吃完了午饭，呼冲正准备收拾碗筷，卫南北和强太丰赶紧站了起来，卫南北说：“你们所有人都歇着，收拾的事就交给我和丰子了，小冲你赶紧放下，我来收拾。”说着就收拾起来。
强太丰一边收拾一边说：“从今天开始，家里的所有杂活都由我们俩干，小冲就负责指导，有什么事就直接跟我们说。我们不知道的事你就告诉我们。”
“那可不行！你们都是客人，不能让你们受累。”呼冲笑着说。
“你们可千万别把他们当客人，他们就是来接受训练和干活的。”严又开一本正经地说，“如果不让他们干活，他们一身的力气不是都白费了吗！”他又转向呼动，“我说的是真的，你们千万别客气，有什么活就吩咐他们干。”
呼动看严又开说得很认真，便笑着说：“好，那就听严大哥的，让他们俩多干点活。”
“这就对了！”严又开笑了起来，“他们俩要是不干活，还不得吃胖了，那还怎么参加全省的比赛呀？”大家听了哈哈大笑起来。严又开接着说，“还有啊！吃饭也不用特意安排，有什么就吃什么，随随便便的就行。”他指了指桌上的剩菜，“像这些菜，晚上就接着吃，不用再炒新菜了！”说完又从裤兜里掏出一沓百元钞票递给呼动，“这是他们两周的饭费和治疗费，一共五千元，你先拿着用，如果不够下次来再给你补上。”
呼动摆着手说：“他们在这的所有费用全免，一分都不用花，这点钱我还是掏得起的！”
“那可不行！”严又开很认真地说，“他们在这白住已经够意思了，可不能再白吃了。再说，看病到哪都得花钱，这点钱还差远了，我们也没多给，你就收着吧！”说着就把钱放在了餐桌上。
呼动又说：“我给别人看病从来就不要钱，所以你们的钱也不能收。这样吧！饭前我收下，反正到时候都得花了，看病的钱我是坚决不能要！”
“行了，也别管是什么钱了，这点钱就放在这由你来支配，该买什么你就买什么，千万别给我们省着。你想一想，我们三个人在你这又吃又住，还得跟你学功夫，这点钱还多吗？一点都不多！”严又开说完便扬扬手，“行了，就这么着吧！你就别再推辞了！”
看到严又开态度那么坚决，呼动真不好说什么了，他犹豫了一下说：“那就先放在这吧！咱们专款专用。”说完把桌上的钱拿了起来。
“这就对了！”严又开总算是踏实下来，“我们好几个人在你这，给你添了多大麻烦呀！如果真是成本核算的话，这点钱还真是不够！所以你就千万别和我们推三阻四的了。”
这时候，餐桌上已经收拾干净，卫南北和强太丰去厨房刷碗去了，呼冲又泡了一壶茶并倒了三杯放在了餐桌上，然后招呼严大伯和严二伯喝茶。严又开对呼冲说：“你呢虽然比小卫和小强小，但是你也是他们的小师傅，要好好地带带他们，争取让他们俩的功夫多提高一点，在全省大赛上表现好一点。”
呼冲笑着说：“反正我们几个就一块练呗！有什么问题我会给他们提出来的，决不能让他们带错训练！”
很快，卫南北和强太丰在厨房刷完碗回到了客厅，大家又一起聊了一会儿。严又开看了看墙上的电子钟已经两点半了，于是说：“时间差不多了，我也该动身了，今天就聊到这了！”说着便站了起来。
大家都跟着站起来。呼动说：“行，时间不早了，我也不留您了！下回来您一定要在这住几天，当天来一个往返太累了！”
“还行！我的身体还能顶得住。”严又开又对二弟说，“又升，我就先走了，你在这好好地养着，我过些天再来看你。不要着急，把身体养好了，以后什么事都好办。”
“好，你走吧！我在这住得踏实，这就跟咱家一样！”严又升这话说得非常亲切。
大家一起送严又开走出院子并上了车，严又开打开车窗说：“你们都回去吧！有什么事打电话啊！”呼动点头答应着并说着吉利话，严又开驾驶小轿车向前边开去。
大家回到客厅，呼动让呼冲带着小卫和小强去休息，他拿来推子先给二哥剃了头，又拿来自己那套银针，开始扎针灸。一针、两针、三针······大大小小的银针扎在了严二哥头上的不同位置，一共扎了五十八针。
稍停片刻后，呼动又开始一个一个地撵动银针，进一步增强针灸的刺激性。就这样反复进行了两遍，最后又一针一针地拔下来。他让严二哥在沙发上坐着，然后便去叫呼冲和卫南北、强太丰准备练功。
呼动带着三个人来到了院子里，想先看看卫南北和强太丰一周的训练成果。他让卫南北和强太丰同时练站桩和气功。然后认真地看着他们俩的动作，觉得他们很有进步，腿部力量明显增强，重心有所下沉，身体更加稳定，两臂富有弹性，腰背更加挺拔。呼动默默地点点头，他知道这一定是严又开指导他们进行了一周的训练。
几分钟后，呼动又让卫南北和强太丰同时练习击拳，每人连续打五十拳。他边看边微微点头，打拳也不错！有力度，有速度，还有稳定性，看来也是按照要求练的。接着，他又看了两人的踢腿，嗯，也不错！力度、速度、稳定性都很好，这都是按照要求练才能达到的效果。最后，他又看了两人的反应。一人击拳，一人接拳，两人交替进行。好，也基本达到了要求。
这些都是呼动在前州市给他们俩布置的练习内容，看来这两个人每天还是按要求认真练的，练习时间和次数都达到了要求，所以才有了今天的训练成果。他满意地说：“从你们俩的动作上，我看到了所布置的练习内容基本都完成了，因此才有了今天的训练成果。我为你们的进步感到高兴！正是因为你们有了这个小小的进步，所以从今天开始我才能按照我的方法继续教你们，这是你们的荣幸！”
卫南北和强太丰听着呼动的点评，心里美滋滋的。这一个星期，他们俩完全是按照呼动的要求进行训练的。尽管没人盯着他们，可他们还是很自觉地完成了每天的训练任务，所以才有了基本功的进步。
呼动很高兴地说：“从今天开始，一方面你们要继续按要求进行训练，另一方面我要开始教你们三招。一个是速击拳，一个是拉绊砸，还有一个是弹腿踢······”