书河书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

雨夜是来教室玩的,不是来给学生讲题的。他一不是老师,二也学习成绩不好。

伪装学渣,不代表是个学霸。

还好一节自习课不长,很快就过去了,雨夜一听见下课铃声,就径直朝路谷走来。

路谷撒腿就跑……

雨夜无语。

他又打不过路谷,而且过去不是找路谷,是找自家夜雨妹子的。手里拿着一袋的食物,放在了夜雨的课桌上,笑了笑,坐在了她身后。

坐等路谷回来。

路谷这家伙也真是的,在路谷眼里,雨夜好像算是半个长辈,对于长辈,路谷骨子里就是有点怕。他出了名的怕老妈。只要是想管路谷的,路谷想让谁管着他的,他就是有点怕。路妈是一个,白露是一个,还有就是何行亦和雨夜。

说实话,路谷他爸都没雨夜和何行亦两个好兄弟的话好使。

路谷是那种什么人呢?能对着父亲的面开大,喊一句老登爆点金币。

老登每次都非常无奈,不要说爆金币了,就是两个钢镚儿,老登都不想给他。可谁让他是老登亲生的?

“饿了就吃一点。”雨夜笑道,“白露也别客气,这是我和老路一起买的。”

“哦。”

“嗯。”

白露和夜雨先后应声。

雨夜终究是没等到路谷,这家伙一走就真是一去不复返,直到中午一起吃饭的时候,才在食堂见着面。

懒得管他了,回去打游戏吧。

下午先打一个下午的游戏再说。

雨夜准备混。

一节自习课已经将他这九年义务教育以来的毕生所学耗尽,欸,高中不比初中,那些破知识雨夜是不想记住的,也不想学的,但他在读书学习这方面的确有点天赋。

据说,叶辰这方面没什么天赋……

近日,太阳光线略微减弱。

……接下来没什么好聊的了。

练功第五天,雨夜依旧熟能生巧……

练功第六天,雨夜仍然按部就班……

练功第七天,结束了,这一周的固定两个小时结束了。除了感觉身体耐力更好了点,雨夜没别的多余感觉,一没多长肉,二没真学会点什么功夫。

这天下午,雨夜要再去找一趟洛杰老师傅,去他的功夫武馆询问一番,下一步练功的需求阶段是什么。

一进他武馆没找到人,顺着记忆去了他武馆里的电竞房,发现老师傅在这打游戏,开着麦三句离不开粗口,他嘴上功夫的输出比手上功夫的输出大了五六倍。老师傅他和雨夜路谷说过,他是个文明人,一般嘴上功夫不会动真格,但那种愚不可及腐朽入骨,乱他道心的人,他不建议来一波大的。

“靠北啊!你打个锤子啊!”

“能不能多一点走位,你跟个木头一样!”

“回来,回来守家啊,你知道回字有几种写法吗?!”

“笨!你你……”

雨夜静悄悄坐在了老师傅身边。

“吓!”

老师傅没发现,等他气消了一点后,转头一看,才雨夜被吓一跳。

“什么时候来的?”老师傅洛杰问。

“刚来。”雨夜撒谎,他不想说,从洛杰开骂时就在了。

雨夜喃喃说:“扎马步滑水缸已经一个星期了,接下来我要学什么?”

“呃……容我想想。”洛杰说,手没离开键盘。

“还要想一下?”雨夜疑惑。

“我隔壁是书房,书架最上面那一排左边有一本关于太极的书你拿来,旁边那本也是你要学的,拿了。”洛杰喃喃道,他眼睛离不开电脑屏幕。

起身,雨夜走去隔壁书房。

书架,最上面,最左边,的确有一本太极的书,然后旁边的是……少儿不宜?拿错了?不对,应该没拿错吧,好吧,拿错了,应该是右边这本,这本叫柔道之术典藏版的书。

至于这本黄书,雨夜就当没看见吧,偷偷给他放回去。

回到电竞房,雨夜坐回洛杰旁边。

雨夜问:“这两本书怎么练?”

“看着练就行,对了,太极里面的,你练阴阳的阴柔部分,阳刚的看一看就好,”洛杰一心二用,正经起来,“先说好,我只能先借给你一本,这书可是很有来头的,我自己搞一本都不容易。”

雨夜询问:“你不会自己偷偷拓印吗?”

