沛县是武术之乡，大街小巷随处可见各类武馆招牌林立。小狗晟从小活泼好动，对武术充满了兴趣，他看到好多他认识的孩子报名习武，特别羡慕，也想练就一身好功夫，天天闹着要报名。小西贝和小李商量了一下，最终决定送他去武馆习武。
这天清晨，阳光才刚刚洒在街道上，小李就带着小狗晟来到武馆门口。一位年轻的教练正准备开门营业。小狗晟立刻礼貌地打招呼:“叔叔，我想学习武术，您是这里的教练吧……”
教练看到小狗晟的眼神很坚定，心中一动，仿佛看到了小时候执着于武术的自己。他笑了笑，把小狗晟带进了武馆。小李客气地和教练寒暄了几句，“您好！我是这个孩子的爸爸，以后孩子就交给您了，请多多关照！谢谢您……”那位年轻的教练也自我介绍了一下，“我叫赵刚，您不必客气，叫我小赵就行……”从此，小狗晟便成了武馆中的一员。
小狗晟进入武馆后，开启了艰苦的训练之旅。每天天还没亮，他就主动起床跑步来到武馆，比其他学员来得都早。赵刚教练看在眼里，越发喜爱这个勤奋的孩子。
训练中，小狗晟从不喊累叫苦。无论是基础的扎马步还是高难度的空翻动作，他总是一遍又一遍地练习。一次练习侧踢时，他不小心扭到了脚，疼得小脸煞白。赵刚教练亲自把他送回了家，小李给他正骨之后又缠上了绷带，休息了三天之后，脚就不疼了，他又回到武馆坚持训练。
小狗晟深知扎实的基本功是学好武术的关键。这天，赵刚教练安排大家进行一场基本功比赛，获胜者可以得到一把特制的木剑。小狗晟眼睛一亮，那把木剑他觊觎已久。比赛开始，第一项是扎马步。小狗晟稳稳地下蹲，眼神专注而坚毅，汗水顺着脸颊滑落却不为所动。旁边的学员们渐渐有人摇晃起来，可他依然像钉子一样定在那里。接着是拳法展示，他出拳虎虎生风，每一拳都精准有力，速度和力度都恰到好处。最后一项是柔韧性测试，小狗晟轻松下腰，身体弯成完美的弓形。比赛结束，毫无疑问小狗晟获得了胜利。当他接过那把木剑时，脸上洋溢着自豪的笑容。这把木剑不仅仅是奖品，更是对他努力练基本功的认可。此后，小狗晟更加刻苦地投入到基本功的训练当中，因为他知道只有不断夯实基础，才能在武术的道路上越走越远。 小狗晟取得了一点成就之后，在小伙伴面前不免有些得意。一天，几个小伙伴聚在一起讨论各自的特长，小狗晟忍不住炫耀起自己的武术功底。“我现在扎马步能坚持很久很久，你们肯定不行。”说着就当场示范起来，小伙伴们一脸钦佩。“还有我的拳法，连教练都说厉害呢。”边说边挥舞几下，摆出一副高手的样子。
这时，有个不服气的小伙伴站出来说：“哼，光说不算，咱们比试比试。”小狗晟毫不犹豫就答应了。两人摆开架势开始比试简单的招式。一开始小狗晟凭借熟练的基本功占上风，可是对方突然改变策略，用一些不规则的动作进攻。小狗晟从没遇到过这种打法，一下子乱了阵脚，很快就被绊倒在地。
小狗晟满脸通红地爬起来，意识到自己不该盲目自大。从此，他不仅继续苦练基本功，还跟不同的人切磋交流，学习各种实战技巧，变得更加谦逊好学，在武术的道路上稳步成长。 随着时间推移，小狗晟进步飞速。一天，赵刚教练说大家可以报名参加市级少儿武术比赛，小狗晟也踊跃报名了。赛场上，他英姿飒爽，一招一式虎虎生风，赢得观众阵阵喝彩。最后，他成功夺得了冠军。小狗晟站在领奖台上，手中捧着奖杯，眼中满是自豪。台下的小李激动得热泪盈眶，小西贝也不停地鼓掌欢呼。而赵刚教练则欣慰地笑着，他知道这一切都是小狗晟努力得来的成果。回到武馆之后，赵刚教练当着所有孩子的面表扬了小狗晟，让大家向他学习。小狗晟受到了鼓舞，从此变得更加自信和顽强，对武术更感兴趣了……
