当叶凡成功炼制气血丹后，他的生活就是重复的。
炼丹、修炼、睡觉。
只是炼气期，还不算彻底脱离凡人。
吃饭睡觉，就不可以避免。
不能和真正的修士一样，在洞府里闭关，一坐就是十几年。
除了气血丹外，叶凡还炼制了辟谷丹。
在以前，叶凡觉得辟谷丹，就是代替食物而已。
不好吃，远没有美食重要。
现在专心修炼，才发现没有辟谷丹，真是麻烦。
辟谷丹最大的作用，并不是填饱肚子，而是节约时间。
吃饭需要很长时间，排泄需要的时间更长。
不可能就在这个小小的洞府里，叶凡都会选择远离洞府的时间。
修炼到关键时刻，吃饭和排泄的时间太长了，影响太严重了。
比如，炼气期一层冲击二层，已经有所感悟，需要闭关苦修的时候。
普通食物的缺点，就被无限放大。
这就像高考的时候，你将答题的一半时间，用在去卫生间，那有好的成绩才怪了。
辟谷丹，一枚就可以三天时间，不吃不喝。
就算在闭关修炼，直接拿出一枚服用，也就是一秒的事情。
怪不得，修仙界最畅销的丹药，就是辟谷丹了。
叶凡也体会到修炼的乐趣。
修炼比打游戏，还容易让人上瘾。
游戏里，其中有一个乐趣，就是自己控制的人物，在不断的变强。
游戏中做任务，得到新的装备，经验提升升级等，都可以让游戏里的人物变强。
就算是射击游戏，不断的练习枪法，也会变强。
自己控制的角色，不断的变强，也是游戏的核心乐趣之一。
而修炼，可以让自己变强。
去跑步，去健身房等等，身体非常的劳累，对自身的提升，还几乎感觉不到。
往往需要长期锻炼，才能起到效果。
并且只有一个月不锻炼，一身肌肉就会变成肥肉。
提升效果很小，付出的辛劳很多。
但是修士的修炼，就完全不同了。
每多修炼一分钟，都可以明确感觉到，大量的灵力进入体内，都知道自己在变强，生命的层次在跃升，寿命在增加。
这种修炼的快乐，没有修炼过的人，是无法理解的。
如果不需要收集灵石，去购买修炼的丹药，不需要为洞府的灵气浓度发愁。
大多数修士，都可以在炼气期，直接闭关修炼到筑基期。
可以感觉到，自己实力快速提升，这种闭关修炼，比躲在房间里，一个人安静的打游戏，可是快乐百倍。
叶凡索性用了几个月的时间，直接炼制够吃十几年的丹药。
就盘坐在洞府里，一直进行修炼。
每隔三天的时间，只会动几下，就是吞噬一枚新的辟谷丹，气血丹消化完了，再吞服一枚新的气血丹。
就是这样，叶凡一坐，就是十年的时间。
在灵气如此浓郁的洞府里，不缺丹药的情况下，他的速度已经很慢了。
毕竟，叶凡现在的灵根，只能算是下品。
今天，叶凡终于到了炼气期十二层。
近代的修士，一般是炼气期九层，就准备突破筑基期。
没有办法，没有异兽和顶级丹药，只能这个阶段突破。
这也是为什么，没有筑基丹的情况下，十个炼气期突破，九个都会失败，甚至会死亡。
筑基期需要精气神三者合一，才有机会，将体内的灵气，化作一股灵液。
炼气化液，生命层次升华。
可以御空飞行，寿命提升数倍，不需要吃饭和呼吸，也不会死亡。
这也是为什么筑基期就可以称为仙人，而不是凡人了。
肉身、精神、生命层次等等，都发生了本质变化。
和普通人类，已经可以说，不是一个物种了。
比人类和黑猩猩的差距，还要大很多倍。
十年时间，叶凡都没有离开脚下的蒲团。
今天，站起来。
做了一套第六套广播体操。
这是前世，学生时代跳的，在穿越前，据说已经发展到第九套了。
叶凡不会第九套，他熟悉的是第六套，毕竟学生时代，做早操的时候，都要来一遍。
活动完筋骨，离开洞府后。
拿出一台无人机，带着叶凡飞上天空，用十天的时间，绕着整个秘境转一圈。
彻底的放空心神，让自己达到最好的状态。
叶凡这才重新回到洞府里，来到岩壁的架子上，从葫芦里取出一枚妖丹。
炼气期突破筑基期，是修士最危险的一步。
后续的金丹、元婴、化神，都没有这么危险。
筑基失败，很大概率死亡，少部分幸存的，也会身受重伤，实力大减，寿命也会大幅度缩水。
这也是为什么，叶凡要观察秘境中的风景，放空心神后，才准备全力冲击筑基。
轩辕黄帝制作的丹药，在这个秘境中，已经超过百万年的时间。
不知道这种可以帮助筑基的丹药，现在是否会过期。
既然是这名强者，特意为人族留下的秘境，想必不会过期的。
一口将丹药吞下，叶凡再次运行黄帝内经。
丹药散发的强大灵力，快速将叶凡的身体填满。
其他的丹药，只是加快人体，吸收灵力的速度。
这枚妖丹不同，自身就蕴含海量的灵气。
这是筑基期才能拥有的灵气数量。
叶凡立即明白，里面每一颗丹药，应该都是筑基期妖兽的内丹，当做炼制的主药。
体内灵气的数量，在飞速的提升。
叶凡也终于明白，为什么晋升筑基期，是那么的危险了。
就拿水来说，升容量的水，和一升容量的冰，重量是差不多的。
学过物理的都知道，液态和固态，分子之间的密度差距不大。
而气态变成液态，这个差距就大了。
一百立方米的氧气，如果压缩成液态，那么只需要0.143立方米的容器。
体积差距是700倍。
叶凡想要晋升筑基期也是一样的。
需要身体多容纳几百倍的灵气，将这些灵气，在丹田中，压缩成液体。
很多修士，在第一步，就被庞大的灵气，直接充爆身体。
很多活下来的，体内经脉，也被海量的灵气，冲击的破损不堪。