“懒得搞。”洛杰说,“而且,一本变两本,就不值钱了。”

雨夜又问:“那我先练哪本?”

“太极吧,我建议先练太极。”洛杰说。

雨夜没问了,打开太极这本书来看。这书封面就一个“极”字。一打开,就是写着分化法这玩意儿。

第一,三阶段划分法。

打基础阶段:主要关注动作外形的规范,包括记住动作名称、顺序、方向,保持身体中正,姿势正确,追求松柔绵缓、圆活连贯、上下相随、左右协调、重心平稳、步法轻灵等特点。

气息顺畅阶段:重点在于呼吸与动作的配合,如起吸落呼、开吸合呼,使呼吸与肢体运动相互协调。

求意自然阶段:侧重于意念的运用和对太极拳内涵的理解,此时动作的正确与否取决于内在的意念和气息、以及外形顺应内在的引导。

第二,招熟、懂劲、神明三阶段划分法。

招熟:熟练掌握套路招数,能够流畅演练。

懂劲:通过推手练习和对动作灵活运用,感知并掌握对手力量的变化以及自身力量的控制。

神明:达到形神兼备的境界,动作自然无痕、浑然天成,体现出高度的自由与和谐。

第三,六阶段划分法(陈式太极拳)。

学架子:学习并熟悉套路,了解太极拳的基本规律和特点。

正架子:修正身形、手形、步形等,使之符合规范。

捏架子:细化动作,调整细节,精益求精。

顺架子:使动作更加流畅连贯,内外合一。

拆架子:分解套路,深入理解单个动作及其应用。

定架子:形成稳定的个人风格,套路演练趋于成熟稳定。

第四,阴阳平衡划分法。

一阴九阳:刚多柔少,阴阳失衡,不适应技击。

二阴八阳:阴阳稍有改善,但技击能力仍显勉强。

三阴七阳:内气贯通,动作协调,但气尚弱,协调不够稳固。

四阴六阳:内劲充足,意气灵动,整体结构稳固。

阴阳平衡:内外协调,攻防自如,收发自如,和谐统一。

一共四点,中规中矩的介绍,雨夜看了似懂非懂。最后还有一段总结语言:以上这些划分方式各有侧重,分别从技术掌握、内在修为、实战应用、阴阳哲理等方面阐述了太极拳习练的递进过程。需要注意的是,不同的人可能会根据自己的学习进度和理解深度,在不同的阶段停留更长时间。因此,重要的是保持耐心,持续练习,并在实践中不断探索和领悟。

唔……

呃……

感觉和普通的介绍太极的书没多大区别,但是雨夜接着往下面翻页,就发现了更多的不同。这上面所写的细节,所写的一些关于太极的学习步骤,都是从一种思维发散,通俗易懂的角度出发,那玄奥的行文思路,那一丝不苟的认真阐述,那就是想让你学明白的诚恳,一种传承的灵魂在穿透雨夜,就算是个不太聪明的初中生,都能读懂这里面的内容。

雨夜有被这本书震撼到。

这本书,绝对在市面上买不到。结果呢?这本书放在不起眼的书架角落,旁边还摆放了一本小黄书,真是有种说不出来的难受感。

雨夜相信,洛杰这个老登,绝对有什么不可告人的秘密,他说的那关于这个世界修炼之类的事情,多半是真的。

所以雨夜有疑惑,路谷看过洛杰给的书没,路谷神经粗大条,就没怀疑过什么吗?

雨夜问:“你这书哪来的?”

“我说路边摊淘的,你信吗?”洛杰说。

“我信。”雨夜回话。

正好,游戏结束,洛杰这把赢了,可是赢的一点也不轻松。

洛杰笑道:“好兄弟,和我打一把,我需要一个强而有力的队友,带我体会强者的世界,去纵观那波澜壮阔的战斗,彰显淋漓尽致的豪迈操作。”

雨夜淡淡道:“我明白,通俗易懂来说,就是,兄弟,带我飞,我躺好了。”

洛杰:“……”