小狗晟并没有因为这次的冠军而满足懈怠。他开始向赵刚教练请教更高级的武术技巧，希望能够突破自己现有的水平。赵刚教练看到他如此积极进取，决定传授他一套秘传的拳法。这套拳法融合了多种流派的精髓，但也极难掌握。
小狗晟每日早起晚睡，全身心投入到这套拳法的练习之中。然而，在练习过程中，他发现自己的力量似乎达到了一个瓶颈，难以将拳法的威力完全发挥出来。于是，他在日常训练之外增加了体能训练项目，负重跑步、俯卧撑等等。
经过一段时间的磨炼，小狗晟再次参加省级少儿武术大赛。赛场上，面对各路强劲的对手，他施展出那套秘传拳法。只见他身形如电，每一招都蕴含着强大的力量，打得对手毫无还手之力。最终，小狗晟再度夺冠。这一刻，他明白只要保持热爱并且不断努力克服困难，就能在武术这条路上创造更多的辉煌。
小狗晟夺冠后回到武馆，名声大噪，不少家长带着孩子慕名而来想要跟着赵刚教练学习。小狗晟也成为了武馆里的小明星，许多师弟师妹都以他为榜样。
但小狗晟并没有因此而骄傲自满，他深知学无止境。赵刚教练还带着他去拜访了其他有名的武术大师，让他以后有机会学习更多不同风格的武术。在赵刚教练的引荐下，小狗晟有幸认识了这几位武术界德高望重的前辈。小西贝知道后很高兴，她对小李说，看来送儿子去武馆这一步走对了，将来小狗晟前途无量……
那几位武术大师中，有两位是擅长太极拳的老者，一位是隐居的剑术大师，还有一位是一所有名武馆的馆长。小狗晟从此增加了学习项目，有时间就让小西贝带着他去学习太极拳和剑术。经过一段时间艰苦的训练，小狗晟已经熟悉了最基本的太极拳动作，剑法也练得很棒……
一天，小西贝忙完了家务活带小狗晟到公园里去玩，小狗晟好久没去公园了，非常开心。他带上小李给他买的剑，高高兴兴地背在身上，跟着小西贝去了汉城公园。在公园东门附近，小狗晟看到一群老人正在打太极，他们带来的音响里播放着古筝音乐，非常悠扬动听。小狗晟不自觉地跟着练了起来。他的动作流畅自然，很快就吸引了周围人的目光。练完之后，一位老奶奶走上前来，指点了小狗晟几招，小狗晟虚心接受并认真改进。小西贝感谢了老奶奶，带着小狗晟又到了公园别的地方散步。
在公园南门的草地上，小狗晟又拿起他心爱的“宝剑”开始练习剑术。他一边练，一边思考怎样能让自己的剑术更加灵动飘逸。就在此时，他听到一阵悠扬的笛声传来。循声望去，只见一位白衣少年坐在树下吹奏笛子，那模样甚是潇洒自在。小狗晟不禁心生向往，想着自己要是武术练得更好，或许也能这般洒脱。
回到家中，小狗晟把今天的经历告诉了小李。他表示自己要更加努力地学习武术，无论是太极拳还是剑术，都要学到极致。小李和小西贝鼓励他按照自己的想法去做。从那以后，小狗晟每天除了在武馆训练，还会抽出时间去公园找老者请教太极拳，或者独自钻研剑术，朝着成为武术大师的梦想不断迈进。
很快，小狗晟所在的武馆要进行晋级考试了。考试当天，武馆内气氛十分紧张。小狗晟深吸一口气，沉稳地走向考场中央。考核内容包括之前所学的各项武术技能以及应对突发攻击的能力。
