开场
小岳：（满脸笑容，快步上台，鞠躬）亲爱的观众朋友们，大家好啊！我是个爱琢磨点传统文化的岳云鹏。
老孙：（慢悠悠跟着上台，鞠躬）大家好，我是孙越，站在这啊给小岳当个绿叶。
小岳：您可别这么说，您那是红花，我才是绿叶呢。
老孙：得得得，少贫嘴，刚才你说爱琢磨传统文化，今天打算给大伙说点啥？
小岳：嘿，今天给大伙讲一段老祖宗留下来的经典——《灵枢·五音五味》。
老孙：嚯，这名字听着就挺高深，您给大伙好好讲讲。
正文讲解
小岳：好嘞，这《灵枢·五音五味》是中医经典《黄帝内经》里的一篇。咱先听原文啊，“右徵与少徵，调右手太阳上；左商与左徵，调左手阳明上；少徵与大宫，调左手阳明上；右角与大角，调右足少阳下；大徵与少徵，调左手太阳上；众羽与少羽，调右足太阳下；少商与右商，调右手太阳下；桎羽与众羽，调右足太阳下；少宫与太宫，调右足阳明下；判角与少角，调右足少阳下；钛商与上商，调右手阳明下；钛商与右商，调右手太阳下。上徵与右徵同，谷麦，畜羊，果杏，手少阴，藏心，色赤，味苦，时夏。上羽与大羽同，谷大豆，畜彘，果栗，足少阴，藏肾，色黑，味咸，时冬。上宫与大宫同，谷稷，畜牛，果枣，足太阴，藏脾，色黄，味甘，时季夏。上商与右商同，谷黍，畜鸡，果桃，手太阴，藏肺，色白，味辛，时秋。上角与大角同，谷麻，畜犬，果李，足厥阴，藏肝，色青，味酸，时春。” （快速念完相关原文）
老孙：（瞪大眼，急忙打断）哎哎哎，您先停一停，您这跟机关枪似的，谁能听明白啊！
小岳：（笑嘻嘻）这是不同五音类型的人对应的调治部位和饮食调养。就说“右徵与少徵，调右手太阳上”，意思是右徵和少徵这类人，要调治右侧手太阳小肠经的上部。后面说的“上徵与右徵同，谷麦，畜羊，果杏，手少阴，藏心，色赤，味苦，时夏”，是说上徵与右徵同属火音类型的人，得用五谷里的小麦、五畜中的羊肉、五果中的杏子这些苦味食物来调养身体，他们对应的是手少阴心经，表现出来的颜色是赤色，适合吃点苦味的东西，对应季节是夏天。（依次详细解释前面念的原文）
老孙：哦，原来是这么回事，这里面门道还真不少。
小岳：那可不，再听着啊，“黄帝曰：妇人无须者，无血气乎？岐伯曰：冲脉、任脉皆起于胞中，上循背里，为经络之海；其浮而外者，循腹右上行，会于咽喉，别而络唇口。血气盛则充肤热肉，血独盛则澹渗皮肤，生毫毛。今妇人之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也，冲任之脉，不荣口唇，故须不生焉。”
老孙：这黄帝问得有意思，女人不长胡须，是因为没血气吗？
小岳：岐伯就解释啦，冲脉和任脉都起源于胞中，往上沿着脊背里面走，是经络之海。那些浮行在外面的，沿着腹部右侧往上走，在咽喉部相会合，分支出来联络在口唇。血气旺盛就会使皮肤充实、肌肉发热，要是血特别旺盛就会渗透到皮肤，长出毫毛。而女人呢，气多血少，因为经常失血（比如月经），冲脉和任脉的气血不能滋养口唇，所以就不长胡须啦。
老孙：嘿，老祖宗们研究得还挺细致。
小岳：那是，黄帝接着又问了，“黄帝曰：士人有伤于阴，阴气绝而不起，阴不用，然其须不去，其故何也？宦者独去何也？愿闻其故。岐伯曰：宦者去其宗筋，伤其冲脉，血泻不复，皮肤内结，唇口不荣，故须不生。黄帝曰：其有天宦者，未尝被伤，不脱于血，然其须不生，其故何也？岐伯曰：此天之所不足也，其任冲不盛，宗筋不成，有气无血，唇口不荣，故须不生。黄帝曰：善乎哉！圣人之通万物也，若日月之光影，音声鼓响，闻其声而知其形，其非夫子，孰能明万物之精。是故圣人视其颜色，黄赤者多热气，青白者少热气，黑色者多血少气。美眉者，足太阳之脉血气多；恶眉者，血气少；其肥而泽者，血气有余；肥而不泽者，气有余血不足；瘦而无泽者，血气俱不足。审察其形气有余不足而调之，可以知逆顺矣。”
老孙：好家伙，这又问了一堆问题，还说了不少关于胡须和气血的事。
小岳：对呀，黄帝问男人伤了阴器，导致阳痿，但胡须还在，这是为啥，宦官又为啥没了胡须。岐伯就说宦官割了生殖器，损伤了冲脉，血流失不能恢复，皮肤里面气血郁结，口唇得不到滋养，所以没胡须。还有天生的天阉之人，他们任脉和冲脉不充盛，宗筋发育不全，有气没血，口唇也得不到滋养，所以也不长胡须。后面黄帝还夸岐伯呢，说圣人了解万物就像日月的光影、音声和鼓响一样，听声音就能知道形状，不是岐伯这样的人，谁能明白万物的精妙啊。还说了通过观察人的面色，黄赤色的多热气，青白色的少热气，黑色的多血少气。眉毛好看的，是足太阳膀胱经血气多，眉毛不好的，血气少等等。（详细解释）
老孙：哎呀，这中医的经典真是蕴含着大学问。
小岳：没错，老祖宗留下的东西可宝贵着呢。这《灵枢·五音五味》还有呢，“黄帝曰：刺其诸阴阳奈何？岐伯曰：按其寸口人迎，以调阴阳，切循其经络之凝涩，结而不通者，此于身皆为痛痹，甚则不行，故凝涩。凝涩者，致气以温之，血和乃止。其结络者，脉结血不行，决之乃行。故曰，气有余于上者，导而下之；气不足于上者，推而休之；其稽留不至者，因而迎之；必明于经隧，乃能持之。寒与热争者，导而行之；其宛陈血不结者，则而予之。必先明知二十五人，则血气之所在，左右上下，刺约毕也。”
老孙：这又说的是针刺的方法吧？
小岳：您还真懂，这说的是黄帝问怎么针刺人体的各条阴阳经脉。岐伯就说要按寸口和人迎脉来调节阴阳，触摸经络有没有凝滞不通的地方，这些地方身体会疼痛麻木，严重的气血都不通畅。对于气血凝滞的，要用气来温通，气血调和了就行。有络脉郁结的，血脉不通，要刺破瘀血让血流通。气在上部有余的，要引导气往下行；气在上部不足的，要推气使它充实。气血稽留不至的，要迎而取之。一定要明白经脉的路径，才能掌握针刺的方法。寒热交争的，要引导气血通行。有瘀血但没结成硬块的，要根据情况针刺治疗。还得先了解这二十五种人的特点，知道他们血气的所在，上下左右，这样针刺的要点就全了。（详细解释）
结尾
小岳：您瞧瞧，这《灵枢·五音五味》里从五音、五味、男女胡须到针刺方法，内容多丰富啊。
老孙：确实，老祖宗的智慧太了不起了。
小岳：希望大伙听了今天这段，对咱传统文化能多一份了解和兴趣。
老孙：没错，也希望大家都能身体健康。
小岳、老孙：（一起鞠躬）谢谢大家！