书河书屋推荐阅读:为奴三年后,整个侯府跪求我原谅末日:赘婿重生,囤积亿万物资九渊之下,犹有沟渎七星彩我是当代男媒婆重生良心企业家最后一位死神都市医仙转世修真风云:绝世奇遇全球高考娱乐:太优秀,美女明星疯狂倒追降临:我与妖邪,赌这人世浮沉救下憨憨校花后,她非让我吃软饭系统觉醒,我举世无敌震惊,全城豪门抢着跟我认亲!回国后,虐她上瘾的总裁酸了腰意念修道场全能系统之走遍巅峰神医风流:征服尤物女总裁逆推俏总裁一日为上门女婿,终身是你的人魅妻之秘富可敌国,你管这叫贫困村全民:开局觉醒无限虫巢!一宠成瘾:喵系萌妻,甜甜哒别猜了,你们都是我的卧底觉醒异能!我吸血进化?序列:请叫我灾厄之主风起明末官场,女局长助我平步青云整座大山都是我的猎场重生2000我在未来获得了超能力重生八二龙崛起我真的想隐藏,修仙者的身份啊重生后我把丈夫宠上天咸鱼在后宫当团宠的日子宿缘之命运隐主龙玉卡牌:成为杀戮者后我杀疯了都市医武狂龙排核污水,我哥斯拉上岸教你做人至尊兵王重生:我爸是煤老板解甲我,森林守护神,熊虎豹伴左右风流快活小神医赶海系统:开挂带全家实现逆袭!都市:最强打工人腹黑萌宝,总裁爹地宠入骨
书河书屋搜藏榜:窃国狂赎京城穿越之旅南锣鼓巷66号萌妹穿越之北宋篇许你卸甲归田,你把我女儿泡了?甩了线上男友后我被亲哭了娱乐:重生豪门公子,玩转香江哑小姐,请借一生说话重生国民女神:褚少,心尖宠!我从黑洞归来全能大佬的马甲要藏不住了残暴王爷的黑月光枭宠毒妃:第一小狂妻以财养官:我靠炒股升官发财锦鲤老婆你好甜都市极品村医命运编织者:我能看透御兽命运!重生后我给女配当长姐重生爸铺路,位极人臣不是梦天才国医宁天林冉冉王妃每天都想继承遗产重生豪门:影后谁敢惹杀死那个傲娇女大小姐的贴身狂医晋江女穿到□□文草莽年代护花强少在都市聂先生告白请先排号惊!刚开播,就被金渐层偷家了?星空舰队,从数据化开始路痴导游照亮他的心港片:我洪兴红棍开局干掉大佬B我能预测未来上神转角遇到总裁文娱:带着村子人一起拍电影朕醉了直播地球之五十亿年重生之牡丹重生年代养大佬鲜肉影帝我煮青梅等你来我以邪恶护万家灯火不灭!犬马她们都说我旺妻太子殿下他对我图谋不轨重生之如歌岁月作精女配把反派撩到手了
书河书屋最新小说:变身后宿敌她疯狂撩我不就是破产吗,看我如何花钱让你卧底,你娶了黑道教父女儿?神眼鉴宝,暴富不过分吧系统!之我要称霸武林开局1937成特务,杀疯了夺宝只想复仇的我不知道她们都重生了等等,我拿的剧本好像不对吧爆歌一首接一首,你说你是练习生神豪返现系统,校花觉得我进步了大红山轶事谁说这女配坏?这女配可太香软了阿姨,对不起了重生1975,从卖野菜开始刚成紫袍僵王,清冷校花让我洞房终极一班:神魔双修,燃爆终极!病娇影后又炸毛?赶紧亲一口是哥们,是妻子,是母亲,是伪娘都成魔祖了,还想让我当踏脚石谁把这老登弄来当班主任的?家装风云录校花为我生娃,毕业继承亿万家产美少女们都想要和我签订同心契!签到获得奖励,这个男大无敌了我在王者峡谷里算命观察者?不!我称他为终极恐惧我们同居的日子青云在路上之官路风云这个男人来自异世界地界仙四合院:重生52,我绝境逢生都市炼体狂潮龙王懵了,谁给我女主调成这样了养母情心灵的赎还之路双穿,我掌控了游戏世界恋综,我与赌毒不共戴天顺便搞钱域魔降临重生文娱,我的歌曲霸占音乐榜末世黑曜:重生之霸主归来我一个群演,干副业赚钱这么难嘛在疾病面前觉醒算个屁重生1983之杳窝棚从最惨吃播,到亿万资产大佬品味咸鱼人生都市高武:穿越者的崛起全民求生,开局召唤赏金塔姆开局奖励七仙女,系统你是懂我的辣手少爷与九尾狐猛的嘞,悍匪系统当警察!