暖身完毕，他要他们按平常那样跑两个圈，这两个圈的范围是由五楼侧门出发，经安捷街转向一楼大门方向，再沿大白田街到那条通往足球场的长楼梯，上楼梯经足球场、尚天、五酿丸回来五楼侧门为一个圈。
两班同学由女同学先出发，女同学跑完一个圈才到男同学出发，程煌志在出发前，经过常老师的身边，语重心长地道：“老师，你少抽点烟啦！再抽下去，迟早得肺癌。”
常老师还未来得及反应之际，程煌志已经如箭离弦离开了五楼侧门。
当程煌志差不多跑完第一个圈，发现了布正丽与陈慧琼在尚天门口的天桥底下，两人探头探脑在偷看吴林紫娣的五楼侧门。
布正丽问道：“常老师还在门口啊？”
陈慧琼道：“成敏研跑完两个圈，等多几个女孩跑完，我们就可以跟她们后面回去学校。”
从她们的对话程煌志估计她俩还未跑完一个圈，布正丽还算，可是肥婆琼经常偷吃肉，却懒于运动，难道不怕三高吗？
此时，一名用了很多定型水固定发型、模样尚算俊俏的男生走到布正丽两人身后，问道：“你们在这偷懒啊？”
陈慧琼作状地打了那男生一下，道：“陈志安，你吓死人了？”
陈志安哈哈一笑，道：“布甸，我也不想跑，陪你们一起偷懒。”
陈志安是由音乐1安邦来的转校生，但他的外型打扮潮流，只是没有染发，基本上全级的学生都知道他迷恋布正丽，常常缠住布正丽身边献殷勤，但布正丽对他与其他爱慕者的态度没有多大的分别。
当程煌志跑完了两个圈后，两腿酸软乏力，没理由的，在2016年，他隔两天便在街上慢跑十公里，还不至于累成这样，现在这两个圈的距离加起来还不足两公里，便双脚发麻。
比他更快回到学校的陆泳祥、郭左杰、何敏杰却在篮球场踢足球，此时其他同学陆续回来，何敏杰捡起了足球，道：“够十四个没有？我们就起程去球场。”
程煌志向郭左杰道：“先说好啊！我的头还没好，我不顶球的啊。”
姚智风道：“行啦！你不要再铲球帮人家解围就好了！”
其他人闻言大笑，连4E班的同学也在笑。
他们剪刀石头，分成两组，程煌志、陈依官、黎早强、郭左杰、姚智风和另外两名4E班男同学一组；而陆泳祥、何敏杰、林海原、霍去登、陈志安和另外两名4E班男同学一组。
黎早强道：“哇！对面又有陆泳犬和林海狗，怎么玩啊？”
程煌志道：“黎早泄，你和我一队不要连累我啊！”
黎早强反驳道：“你是在说你自己啊！”
虽然程煌志知道陆泳祥是学校足球队的队员，而且程煌志以前经常与他一起踢足球，了解到他的力量、体能、技术均是属于青年军的级别；但程煌志却想不到现在自己的体能居然这么差，他一扣一推，便把程煌志扭过，程煌志从后追赶也只有“吃灰”的份儿。
当队友把球传给程煌志时，居然把球一甩；推进的时候，做了几个假动作后，双脚有点乏力，差点翻车；幸好，还有射术，攻进了一球，但最后结果是踼了三十五分钟的比赛以二比六大败。
在更衣室里，姚智风辩护道：“喂！刚刚就踢了一会，不过瘾，也放学了，有没有人想再去踢一会。”
陆泳祥、何敏杰、林海原等人纷纷和议赞同，郭左杰道：“那还换什么衣服，直接去球场啦！”
黎早强道：“大鸟志，你去不去？”
程煌志摇了摇头，道：“你们去吧！我有事啊！”
他们走了之后，程煌志反省自己刚才的表现，自从看了从图书馆借来关于杜月笙一生的书，内里提到他做事有自己的一套准则，第一件事就是时刻反省自己，成功人士的准则当然值得程煌志参考。
程煌志一边换衣服一边在深切反省，他实在想不到自己十五岁的身体质素居然比2016年的自己还要差，刚才的承传带射，明明有意识去做，但身体就是跟不上自己的意识，还有自己的筋骨太硬，就如机械人一样。
记得程煌志在二十九岁时，当初街跑坚持了十五分钟便挨不住，之后坚持了一段日子，他的肺活量、肌耐力有所提升，最后还可以在五十分钟内完成了十公里的慢跑。
三十岁时也可以靠坚持不懈的练习去改善身体质素，现在自己年轻力壮一定没问题。
想到两年后的会考，毕竟体育有一科是实习试，实习试对考生的体能有一定的要求。
好，就从明天起开始慢跑。
换回校服，程煌志便到学校的图书馆，他步进学校的图书馆已经瞧到杨凤瑶的身影，她坐在图书馆旁的第一张桌子前。
