是个事。我一定会把自己给睡死。有个床板就想躺着，有个床板就想睡觉。每一个普通人都应该会有这样的习惯。后来，我觉得自己不能这样，一定要改变一下，不然自己每天睡觉就会患上抑郁症。于是呢，白天我就把被子掀起来，这样白天就能约束自己不睡觉了。
被子白天掀起来，晚上我又重新铺好。果真，我的睡眠时间不是那么长了。睡眠最可贵的在质量，而不在于长短。不知道你发现没有，你明明已经醒了，但是你就是不想起床，因为你觉得一天没有啥事干，想在床上再睡一会儿。可这个时候呢，你越睡越难受，但是你还是不想起。这段时间就成了你最难受的时间。所以睡的好不等同于睡的长。一个厉害的人应该是能调控自己的睡眠的，他能使自己的睡眠达到一种舒爽的状态，不贪睡也不少睡，这样身体就没有不适感。
谁说床只是用来睡觉的呢？我把被子放在一边，它就是个运动的场所。我可以在它上面做50个仰卧起坐。不过我觉得还是算了吧，我这大大的身躯如果在这上面做仰卧起坐估计会把它给压坏。压坏了那该怎么办呢？没有人给你修，也没有人给你换。你先躺着去吧！所以虽然床板简陋，但是你要像尊佛一样爱护它。为了白天不躺在这个床板上睡觉我也是煞费苦心。比如把被子叠起来，这样自己就不用钻被窝。但是，这样问题就又出现了，被子叠起来之后我有睡意也会躺在上面，不知不觉就睡着了。
那么，把盖的被子和铺的被子都叠起来怎么样呢？我发现自己还是会往上面爬，这样白天就又睡着了。白天睡着了之后，晚上就睡不好觉了。夜里睡不着是十分煎熬的，那长时间的孤独会折磨你的灵魂。天气热的话，你身上会受着情欲的煎熬，而那种折磨就是炼狱。所以，你要学会调节，就像一个作家在《人鼠之间》里写的，一个单纯的人控制不了自己的力气，最后落得个被好友射杀的悲剧。一个人若是控制不了自己的情欲，那么也会酿成悲剧。当然，在这个小黑屋里没有裸女画报，也没有色情片可供观看。我们有的只是男人和对情爱的幻想。而想得太多是一种罪，所以要控制好自己情欲的阀门。
我的小屋子有一个小窗户，风是能透进来了。没有女人的日子里，风就柔软的像一个女人。她既温情又狂野，既娴雅又文静。床板不能用来睡觉，那么就用来工作。工作是自己给自己定的，没人安排就自己给自己安排工作。我找了一支笔和发黄的纸张。风在吹，我就在写东西。我写的东西是给大自然的情诗。若风是正义的，那么她的运动一定是美妙的。所谓运动必然在美的境界里。风吹过脸庞的感觉真好，可是由于窗户太高又太小，我不能够得着窗户，所以那里的风对我来说只是一种感觉。
我被封闭在这狭小的空间里，风就是我的救赎。想起现代文明生活，有很长时间不能贴近自然，沉浸在物质的享受世界里。吃的东西每天非要有肉吗？那样真的使人快乐吗？也许一日三餐简单一点，那么生活就会幸福很多。有必要和同事有那么多聚会吗？也许在聚会的夜晚出去打打球生命就会很愉快。有必要这么眷恋自己的妻子吗？当一个人爱一个人的时候，往往会把握不住度，将自己全盘托出。这样对双方都不好。我还记得我因为垂涎妻子的美貌说一些花言巧语来哄她开心。而有些言语是以伤害朋友为代价的，这是我自傲的性格导致的。监狱是文明社会的反面。可是，谁又能意识到人是无时无刻不处在人性的监狱之中？一个人的事业是最珍贵的，能够有一个好事业那么才有家庭的幸福、生活的惬意。而我呢，事业很不成功，很多事情都是破罐子破摔，最终没有给家庭带来什么。我工作一两个小时就会觉得累。而你看一看这风，它从这么狭小的地方刮进来，那么自然贴切，没有人驱动它也能做的如此好。风很自在，它既不摒弃欲望又不沉浸于欲望，他知道自己应该去往哪里。