小狗晟先展示了太极拳，他的动作行云流水般舒缓自如，却又暗藏劲道。紧接着是剑术表演，只见他手中宝剑寒光闪烁，剑花飞舞间尽显凌厉。考官们纷纷点头赞许。
到了应对突发攻击环节，对手迅猛出招。小狗晟起初稍有慌张，但瞬间冷静下来，巧妙地运用赵刚教练教的秘传拳法化解危机，并顺势反击。
考试结束，考官们低声商议。小狗晟心跳加速，焦急等待结果。终于，主考官宣布小狗晟以优异成绩通过晋级考试。武馆内顿时响起热烈掌声。
小狗晟高兴之余，也清楚自己距离真正的武术大师还差很远。他暗暗下定决心，未来还要不断努力，向着更高目标前行。而小李和小西贝在家中得知消息后，满心欢喜，准备给小狗晟做一顿丰盛的大餐庆祝。
小狗晟晋级之后，训练更加刻苦了。有一天，他在武馆训练时，看到一个新来的小学弟一直跟不上训练节奏，被其他同学嘲笑。小狗晟想起自己当初刚开始练武的时候，也是状况百出，便走过去安慰小学弟。
他耐心地陪着小学弟一起训练，纠正他的姿势，分享自己的经验。在小狗晟的帮助下，小学弟进步飞快，也逐渐找回了信心。
不久后，武馆接到一个特殊的邀请，要选派优秀学员去国外参加一场国际少儿武术交流活动。赵刚教练毫不犹豫地推荐了小狗晟。
小狗晟既兴奋又紧张，这是他第一次代表武馆走出国门。在国外的交流活动现场，他见识到了来自世界各地不同风格的武术。
有日本的空手道选手动作简洁迅猛，欧洲的搏击选手力量惊人。小狗晟在惊叹之余，也鼓起勇气上台展示中国武术。
他的太极拳打得刚柔并济，剑术舞得翩若惊鸿。台下观众爆发出雷鸣般的掌声，外国小朋友纷纷围过来，表示对中国武术很感兴趣。小狗晟心中充满自豪，他知道自己肩负着推广中国武术的责任，暗自发誓一定要更加努力练功。
一天李昊到县城办事，听小李说小狗晟在武术方面成绩优异，感到十分震惊。李昊不停地啧啧称赞，“没想到我弟弟小小年纪就这么厉害，怪不得上次我爷爷生病住院时旁边床上住的那个会算卦的病人说他将来有出息，看现在这情形，他是算准了……”
小瑾瑾也越来越佩服她这个小弟了，回国后的小狗晟像是变了一个人，他的眼界更加开阔，对武术也有了更深层次的理解。他开始尝试将在国外看到的武术优点融入到自己的练习中。
在一次内部训练中，小狗晟展示了他创新后的武术套路。那独特的组合方式，既有中国武术的神韵，又带有异国武术的敏捷特点，令众人眼前一亮。赵刚教练大为赞赏，决定以小狗晟为范例，调整部分教学内容。
一天，赵刚教练组织了一个小型的武术交流会，邀请各个武馆的小朋友参加。会上，小狗晟热情地分享自己在国外的所见所闻，还亲自演示新的武术招式。
小瑾瑾看到小狗晟如此积极向上，武术练得这么好，深受触动，她也让小狗晟教她一两招。于是每天晚上睡觉前，只要两个小孩同时在家，就会手拉着手到小区的院子里找一块空地，姐弟俩在那里练习。小狗晟总是教小瑾瑾一些基本动作。在小狗晟的示苑下，小瑾瑾逐渐学会了太极拳。后来小李给他俩买了音响，小西贝负责为他们播放音乐。小区里的邻居们都说小李和小西贝有福，有两个这么优秀的儿女。小西贝心里美滋滋的……就这样，小狗晟在武术之路上继续探索前行，在他的影响下，小西贝和小李也爱上了运动。与此同时，小瑾瑾在美术方面的成就也令大家刮目相看。小瑾瑾和小狗晟都是好孩子，都特别聪明能干，他们都在各自的领域里努力追逐着梦想。小李和小西贝有两个如此优秀的孩子，都感觉再苦再累都是值得的……