程煌志拉开了椅子，坐在她的身旁，道：“嗨，那么早，学生会长呢？”
“学生会要开会，晚一点来。我上中史课抄哦笔记在这，和中史书也借给你，你复印好，星期一还给我哦！”
“谢谢！”
杨凤瑶续道：“真的想不到有人和我一样想学多科中国文学，还是理科生。”
“其实我是学多三科中史、中国文学和体育，以后就打算放弃理科。”
“哇！那就是学九科，我打算放弃经济。对了！为什么你明明读理科，会想着学文学和中史？”
程煌志苦笑道：“本来我是想转去文科班，但老冯不让，那我迫于无奈只有学多三科咯！”
此时杨凤瑶皱了皱眉，神情有点异样，她用手捂住鼻问道：“你刚刚上完体育课啊？”
“是啊！”看到她的表情，程煌志不禁嗅了嗅自己，反问道：“不应该啊，我洗完脸，擦干净才过来的啊。”
杨凤瑶指着程煌志的头道：“诶，味道好像是你头发，你几天没洗头了啊？”
“嗯！我的头受了伤不能碰水，应该有五六天没洗。”
杨凤瑶闻言瞪大双眼道：“吓！你五六天没洗头，还去上体育课？”
程煌志边笑边搔头道：“哈！被你这么一说，我的头真的很痒。”
杨凤瑶挪开了椅子，程煌志见状识趣地坐到桌子的另一端，这便出现一个很怪异的情景，两人在同一张桌子上保持着最远的距离。
如果是以前的话，遭到女孩子这样的嫌弃，相信程煌志自尊心已受到严重的打击，但现在的他活了三十三个年头，一个十五岁黄毛丫头的轻视，对他来说并无半点杀伤力可言。
程煌志还问了一句：“你有洁癖啊？”
她只是瞥了程煌志一眼，便把焦点回到课本上。
看到这种境况，程煌志也无谓自讨没趣，他也拿出了星期一要交的功课来做。
未几，杨凤瑶道：“喂！你数学行不行？”
“一般般啦！不厉害。”
杨凤瑶指着数学课本道：“我不明白为什么十的负一次方，等于零点一。”
“哦！好简单，十的二次方等于一百、十的一次方等于十、十的零次方等于一、十的负一次方等于零点一、十的负二次方等于零点二。”
程煌志话毕，杨凤瑶现出茫然之色，问道：“你继续说，我还不懂。”
程煌志想了想拿出了纸笔，奋笔疾书了一番，把纸张推到她面前，解释道：
“10的4次方=1x10x10x10x10
10的3次方=1x10x10x10
10的2次方=1x10x10
10的1次方=1x10
10的0次方=1…”
由于桌子是长方形，他俩各自坐于桌子的两端，程煌志只好把身子弯向她，那个姿势相当考验程煌志的腰力。
杨凤瑶听了程煌志的讲解，缓缓点头，道：“我好像开始明白你的意思。”
程煌志有点诧异，说得这么清楚明白，她还只是开始明白，而不是完全明白。
她又问道：“那十的负一次方、和负二次方呢？”
程煌志哈着腰笑道：“我这样教，你这样听，会不会不是很方便呢？”
杨凤瑶踟蹰了半晌，才道：“那你坐过来。”
程煌志不禁暗笑，是不是大多数长得漂亮的女生都是持靓行凶，她没有求于程煌志，反而是要程煌志看她的脸色。
杨凤瑶皱着可爱的鼻子，问道：“你笑什么啊？”
“没有啦！”程煌志从裤袋掏出了益达口香糖给她，道：“吃个香口胶，你就不会觉得臭。”
杨凤瑶现出怀疑之色，问道：“真得？”
程煌志胡扯道：“历史书说的，我历史的成绩好过数学。”
杨凤瑶打量了四周，轻声道：“图书馆不让吃东西的！”
“你嚼完不要吞下去就不算吃东西咯”
看着她把程煌志存放在裤袋一整天的体温口香糖放入嘴巴咀嚼，心想你这持靓行凶的丫头再刁蛮还不是要吃老子的。
瞧见杨凤瑶红润的樱桃小口微微翕张，唇上漾出了一层湿濡的光采，加上靠近她时传来了阵阵少女芳香，程煌志不禁脑海中产生了很多遐想：如果可以痛吻那瓣樱唇，感觉将会是何等滋味；又如果她跪在程煌志面前，以她的樱桃小口替程煌志……
想到这里，程煌志有点意乱情迷，感到血液由海马体流向海绵体，两腿间的巨龙倏地膨胀，难怪那么多男教师明知道与女学生发生不伦关系的后果非常严重也要去犯禁。
由于程煌志今天所穿的校裤，那大腿的位置剪裁较窄，小腿较宽的大喇叭设计，他是挺难受的，像被蛇咬般要不停改变坐姿。