宋姝宁一晚上都在做梦，光怪陆离的，这是她穿越过来这么久，第一次做这种梦，醒来之后整个人没有力气，但是梦境中的事情却完全忘了。
她被疏影喊了起来，整个人无精打采地坐在梳妆桌前面，看了一眼镜中双眼浮肿的自己，宋姝宁打了一个哈欠，偏头看着抱着一把剑站在自己身侧的疏影。
“疏影姐姐，这么早叫我起来做什么啊？”说着又打了一个哈欠。
做了一晚上的梦，她觉得自己完全没有休息好。
疏影面无表情的看着宋姝宁，“不是宋小姐说要学功夫的，既然要学功夫，那自然要从最基础的开始，晨练可以事半功倍，以后我给宋小姐教学的时间就从卯时初到辰时初。”
“凌晨五点就要起来？”宋姝宁瞪眼，“冬天也是吗？”
疏影听不懂宋姝宁的凌晨五点，但是大概明白了宋姝宁的意思，她点头，“自然，学功夫是不能偷懒的，卯时起来练功已经是最晚的了，还有习武之人，为了吸收日月精华，寅时就起来练功的。”
“就卯时吧。”宋姝宁赶紧站起来，“咱们出去吧，先从什么开始？打桩？”
“打桩先不着急，先扎马步。”疏影跟着宋姝宁走出去，“扎马步不用多大的地方，就在院中吧。”
宋姝宁所住的这个院子不小，而且还特别的别致，她住的是竹屋，东西两边还有几间厢房，院中有假山水池，还有凉亭，和一些盆栽，水池中有睡莲，凉亭旁边有一棵桂花树，院墙处脚下还有花坛，里面种了橘子树和一些花草。
宋姝宁直接被疏影喊到凉亭中扎马步，宋姝宁立刻照办，学着以前电视剧中看到过的马步蹲了下去。
疏影看着宋姝宁的模样，眉头紧皱，俨然一副严师的模样，“太低了，起来一点。”
宋姝宁又撅起一点屁股。
疏影又皱眉，“太高了，矮一点点。”
宋姝宁又把高高撅起来的屁股放低一点点，疏影满意地点头，“先蹲一刻钟。”
一刻钟是十五分钟。
宋姝宁觉得十五分钟应该很简单，当即笑着应了下来。
但是两分钟后，宋姝宁的屁股往下沉了一点...然后再往下沉了一点...
疏影抱着的剑不知何时握在了她手中，接着一下打在宋姝宁的屁股上，“高一点。”
宋姝宁又撅回去。
疏影挑眉，没有继续说话。
两分钟后，宋姝宁的屁股慢慢往上撅了一些，见疏影没说话，再撅了一点...
就在她打算再往上撅一点，让弯曲的双腿打直休息一下的时候，疏影忽然道：“再撅加一炷香的时间！”
“师父，你杀了我吧！”宋姝宁赶紧把屁股放回去，“一炷香的时间，那不是要了我的命吗？”
一刻钟她都坚持不住，还要她坚持两刻钟？
干脆杀了他吧！
从小到大，她就没有蹲过马步！
以前有同学家庭作业没做完，被老师罚下蹲或者马步，但是她这个孤儿为了改变自己的命运，不论是家庭作业还是课堂作业，从来不敢懈怠。
所以对蹲马步这种事情，真的不熟啊！
“那你就好好的蹲，不准偷奸耍滑，再让我看到你下沉或者往上撅的话，就加时间。”疏影毫不留情的说道。
宋姝宁撇嘴，“哦。”
一刻钟的时间对宋姝宁来说好像过了一辈子那么长，终于在疏影说可以休息的时候，宋姝宁直接跌坐在了地上。
明明是特别清爽的清晨，宋姝宁的额头上却已经布满了汗水。
疏影瞧着坐在地上的宋姝宁，好笑的蹲下来，给宋姝宁递了一张帕子，“有那么累吗？”
宋姝宁接过帕子擦了一下额头上的汗水，“师父，你这种武林高手，是不懂得我们这种小萌新的苦的。”
疏影听宋姝宁说自己是武林高手，心情一下子就好了，她挑眉看着宋姝宁，“看在你眼光这么好的份上，接下来我陪着你一起练。”
“还练？”
疏影拽着宋姝宁站起来，“这才过去一刻钟，你以为呢？到辰时还早呢，今儿个咱们把这马步给扎稳了。”
到辰时的时候，宋姝宁的腿已经不是她自己的了，她撑着自己发抖的看着神清气爽的疏影，颤抖的抬起自己的手指着疏影，哭着道：“师父，你好狠的心！徒儿的双腿都要被你废了！”
“谁让你这么弱鸡的啊？”疏影摇了摇头，抱着自己的剑离开了宋姝宁的院子。
宋姝宁瞧着学以致用骂自己弱鸡的疏影潇洒离去，整个人瘫坐在了凉亭的凳子上，“苍天啊！”
这时候蓝音端着温水走了进来，看到宋姝宁在凉亭里面，她把温水端了过来，“宋小姐，梳洗一下吧，一会儿早饭就送过来了，吃了早饭，咱们开始学习音律，今日第一节课，我们学筝。
宋姝宁：“.......”