我思考着风，写下了：风从小小的窗户吹进来，很凉爽。风俯下身来，像一个少女。面对着窗户，我想起社会的事情。失业、贫困和流离失所这是一个资本社会不能回避的问题。是啊，在我生活的那个社会，人与人之间的关系不就只剩金钱了吗？人与人之间有了利益，那么他们就不再是那个想着互相帮助的人，而是勾起了自身的贪婪、好色和嫉妒。不论是底层的人还是上层的人，金钱都占据着他们的脑海。当一个人为了金钱而奋斗的时候，他的人生是光明的。可是，我看到的是人们为了钱变得贪婪，变得嫉妒，自私自利罔顾他人的安危。失业使男子堕落，没钱事情干的时候就会想些歪门邪道。还有女子卖淫，肉欲是人们的正常欲望，但是贫富差距让这种欲望今生不可能实现的时候，就有了卖淫行业。不管怎样，我要实现自己的救赎，在这个床板上，我要写下自然的情歌。喜欢做一件事情就做到底，别人不会怎么着你。这要考验一个人的毅力，一个人持之以恒的毅力。
我把自己的优点和缺点都写到了纸上。优点给我希望，缺点让我看到改进的可能。多少人标榜正义却走入了极端主义的死胡同。所以我要告诫自己包容，能够包容别人的思想。就像有的人喜欢吃辣的有的人喜欢吃咸的，虽然有所不同，但是要包容。能够容纳别人的意见能给自己一个好的人际关系。这是自己应该做到的。不要毒舌，不要莫名中伤别人。只要自己无愧于内心，就要做到理智的包容。还有就是不要和标榜情商的人在一起。事实证明，他们奉承你的语言都是给你下的套，一不小心就会做错事。比如有人看中了你的书包，你会因为别人对你的夸赞而丢失了自己的书包。肉体和精神有一个平衡的关系，权力和能力也有一个平衡的关系。自己要认识到这一点。和怕马屁的人在一起要么做错事要么同化成他们。他们的思想言行会刻在你的脑子里，最终转化成你的思想言行。
每天在这床板上呆着，吹吹风也是有趣的。经过几天尝试之后，我可以做到了白天不在床板上睡觉。那种感觉真是舒爽。我在这个床板上只要坐下来就能写点什么，这可以打发我无聊的时光。而且，我发现自己有很多品质没有做到，像本杰明·富兰克林就给自己列出了十三个优秀品质，比如真诚什么的。我想自己也应该如此，真诚地对待好人，那么好人也会真诚地对待你。从小事上约束自己，那么自己的思想会更加进步。我还思索的一件事情是，自己为什么会感到思想很累呢？因为智力活动总在耗费着自己的心智，会为自己谋利益。所以，要转化一下，一个人的思想能够给更多的人带来好处，那么有什么能阻挡思想的呢？人的思想也应该像水一样，能够顺其自然地流动。人能够正确地面对现实问题，那么应该不会抑郁。如果陶醉在物质生活营造的曼妙里，那么就会失去了斗志，从而觉得生活不再有活着的意义。
有一块自己的床板真是奢侈。我可以利用有限的时间记下自己的所思所想。时间漫长带给我的是无尽地孤独。如果不去想一些美好的事情，那么思想就会被仇恨、邪恶的想法占据，与其这样，还不如让自己的想法变得简单，从而简简单单做好自己的事情。
一些鸡毛蒜皮的事情竟然变得那么可爱。比如一只虫子在墙上爬，夜间雨水哗啦啦地下。身边的一切都是大自然的馈赠，我试着享受，试着热爱。