头顶百会穴，眉心泥丸宫如天窗开启，阳光透射，豁然开朗而呈现无比的清凉之感，犹如乘虚而下的一股清虚之气，下降而遍洒及于全身。
周身穴窍大开，天地灵气聚涌入丹田，苏沐心神合一，默念法诀，运转灵气，不断打磨转化成法力。
心神搬运，法力从下丹田逆督脉而上，沿任脉而下，经尾闾、夹脊、玉枕三关，在周身三丹田和上下鹊桥作周流运转，每运转一周，法力便更加凝实一丝。
苏沐静坐观息，远远望去，周身灵气流动，气息越来越玄妙，周围树叶簌簌作响，仿佛置身于云雾之中，仙气升腾。
紧接着，苏沐气势大变……
心脏咚咚咚跳动，如锤动牛皮鼓发出沉闷的声响，血管里血液如流水哗啦啦潺潺流动，如同一具人形丹炉，自生熊熊烈火，不断地煅烧体内的精气，气势雄浑凛然。
苏沐周围百米蛇虫鼠蚁仿若遭遇大敌，纷纷逃窜离去。
两个时辰后，苏沐缓缓睁开双眼，双目如电，深潭般幽深双眸闪过一丝电芒，不可对视。
伸出右掌，倏然挥动……
“唰！”
迅疾凌厉如闪电，空气响起爆破声。
感受着雄浑有力的肉体力量和体内细密绵长缓缓流转的法力，苏沐吐出一口浊气，脸上浮现一抹笑容……
实力飞涨，五官灵觉更加灵敏，世界变得更加清晰，百米之内蝉鸣虫叫声清晰可闻，枝叶纹路更是观察入微。
苏沐起身跳下巨石，站立崖边，微风拂过，发丝随之飘动，一身淡蓝长袍，身姿挺拔，目光幽深平静眺望远处……
天地交接，苍茫阔远，头顶碧蓝如洗，脚下苍翠繁绿，云雾流动下山脉此起彼伏，林深草密，山涧溪流，一股子原始风貌，清新自然。
苏沐静然而立，眺望远处青色群山，心中思绪翻飞，心念一动……
【宿主】：苏沐
【气运值】：
【精】：9.9
【气】：9.9
【神】：9.9
注：正常成年男性各项属性均为1。
【境界】：化劲，炼气化神
【功法】：咏春拳（圆满），洪拳（圆满），长鸣内丹诀（大成）
【任务1】：鹧鸪哨的心愿（未完成）
【任务2】：司藤的心愿（进行中）”
长鸣内丹诀，长鸣山修炼功法……
先是百日筑基，也就是让自己达到精满、气足、神旺的过程，炼化后天精气补足泄露的先天精气。
因为人自出生便开始泄露身体内的先天精气，后天修炼便是通过补足精华进行筑基，打下修练的基础。
众多悬门的方法则是采气，以一种特殊的方法采气，食气，慢慢的补足泄露的先天精气，这种方法很慢。
苏沐本就是化劲宗师，练皮，连骨，练髓，气血如虹，肉身锻炼到极致，底蕴非常之浓厚，精气神圆满，大大缩短了这个过程，很快完成筑基。
于后山修炼多年，如今，苏沐诸多穴位和气脉法力充盈雄厚，诸多术法秘技也是练得炉火纯青。
更甚于悬门悬师，苏沐修炼国术，开发自身肉体潜力，肉身力量达到人体极限，道武双修，近战国术，远战法术，战力无双。
筑基之后便是打磨法力，结成内丹，亦或是先天，丹劲。
“一粒金丹吞入腹，我命由我不由天。”
此等境界，已是超凡，可以说是打破生命枷锁，开始向仙神进化……
胎息辟谷，无灾无病，益寿延年，性命玄关皆开，达到天人合一，每一寸血肉肌肤骨髓尽返先天。
达到这一境界则是水磨工夫，不断凝练穴窍法力，充盈周身，神气合一。
虽有灭绝亚特兰大五百万丧尸所获得的海量五万气运值，苏沐却没有急着突破，而是不断淬炼自身，打磨法力，夯实基础。
脚下云雾缭绕，山涧清风吹动衣袍轻轻摆动，苏沐双手背负，手握新锻造的法器唐刀，大拇指轻轻抚摸着黑檀刀鞘。
伞，印，剑，葫芦、算盘……
悬门各式各类法器，苏沐道武双修，自是依旧选择了适合自己的唐刀。
手中法器唐刀是苏沐用长鸣宝库里遗留的天外陨铁打造，全长一百二十厘米，刃宽三点八厘米，重一百六十斤，刀身乌黑冰寒，刀刃尖锐锋利，做工精细，锻造完美，花费了苏沐好些功夫。
气血，法力相互锤炼肉身，力量暴涨，这才能使得了这一百六十斤的法器，经这些年每次修炼时的蕴养，唐刀勉强算是生出一丝灵性。
“唧唧啾啾……”
苏沐气息收敛，周围草木树丛里飞鸟扑棱棱返回来，叽叽喳喳，断崖又恢复了活力。
闻见动静，苏沐收回眺望青色山川目光，环视一圈这修炼了好些年的场所，笑了笑，随即收起唐刀，轻抬脚步……
如林间清风，脚下气脉法力流转，身形一动，如飞絮般飘然而过，越过五六米的距离，身姿轻灵洒脱，顺着林间不甚显眼的小道往山下而去。
一刻钟后到了前山，放眼望去，奇绝山峰间殿宇连绵，点缀于茂林盛树间，但人影稀疏，有些清冷。
脚下一动，苏沐顺着青石崎岖小路直接往山腰大殿踏步走去。
“苏师叔好……”
到了山腰，道路渐渐平整宽阔，殿宇和人影渐多，长鸣山弟子，有打扫庭院的，有接待游客的……见到苏沐都一脸尊敬的问好。
苏沐轻轻颔首，含笑示意，走入大殿例行点上一炷香，躬身拜了拜，随即折身走向西侧一游客禁止进入的幽深小道，步行几十米，在一静谧小院前停了下来……
这便是苏沐的住处，曲径通幽处，禅房花木深，清幽雅致，很是怡人。
“咕噜咕噜……”
热水壶里山泉水沸腾，捻起一撮茶叶，扔进陶瓷茶壶，开水倒入，茶叶在水中沉浮，舒展开来，苏沐随即倒上一杯茶水，一边翻看手机，一边细细品起来。
“师叔，师叔，在吗？”
王乾坤？
闻得这熟悉无比浮躁烦人的喊叫声，苏沐有种关门谢客的想法。
王乾坤，苍鸿徒弟，也就是苏沐的便宜师侄，一个浮躁冲动，性子很毛毛躁躁的半大小伙子。
王乾坤话音刚落，人影便冒了出来……