这就是所谓的魔鬼训练了吧！
不过还好的是学习古筝的时候，宋姝宁可以坐着，不然她害怕自己站不稳。
她是真没想到，这疏影平日里不苟言笑，好像不喜欢她，教她习武，倒是真的认真，生怕她学不好！
“今日奴婢就教宋小姐咱们祁国名曲《与君说》。”蓝音在筝前面坐下，双手搭在琴弦上，“左手压弦，右手拨弦。”
蓝音说着手上就动了起来，流畅好听的音乐传入宋姝宁的耳朵，宋姝宁不解的看着蓝音，“不用学乐谱之类的吗？”
“乐谱？”蓝音看了宋姝宁一眼，停下手中的动作，起身去拿了一本乐谱递给宋姝宁，“宋小姐想看乐谱，也可以。”
宋姝宁翻开乐谱：“......”
这上面的鬼画桃符是什么？这些字，分开她都认识，合在一起是个什么鬼啊？
“这就是乐谱？”
蓝音颔首，“这《与君说》的乐谱上面详细的记载了它的弹奏指法，宋小姐可以看看。”
宋姝宁立刻合上乐谱递给蓝音，“是徒儿狂妄了，门外汉不应该随便提问的，蓝音老师你怎么教，徒儿怎么学！”
瞧着宋姝宁如此好学的态度，蓝音反倒笑了，她接回乐谱，放在一边，对着宋姝宁道：“以前我们学琴，也是跟着老师一首一首慢慢学的，或者我可以教宋小姐先吟唱，然后再教宋小姐如何用筝弹奏。”
“一切都以老师说了算。”
一个时辰下来，宋姝宁开始怀疑人生了。
她真的太瞧得起自己了！
她跑了一趟恭房回来，橙画已经在房间中等着她了，宋姝宁瞧着铺在桌上的宣纸，她走了过去，“橙画老师，咱们这节课，练字？”
橙画看着面色不好的宋姝宁，笑着道：“是，这节课咱们就放松一下，练字。”
宋姝宁颔首，“不知练字需要主意什么？”
橙画微笑着用镇纸压住宣纸，然后给宋姝宁研墨，“宋小姐先写几个字给奴婢瞧瞧。”
宋姝宁从未写过毛笔字，但是她以前钢笔字写得挺好的，还得过书法比赛的奖，她吸了口气，提起毛笔，在宣纸上落下一个宋字。
橙画看着宋姝宁提笔的姿势，和她写下来的字，脸上的笑意逐渐淡了，她道：“看来宋小姐以前并未学过如何书画？”
宋姝宁颔首：“让橙画老师见笑了。”
“我们先从握笔开始...”
一整节课下来，宋姝宁感觉自己的手腕已经快要废了，看着没怎么进步的字，宋姝宁狂躁地把所有宣纸全部捏成一团，然后小心翼翼地看向有点恨铁不成钢的橙画，“橙画老师...”
橙画深深地吸了口气，“宋小姐上第一节课就有这样的成果已经很不错了，已经午时四刻了，宋小姐先去用膳吧，用了午膳。未时咱们接着上课。”